第62章 高强度训练
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宝药的炼成，也意味着姜南鹤之后修炼武功的进展要开始加快了。
有了宝药，将军可以放心大胆的让姜南鹤开始训练了。
以前姜南鹤那些药浴什么的手段，在将军看来都不算完整，所以他也不敢让姜南鹤训练太长时间。
但现在有了宝药，这种麻烦就可以解决了。
所以等到了第二天，姜南鹤被药香的气味刺激的清醒过来的时候，便被将军拉着吃了一顿苦不拉几的草药汤。
这是将军用草药和一些剩下的老虎肉熬煮下来的汤，味道怎么说呢？除了苦还是苦，但在将军的气势压迫下，姜南鹤只能往自己嘴里塞。
剩下的老虎肉不多，只有一丢丢，全在今天进了姜南鹤肚子里。
等姜南鹤吃完，将军便示意姜南鹤将身上的衣服解开，他要给姜南鹤涂抹宝药了。
姜南鹤按照将军的吩咐，站直身子，将军抹了一把宝药，将姜南鹤浑身上下涂抹了一遍，包括脸也没放过。
抹了宝药的姜南鹤，一开始并没有什么特殊的感觉，等了一会儿，姜南鹤身上抹的宝药便彻底干了，将军便让姜南鹤穿上衣服，赶快去外面训练。
他们还是按照原先的流程，姜南鹤开始扎马步，不过这次扎马步的时间变为了一个时辰。
这很苦，也很累，将军一边在姜南鹤耳边给他念着《八云功》的内功心法，一边观察着姜南鹤的状态。
姜南鹤从来没觉得自己状态像今天这么好过，他好像吃了亢奋剂，身上暖呼呼的，也没感觉到累。
好像扎马步就变成了一种他正常的身体状态似的，和走路、站立差不多。
等他扎马步训练结束，将军立马塞给了姜南鹤一把小木剑，拿着小木剑，姜南鹤有模有样的比划着《八云剑》的步骤。
他一遍又一遍的按照将军教的方法，练着《八云剑》，他不太喜欢这个剑法，虽然将军说适合自己，但姜南鹤老觉得这剑法飘飘然。
不过他在练这剑法的时候，确实有些天赋，小小年纪，拿着把小木剑就能练的有模有样，但他还是不怎么喜欢，可能这就是轻松得到的，永远不是最满意的吧。
练完剑法，姜南鹤想要休息下，他已经有些累了，手腕上带着的石头手环压的他手腕有些酸疼。
和以前相比，他现在的状态还算好，以前他蹲完马步不修炼，连站都站不起来，现在蹲完马步练完剑，他居然只感觉到酸疼，他在心里忍不住感叹，这就是传说中的宝药吗？效果真是明显。
但是将军没同意，姜南鹤看着将军，不知道他为啥今天这么严厉，可能是他身上宝药的药效还没发挥完，既然没发挥完，那就接着练吧。
姜南鹤抹了把脸，然后按照将军的示意，开始缓慢跑步。
说是跑步，实际上是锻炼步伐的，姜南鹤跑了一会儿，将军就手中便拿着一个小木棍，有一下没一下的点击着地面。
姜南鹤在将军的攻击下，快速的挪移着自己的小短腿，他们以前是用这种方法练习步伐的，姜南鹤得躲避将军的攻击，不然将军的小木棍打在小腿上还有脚上，是很疼的。
山上并没有鞋，姜南鹤之前穿的是将军给他做的简单的草鞋，因为训练穿着草鞋格外的不舒服，姜南鹤平常训练时都光着脚。
现在姜南鹤就很后悔，自己为啥没穿草鞋？在将军的攻击下，他只感觉自己双脚越来越酸疼，身上也逐渐没了些力气，但将军可没打算停，姜南鹤要是不闪避他的攻击，小木棍就得打在他身上。
姜南鹤一边喘着气，一边来回的左右挪移，他双眼紧紧的盯着将军手中的动作，但哪怕如此，将军的小木棍依旧打在他身上好几下。
等将军将手中的小木棍收起，姜南鹤猛地一下子倒在了地上，他倒在地上喘着气，从来没有过的疲惫感席卷了他的全身。
但将军却可不会让他休息，将军让姜南鹤喝了口水，那水也是由一些草药熬煮的，喝进肚中，姜南鹤只感觉自己胃里都泛着苦水。
喝完药水，姜南鹤边在将军的示意下站起身，开始对着一棵树上挂着的沙袋进行掌法的训练。
他对着沙袋打了一掌又一掌，手腕上带着的石头手环将他的前臂和手腕砸的青紫一片。
那种酸疼的感觉，让姜南鹤死死的咬着牙，他没说放弃，哪怕这种感觉很苦很累。
但将军曾经说过，练武从来不是打打坐，摆几个花架子就能练成的，不经过刻苦的修练，他练不出个所以然来。
所以哪怕手臂再疼，姜南鹤也不说放弃，他不甘心，况且他现在放弃了，之前受的苦可就白受了。
将军看着姜南鹤的动作，眼里露出些赞许的目光，他对姜南鹤的表现满意的不能再满意了。
姜南鹤今天这一套训练下来，已经将早上他涂抹的那些宝药的药力给消耗了个干净，以后每天这样训练，姜南鹤身躯只会越来越强。
等将军喊停，姜南鹤身子一下瘫软在地，他的双手发着抖，疼痛感已经让他双手失去知觉了。
将军摸了摸姜南鹤的头，随后将提前准备好的药桶搬了过来，将姜南鹤的衣服解开，整个人放在了药桶里。
泡在药桶中的姜南鹤，缓缓的睡着了，小孩子的身体能坚持这么大的运动量，姜南鹤自己都得为自己点赞。
将军注视着姜南鹤，等他将药浴中的药力吸收完，便将浴桶里的姜南鹤捞出来，姜南鹤身上，那些青青紫紫的痕迹已经消失了大半。
将军又将宝药拿了出来，小心的将姜南鹤全身上下涂抹了一遍，等宝药彻底干了后，便将姜南鹤放在床上看着他入睡。
他拿着扇子帮姜南鹤扇着风，扇了一下又一下，房外的热浪，屋中的闷热，都被他的扇子扇飞了出去，姜南鹤浑身变得清凉无比。
训练结束，涂抹的这层宝药释放着药力，将姜南鹤身上的痕迹和疲劳感彻底消退。
实际上，训练结束后涂抹宝药是一种很浪费的行为，因为没有经过高强度的训练，大部分的药力都浪费了。
但将军不太在意，在他看来，能为姜南鹤缓解疼痛和疲劳，这些宝药就不算浪费。
况且他留着这些宝药也没什么用，这些东西都得用在姜南鹤身上，才算对得起他们的价值。
像是想到了以前，将军回忆着自己训练时候的景象。
他也是按照姜南鹤这个流程训练的，涂抹上这种特殊的药膏，然后训练一天，半条命就丢了，第二天还得按这个流程来。
当时他的师傅也说过，可以涂抹上一层宝药缓解疲劳，但是这宝药会浪费很多，那时候的将军每天就这么忍着。
他看着床上呼呼大睡的姜南鹤，面具后的表情温柔了一些，姜南鹤胳膊上锻炼的青紫已经彻底消失了，整个人又恢复到了那种白白嫩嫩的幼儿状态。
小羊从门外推门走了进来，看着熟睡的姜南鹤，十分自觉的跳上床当做姜南鹤的抱枕。
将军无语的拿着扇子拍了拍小羊的头，但也没将他赶下去，拿着扇子给一人一羊扇着风，很快一晚就过去了。
宝药的炼成，也意味着姜南鹤之后修炼武功的进展要开始加快了。
有了宝药，将军可以放心大胆的让姜南鹤开始训练了。
以前姜南鹤那些药浴什么的手段，在将军看来都不算完整，所以他也不敢让姜南鹤训练太长时间。
但现在有了宝药，这种麻烦就可以解决了。
所以等到了第二天，姜南鹤被药香的气味刺激的清醒过来的时候，便被将军拉着吃了一顿苦不拉几的草药汤。
这是将军用草药和一些剩下的老虎肉熬煮下来的汤，味道怎么说呢？除了苦还是苦，但在将军的气势压迫下，姜南鹤只能往自己嘴里塞。
剩下的老虎肉不多，只有一丢丢，全在今天进了姜南鹤肚子里。
等姜南鹤吃完，将军便示意姜南鹤将身上的衣服解开，他要给姜南鹤涂抹宝药了。
姜南鹤按照将军的吩咐，站直身子，将军抹了一把宝药，将姜南鹤浑身上下涂抹了一遍，包括脸也没放过。
抹了宝药的姜南鹤，一开始并没有什么特殊的感觉，等了一会儿，姜南鹤身上抹的宝药便彻底干了，将军便让姜南鹤穿上衣服，赶快去外面训练。
他们还是按照原先的流程，姜南鹤开始扎马步，不过这次扎马步的时间变为了一个时辰。
这很苦，也很累，将军一边在姜南鹤耳边给他念着《八云功》的内功心法，一边观察着姜南鹤的状态。
姜南鹤从来没觉得自己状态像今天这么好过，他好像吃了亢奋剂，身上暖呼呼的，也没感觉到累。
好像扎马步就变成了一种他正常的身体状态似的，和走路、站立差不多。
等他扎马步训练结束，将军立马塞给了姜南鹤一把小木剑，拿着小木剑，姜南鹤有模有样的比划着《八云剑》的步骤。
他一遍又一遍的按照将军教的方法，练着《八云剑》，他不太喜欢这个剑法，虽然将军说适合自己，但姜南鹤老觉得这剑法飘飘然。
不过他在练这剑法的时候，确实有些天赋，小小年纪，拿着把小木剑就能练的有模有样，但他还是不怎么喜欢，可能这就是轻松得到的，永远不是最满意的吧。
练完剑法，姜南鹤想要休息下，他已经有些累了，手腕上带着的石头手环压的他手腕有些酸疼。
和以前相比，他现在的状态还算好，以前他蹲完马步不修炼，连站都站不起来，现在蹲完马步练完剑，他居然只感觉到酸疼，他在心里忍不住感叹，这就是传说中的宝药吗？效果真是明显。
但是将军没同意，姜南鹤看着将军，不知道他为啥今天这么严厉，可能是他身上宝药的药效还没发挥完，既然没发挥完，那就接着练吧。
姜南鹤抹了把脸，然后按照将军的示意，开始缓慢跑步。
说是跑步，实际上是锻炼步伐的，姜南鹤跑了一会儿，将军就手中便拿着一个小木棍，有一下没一下的点击着地面。
姜南鹤在将军的攻击下，快速的挪移着自己的小短腿，他们以前是用这种方法练习步伐的，姜南鹤得躲避将军的攻击，不然将军的小木棍打在小腿上还有脚上，是很疼的。
山上并没有鞋，姜南鹤之前穿的是将军给他做的简单的草鞋，因为训练穿着草鞋格外的不舒服，姜南鹤平常训练时都光着脚。
现在姜南鹤就很后悔，自己为啥没穿草鞋？在将军的攻击下，他只感觉自己双脚越来越酸疼，身上也逐渐没了些力气，但将军可没打算停，姜南鹤要是不闪避他的攻击，小木棍就得打在他身上。
姜南鹤一边喘着气，一边来回的左右挪移，他双眼紧紧的盯着将军手中的动作，但哪怕如此，将军的小木棍依旧打在他身上好几下。
等将军将手中的小木棍收起，姜南鹤猛地一下子倒在了地上，他倒在地上喘着气，从来没有过的疲惫感席卷了他的全身。
但将军却可不会让他休息，将军让姜南鹤喝了口水，那水也是由一些草药熬煮的，喝进肚中，姜南鹤只感觉自己胃里都泛着苦水。
喝完药水，姜南鹤边在将军的示意下站起身，开始对着一棵树上挂着的沙袋进行掌法的训练。
他对着沙袋打了一掌又一掌，手腕上带着的石头手环将他的前臂和手腕砸的青紫一片。
那种酸疼的感觉，让姜南鹤死死的咬着牙，他没说放弃，哪怕这种感觉很苦很累。
但将军曾经说过，练武从来不是打打坐，摆几个花架子就能练成的，不经过刻苦的修练，他练不出个所以然来。
所以哪怕手臂再疼，姜南鹤也不说放弃，他不甘心，况且他现在放弃了，之前受的苦可就白受了。
将军看着姜南鹤的动作，眼里露出些赞许的目光，他对姜南鹤的表现满意的不能再满意了。
姜南鹤今天这一套训练下来，已经将早上他涂抹的那些宝药的药力给消耗了个干净，以后每天这样训练，姜南鹤身躯只会越来越强。
等将军喊停，姜南鹤身子一下瘫软在地，他的双手发着抖，疼痛感已经让他双手失去知觉了。
将军摸了摸姜南鹤的头，随后将提前准备好的药桶搬了过来，将姜南鹤的衣服解开，整个人放在了药桶里。
泡在药桶中的姜南鹤，缓缓的睡着了，小孩子的身体能坚持这么大的运动量，姜南鹤自己都得为自己点赞。
将军注视着姜南鹤，等他将药浴中的药力吸收完，便将浴桶里的姜南鹤捞出来，姜南鹤身上，那些青青紫紫的痕迹已经消失了大半。
将军又将宝药拿了出来，小心的将姜南鹤全身上下涂抹了一遍，等宝药彻底干了后，便将姜南鹤放在床上看着他入睡。
他拿着扇子帮姜南鹤扇着风，扇了一下又一下，房外的热浪，屋中的闷热，都被他的扇子扇飞了出去，姜南鹤浑身变得清凉无比。
训练结束，涂抹的这层宝药释放着药力，将姜南鹤身上的痕迹和疲劳感彻底消退。
实际上，训练结束后涂抹宝药是一种很浪费的行为，因为没有经过高强度的训练，大部分的药力都浪费了。
但将军不太在意，在他看来，能为姜南鹤缓解疼痛和疲劳，这些宝药就不算浪费。
况且他留着这些宝药也没什么用，这些东西都得用在姜南鹤身上，才算对得起他们的价值。
像是想到了以前，将军回忆着自己训练时候的景象。
他也是按照姜南鹤这个流程训练的，涂抹上这种特殊的药膏，然后训练一天，半条命就丢了，第二天还得按这个流程来。
当时他的师傅也说过，可以涂抹上一层宝药缓解疲劳，但是这宝药会浪费很多，那时候的将军每天就这么忍着。
他看着床上呼呼大睡的姜南鹤，面具后的表情温柔了一些，姜南鹤胳膊上锻炼的青紫已经彻底消失了，整个人又恢复到了那种白白嫩嫩的幼儿状态。
小羊从门外推门走了进来，看着熟睡的姜南鹤，十分自觉的跳上床当做姜南鹤的抱枕。
将军无语的拿着扇子拍了拍小羊的头，但也没将他赶下去，拿着扇子给一人一羊扇着风，很快一晚就过去了。