437.第437章 又被郁闷到了
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李艾还真挺主动多站起来的,李浩南点头:“好,你就来一次。具体怎么过,你知道吧?”
“教官,那个,我不知道我想的跟你说的一样不一样!”李艾有些犹豫的道。
李浩南想一想,也是,就道:“行,那我先示范一遍!”
所谓障碍跑总有有四百米,障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
通过顺序是:100米跑,接着,绕过标志旗转弯,跨越三步桩,跨越壕沟,跳越矮墙,通过高板跳台,通过独木桥,攀越高墙,钻爬低桩网,绕过标志旗转弯返回,跨越低桩网,攀越高墙,绕行独木桥下立柱,通过高板跳台,钻越洞孔,跳下攀上壕沟,跨越三步桩,绕过标志旗转弯,100米跑至终点。
李浩南也不愧是兵王中的兵王,众人只见李浩南更只迅猛的野兽一般弹射而出,一百米的短跑迅猛如风,然后毫无停滞的绕过标志旗,跨越三步桩,接着跨越壕沟……最终再跨越三步桩,绕过标志旗转弯,100米跑至终点。
整个时间历时一分十三秒,这个成绩也难怪能笑傲整个兵营了,确实也是,整个过程中看李浩南就没有丝毫的停顿,不但如此,在障碍面前,李浩南也犹如跨越平地一般,而他的时间跟之前说的完全不一样,让人仔细回想一下,不禁肯定这教官肯定是故意的,这不是看不起人吗?
别说,李浩南还真是故意的,他就是要在今天的这个项目找回自己的优势来,顺便讽刺一下这帮只会读书的学生们。
经济系一班的学生们不舒服了,颜娴直接开口问道:“教官,请问合格的成绩应该是多少时间?”
李浩南闻言,倒是惊讶了一下:“哟呵,还挺有志气的嘛,行,成全你,我们兵里,合格的时间是一分五十秒。”李浩南没有说的是这个是特种兵的成绩。
李艾一听,压力就更大了,犹犹豫豫的也不知道该不该上去,这很明显,李浩南就是摆明了瞧不起他们,一分五十秒的成绩即使是他们也觉得不可能,可是也没有像李浩南的这样的,直接甩了一个十五分钟侮辱他们啊!
最后,李艾看到李浩南那似笑非笑的眼神,好似在说:看吧,我就知道,你们就是烂泥扶不上墙。
心一横,直接就照着刚才李浩南的方式冲了过去,然后一点点的过,这不是那么好过的,对于李浩南这样的确实是如履平地,对于李艾这样的,却真的是障碍了,所以李艾跑的不是很顺利,基本上没个障碍跑的都很慢,李艾也没有办法啊,快了他跑步过去啊,所以,最终跑完了全程,也花了五分钟的功夫,这还是李艾全力以赴的情况下。
李浩南倒是对李艾另眼相看了一下,没有想到这个小子还是不错的,第一次就有这个成绩确实是很好,也可以说明李艾的体力不错。
李浩南点头:“嗯,不错,五分钟就过了,下一个,还有谁?快点,一个个的都要过,别以为你们可以逃过去!”
一句不错臊的李艾跟经济系一般的学生们满脸通红之余,对李浩南暗恨一成,谁让李浩南刚才那么嚣张,直接侮辱人的给个十五分钟,所以变成现在是真心的夸奖都变得没有人信,还以为又是讽刺跟侮辱呢。
听到李浩南的话,大家心里都一横,心里觉得不能再让李浩南看不起了,本来就让他看不上了,这要是连这点胆量都没有,那么他们岂不是更是要被李浩南扁到臭水沟里去了,不争馒头争口气。
现在他们要争的是那口气,然后,李浩南以现实告诉他们这口气不是那么好争的:“让你弯腰,你腰挺得那么高做什么?”
“你的身子在那上面晃什么呢?站好了!走啊,你还站那里做什么?等着我帮你过去啊?”
“你,说你呢,身体给我低,低下去!”
“趴地上,不用担心你衣服脏了,没那么金贵,啊!”
“跑啊,你不会不知道什么叫做跑吧?”
“我说,连跑个步,你都能摔倒,你还能做什么?”
“加快速度,加快速度!”
“恭喜你,十五分钟的记录被你完成!”
而这期间,商汤莲一句话都没有被说过,为什么?不是因为商汤莲做的特别好,当然,相对于其他人,商汤莲也确实是做的不错,主要是因为李浩南打定主意就算是报复,也不能太明显了。
所以,在这明显有差距的距离上,李浩南真的说不出商汤莲有哪里不对,因为商汤莲该猫腰猫腰,该匍伏在地就匍匐在地,丝毫不带犹豫的。
其实这并不能说明商汤莲就做的很好,商汤莲前世什么都做过,就是没有跟过军队的人一起军训过,所以障碍跑这东西商汤莲也是第一次接触。
既然是第一次接触,商汤莲自然是不能做的完美无缺了,只是商汤莲的动作都算是很标准,就是匍伏在地的时候,也不怕衣服脏了,除了动作生涩些,速度慢了点,可也以三分钟的速度完成了,所以李浩南不是不想借机刁难一下商汤莲,而是找不到机会。
而随着一整天的障碍跑跑下来,李浩南也越来越郁闷了,随着动作的熟练,商汤莲也跟李浩南一样如履平地一般,并且各处的障碍反应也没有那么明显的停滞感,这一部分就能节约很多时间了,再加上适应了以后,在各障碍间的时间缩短,商汤莲整个四百米障碍跑所费的时间就更少了。
一整天训练下来,商汤莲也给自己交了一份完美的答卷:两分十一秒,虽然还比不上特种兵的实力,但是比一般的普通士兵的成绩也好很多了。
把个李浩南给郁闷的要死,因为某人想起当初他军训第一次训练障碍跑的时候,一两个月后才有这个效果,这么一对比,李浩南能不郁闷吗?
李艾还真挺主动多站起来的,李浩南点头:“好,你就来一次。具体怎么过,你知道吧?”
“教官,那个,我不知道我想的跟你说的一样不一样!”李艾有些犹豫的道。
李浩南想一想,也是,就道:“行,那我先示范一遍!”
所谓障碍跑总有有四百米,障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。
通过顺序是:100米跑,接着,绕过标志旗转弯,跨越三步桩,跨越壕沟,跳越矮墙,通过高板跳台,通过独木桥,攀越高墙,钻爬低桩网,绕过标志旗转弯返回,跨越低桩网,攀越高墙,绕行独木桥下立柱,通过高板跳台,钻越洞孔,跳下攀上壕沟,跨越三步桩,绕过标志旗转弯,100米跑至终点。
李浩南也不愧是兵王中的兵王,众人只见李浩南更只迅猛的野兽一般弹射而出,一百米的短跑迅猛如风,然后毫无停滞的绕过标志旗,跨越三步桩,接着跨越壕沟……最终再跨越三步桩,绕过标志旗转弯,100米跑至终点。
整个时间历时一分十三秒,这个成绩也难怪能笑傲整个兵营了,确实也是,整个过程中看李浩南就没有丝毫的停顿,不但如此,在障碍面前,李浩南也犹如跨越平地一般,而他的时间跟之前说的完全不一样,让人仔细回想一下,不禁肯定这教官肯定是故意的,这不是看不起人吗?
别说,李浩南还真是故意的,他就是要在今天的这个项目找回自己的优势来,顺便讽刺一下这帮只会读书的学生们。
经济系一班的学生们不舒服了,颜娴直接开口问道:“教官,请问合格的成绩应该是多少时间?”
李浩南闻言,倒是惊讶了一下:“哟呵,还挺有志气的嘛,行,成全你,我们兵里,合格的时间是一分五十秒。”李浩南没有说的是这个是特种兵的成绩。
李艾一听,压力就更大了,犹犹豫豫的也不知道该不该上去,这很明显,李浩南就是摆明了瞧不起他们,一分五十秒的成绩即使是他们也觉得不可能,可是也没有像李浩南的这样的,直接甩了一个十五分钟侮辱他们啊!
最后,李艾看到李浩南那似笑非笑的眼神,好似在说:看吧,我就知道,你们就是烂泥扶不上墙。
心一横,直接就照着刚才李浩南的方式冲了过去,然后一点点的过,这不是那么好过的,对于李浩南这样的确实是如履平地,对于李艾这样的,却真的是障碍了,所以李艾跑的不是很顺利,基本上没个障碍跑的都很慢,李艾也没有办法啊,快了他跑步过去啊,所以,最终跑完了全程,也花了五分钟的功夫,这还是李艾全力以赴的情况下。
李浩南倒是对李艾另眼相看了一下,没有想到这个小子还是不错的,第一次就有这个成绩确实是很好,也可以说明李艾的体力不错。
李浩南点头:“嗯,不错,五分钟就过了,下一个,还有谁?快点,一个个的都要过,别以为你们可以逃过去!”
一句不错臊的李艾跟经济系一般的学生们满脸通红之余,对李浩南暗恨一成,谁让李浩南刚才那么嚣张,直接侮辱人的给个十五分钟,所以变成现在是真心的夸奖都变得没有人信,还以为又是讽刺跟侮辱呢。
听到李浩南的话,大家心里都一横,心里觉得不能再让李浩南看不起了,本来就让他看不上了,这要是连这点胆量都没有,那么他们岂不是更是要被李浩南扁到臭水沟里去了,不争馒头争口气。
现在他们要争的是那口气,然后,李浩南以现实告诉他们这口气不是那么好争的:“让你弯腰,你腰挺得那么高做什么?”
“你的身子在那上面晃什么呢?站好了!走啊,你还站那里做什么?等着我帮你过去啊?”
“你,说你呢,身体给我低,低下去!”
“趴地上,不用担心你衣服脏了,没那么金贵,啊!”
“跑啊,你不会不知道什么叫做跑吧?”
“我说,连跑个步,你都能摔倒,你还能做什么?”
“加快速度,加快速度!”
“恭喜你,十五分钟的记录被你完成!”
而这期间,商汤莲一句话都没有被说过,为什么?不是因为商汤莲做的特别好,当然,相对于其他人,商汤莲也确实是做的不错,主要是因为李浩南打定主意就算是报复,也不能太明显了。
所以,在这明显有差距的距离上,李浩南真的说不出商汤莲有哪里不对,因为商汤莲该猫腰猫腰,该匍伏在地就匍匐在地,丝毫不带犹豫的。
其实这并不能说明商汤莲就做的很好,商汤莲前世什么都做过,就是没有跟过军队的人一起军训过,所以障碍跑这东西商汤莲也是第一次接触。
既然是第一次接触,商汤莲自然是不能做的完美无缺了,只是商汤莲的动作都算是很标准,就是匍伏在地的时候,也不怕衣服脏了,除了动作生涩些,速度慢了点,可也以三分钟的速度完成了,所以李浩南不是不想借机刁难一下商汤莲,而是找不到机会。
而随着一整天的障碍跑跑下来,李浩南也越来越郁闷了,随着动作的熟练,商汤莲也跟李浩南一样如履平地一般,并且各处的障碍反应也没有那么明显的停滞感,这一部分就能节约很多时间了,再加上适应了以后,在各障碍间的时间缩短,商汤莲整个四百米障碍跑所费的时间就更少了。
一整天训练下来,商汤莲也给自己交了一份完美的答卷:两分十一秒,虽然还比不上特种兵的实力,但是比一般的普通士兵的成绩也好很多了。
把个李浩南给郁闷的要死,因为某人想起当初他军训第一次训练障碍跑的时候,一两个月后才有这个效果,这么一对比,李浩南能不郁闷吗?