第二百六十一章 400米测试
推荐阅读：覆雨翻云风流传、特种兵学校密事、那一汪肥水的流淌、我们夫凄这些年、我和30岁女王的故事、我的地下情人、曰本皇后被奷记、异地夫凄、香火、优衣库真相
一秒记住【笔趣阁 www.biquge.ac】，精彩小说无弹窗免费阅读！
第二场400米的测试没有等太长时间，在叶钦经过了半个多小时的休息之后，再度开始。
因为是400米的缘故，刚刚和叶钦一起跑200米的杨耀并没有参加，而是江波与胡城两位400米的运动员有些苦着脸，跟着叶钦一起跑。
这样的测试，众多教练员都在场边，即便心里有什么情绪，但也都是没有办法的。而且叶钦的个人水平和实力摆在那里，和这样优秀的选手跑一场，对于自己还是有促进和砥砺作用的。
一声清脆的哨音响起之后，三人很快就冲出了起跑线。
由于是连续测试的第二场，体能方面的消耗，还有乳酸堆积的程度都有很大的影响，所以在场边观察的众人对于这一组的成绩并没有特别的期待。
而且毕竟是测试，运动员的赛场表现，有时候还是要看现场的发挥，有大赛氛围和选手刺激才能够让运动员爆发出好的状态。
这一点在场不论是兰迪-亨特尔，还是克莱德-哈特，亦或者是迈克尔-约翰逊还是中方的几名教练，都心知肚明。400米的一圈的标准田径场内，三名运动员从起跑开始一直到最后进入直道冲刺，全程所有人的没有说一句话，目光牢牢锁定着训练场中的三人。
大家看的只是运动员在这样的强度下，第二场还能有什么样的发挥，跑步的节奏习惯，弯道技巧等方面的问题。
有些东西对于普通人来说可能看着玄之又玄，但对于一名十几年甚至几十年的浸润于此的教练员运动员，都是可以以小见大，见微知著的。
快速的脚步声响起，第一个弯道，弯道进直道，第二个弯道，再次弯道进直道。
叶钦从起跑到加速，到保持着节奏开始过弯道，跑得很自然很顺畅。
这样的测试，即便是有很多教练甚至国外的人在盯着看，他心里也没有丝毫的负担。
他对于自己的实力和水平现在有了一个基础的认识，只要自己放开去跑，基本上水平不会差，而在各种比赛的洗礼之后，一场小小的测试对于他的压力几乎无限小。
但和叶钦同场比赛的江波和胡城两人的压力却不免有些大，两人经历过的大型比赛历练还少，刚刚又跑完了一场男子200米，这个时候跑起来的动作和节奏都有些乱。
两相比较之下，大家都能够看得出，叶钦虽然年龄要比二人小一些，但不论是节奏感还是速度，速度耐力，弯道技术，心态各个方面都要好得多。
进入到最后的一个直道时，叶钦已经遥遥超过了两人，然后保持着固有的速度开始直接冲向了终点线。
手记时，45秒23！
终点线前，克莱德-哈特在叶钦冲过终点线后掐着秒表准确地计算出了叶钦这一组男子400米的成绩。
这里插一句的是，在大部分运动员日常的训练过程中，多数的时候也都是秒表计时，很少有用专门的电子仪器去记录。
一个手记秒表比较方便，运动员一天的训练里可能来回反复跑上十几趟，甚至几十趟，不可能一直都用电子设备来计算成绩。
另外一个也是没什么意义，训练成绩不能作数，而且训练成绩和比赛成绩是有着比较大的差别，只有少数一些重要的测试，才会出现专门调试电子仪器进行准确的成绩测试。
场边，稀稀落落的鼓掌声响起。
45秒23，对于顶尖的400米选手，像在场的迈克尔-约翰逊这样的400米第一人而言完全不算什么，但对于一名亚洲运动员，年龄还不到二十，而且还是刚刚跑完了一组男子200米的情况，这个成绩可以说相当不错。
叶钦跑过终点线后，双手扶着膝盖，还在大口大口地喘着粗气，他感觉到了身体肌肉有些酸胀和疲劳。
毕竟是刚刚抵达美国，还没有度过适应期，而且连续两场，饶是他一直觉得自己的体能不错，但这个时候也有些站立不稳。
稍稍站直了身体，叶钦就突然看到了一个黑人走到了自己的面前。
“跑得不错！”中年黑人轻轻拍了下叶钦的后背，接着说道，“中间的直道速度可以再快一些，跑动的节奏不要完全可以的去控制，要让他顺着你身体最舒服的状态。”
“谢谢！”叶钦胸腹起伏如风箱，听到对方的话，一时还有些奇怪。接着感觉似乎对方的口吻有些不太对，缓缓地直起身，深吸了口气，看向站在面前的黑人。
这一瞬间，叶钦，叶钦就顿住了，他发现面前这个中年黑人看着似乎十分面善，好像在哪里见过一样。
“怎么，你认识我？”中年黑人笑了起来，露出一口白牙，伸出手指指了指自己。
“你是？”叶钦一时脑子有些供血不足，看着面前的黑人明明很熟悉，但一时间又想不起来。
此时场边突然一阵大笑声传了过来。
只见中年黑人，对着场边众人耸了耸肩，“我就说过，刚跑完400米的叶，肯定认不出来我来。”
在叶钦冲过400米终点线的时候，迈克尔-约翰逊就和身边的人笑着打了个赌，说叶钦应该认不出他，结果证明了，他真的赢了。
“阿甘啊！”
站在终点线另外一边，笑得最欢乐的庄威，冲着叶钦大喊了一声。他这次随队而来，一直有跟在叶钦身边，此时见叶钦一脸发懵，顿时忍不住喊道。
“阿甘？迈克尔-约翰逊？！”
叶钦到了这个时候才恍然醒悟过来，将自己看过的录像带还有照片，跟面前的这位中年黑人对上，一时间颇有些不好意思，又带着几分激动地朝对方伸出双手。
练男子400米的运动员，几乎没有几个会不认识迈克尔-约翰逊的，叶钦自然不例外。如果是在平时，即便面容上感觉有些诧异，但他也猜了出来。毕竟，杨耀他们来贝勒大学这边进修，主要冲着的就是迈克尔-约翰逊和克莱德-哈特的指导来的。但刚刚跑完了400米，这时候人还处于疲劳状态，叶钦没有认出来其实也实属正常。
结束完了这一组400米的测试之后，叶钦稍微活动了一下，跟随着自己的团队陈中州、庄威等人率先离开了田径场。
他今天过来本来是想适应下身体状态，做点基础训练的，运动员要保持状态，不敢说每天都要跑要训练，但最好在赛季当中，都能够有适当的运动，才能更好地保持状态。
兰迪-亨特尔和克莱德-哈特、迈克尔-约翰逊等人同样离开了田径场，在现场观摩了叶钦跑完了男子200米和男子400米之后，兰迪-亨特尔又从陈中州那边拿到了叶钦在今年全国室内田径锦标赛，赵庆市田径特许赛的比赛录像，他准备从听一听当前男子400米最好的一对师徒的看法，用以完善之后的训练计划。
此时，田径场上，只剩下了留洋小队几人有些无奈的神色。
这半年多的时间里，杨耀的提升算不上进步显著，但江波和胡城两人的提升还是很明显的，可是此时此刻和叶钦的表现一比较，未免让几人有些泄气。
杨耀看着叶钦离开的方向，又转而看了一眼克莱德-哈特以及迈克尔-约翰逊等人，一时间眼里隐有微光闪动，却是谁也不知道他在想什么。
第二场400米的测试没有等太长时间，在叶钦经过了半个多小时的休息之后，再度开始。
因为是400米的缘故，刚刚和叶钦一起跑200米的杨耀并没有参加，而是江波与胡城两位400米的运动员有些苦着脸，跟着叶钦一起跑。
这样的测试，众多教练员都在场边，即便心里有什么情绪，但也都是没有办法的。而且叶钦的个人水平和实力摆在那里，和这样优秀的选手跑一场，对于自己还是有促进和砥砺作用的。
一声清脆的哨音响起之后，三人很快就冲出了起跑线。
由于是连续测试的第二场，体能方面的消耗，还有乳酸堆积的程度都有很大的影响，所以在场边观察的众人对于这一组的成绩并没有特别的期待。
而且毕竟是测试，运动员的赛场表现，有时候还是要看现场的发挥，有大赛氛围和选手刺激才能够让运动员爆发出好的状态。
这一点在场不论是兰迪-亨特尔，还是克莱德-哈特，亦或者是迈克尔-约翰逊还是中方的几名教练，都心知肚明。400米的一圈的标准田径场内，三名运动员从起跑开始一直到最后进入直道冲刺，全程所有人的没有说一句话，目光牢牢锁定着训练场中的三人。
大家看的只是运动员在这样的强度下，第二场还能有什么样的发挥，跑步的节奏习惯，弯道技巧等方面的问题。
有些东西对于普通人来说可能看着玄之又玄，但对于一名十几年甚至几十年的浸润于此的教练员运动员，都是可以以小见大，见微知著的。
快速的脚步声响起，第一个弯道，弯道进直道，第二个弯道，再次弯道进直道。
叶钦从起跑到加速，到保持着节奏开始过弯道，跑得很自然很顺畅。
这样的测试，即便是有很多教练甚至国外的人在盯着看，他心里也没有丝毫的负担。
他对于自己的实力和水平现在有了一个基础的认识，只要自己放开去跑，基本上水平不会差，而在各种比赛的洗礼之后，一场小小的测试对于他的压力几乎无限小。
但和叶钦同场比赛的江波和胡城两人的压力却不免有些大，两人经历过的大型比赛历练还少，刚刚又跑完了一场男子200米，这个时候跑起来的动作和节奏都有些乱。
两相比较之下，大家都能够看得出，叶钦虽然年龄要比二人小一些，但不论是节奏感还是速度，速度耐力，弯道技术，心态各个方面都要好得多。
进入到最后的一个直道时，叶钦已经遥遥超过了两人，然后保持着固有的速度开始直接冲向了终点线。
手记时，45秒23！
终点线前，克莱德-哈特在叶钦冲过终点线后掐着秒表准确地计算出了叶钦这一组男子400米的成绩。
这里插一句的是，在大部分运动员日常的训练过程中，多数的时候也都是秒表计时，很少有用专门的电子仪器去记录。
一个手记秒表比较方便，运动员一天的训练里可能来回反复跑上十几趟，甚至几十趟，不可能一直都用电子设备来计算成绩。
另外一个也是没什么意义，训练成绩不能作数，而且训练成绩和比赛成绩是有着比较大的差别，只有少数一些重要的测试，才会出现专门调试电子仪器进行准确的成绩测试。
场边，稀稀落落的鼓掌声响起。
45秒23，对于顶尖的400米选手，像在场的迈克尔-约翰逊这样的400米第一人而言完全不算什么，但对于一名亚洲运动员，年龄还不到二十，而且还是刚刚跑完了一组男子200米的情况，这个成绩可以说相当不错。
叶钦跑过终点线后，双手扶着膝盖，还在大口大口地喘着粗气，他感觉到了身体肌肉有些酸胀和疲劳。
毕竟是刚刚抵达美国，还没有度过适应期，而且连续两场，饶是他一直觉得自己的体能不错，但这个时候也有些站立不稳。
稍稍站直了身体，叶钦就突然看到了一个黑人走到了自己的面前。
“跑得不错！”中年黑人轻轻拍了下叶钦的后背，接着说道，“中间的直道速度可以再快一些，跑动的节奏不要完全可以的去控制，要让他顺着你身体最舒服的状态。”
“谢谢！”叶钦胸腹起伏如风箱，听到对方的话，一时还有些奇怪。接着感觉似乎对方的口吻有些不太对，缓缓地直起身，深吸了口气，看向站在面前的黑人。
这一瞬间，叶钦，叶钦就顿住了，他发现面前这个中年黑人看着似乎十分面善，好像在哪里见过一样。
“怎么，你认识我？”中年黑人笑了起来，露出一口白牙，伸出手指指了指自己。
“你是？”叶钦一时脑子有些供血不足，看着面前的黑人明明很熟悉，但一时间又想不起来。
此时场边突然一阵大笑声传了过来。
只见中年黑人，对着场边众人耸了耸肩，“我就说过，刚跑完400米的叶，肯定认不出来我来。”
在叶钦冲过400米终点线的时候，迈克尔-约翰逊就和身边的人笑着打了个赌，说叶钦应该认不出他，结果证明了，他真的赢了。
“阿甘啊！”
站在终点线另外一边，笑得最欢乐的庄威，冲着叶钦大喊了一声。他这次随队而来，一直有跟在叶钦身边，此时见叶钦一脸发懵，顿时忍不住喊道。
“阿甘？迈克尔-约翰逊？！”
叶钦到了这个时候才恍然醒悟过来，将自己看过的录像带还有照片，跟面前的这位中年黑人对上，一时间颇有些不好意思，又带着几分激动地朝对方伸出双手。
练男子400米的运动员，几乎没有几个会不认识迈克尔-约翰逊的，叶钦自然不例外。如果是在平时，即便面容上感觉有些诧异，但他也猜了出来。毕竟，杨耀他们来贝勒大学这边进修，主要冲着的就是迈克尔-约翰逊和克莱德-哈特的指导来的。但刚刚跑完了400米，这时候人还处于疲劳状态，叶钦没有认出来其实也实属正常。
结束完了这一组400米的测试之后，叶钦稍微活动了一下，跟随着自己的团队陈中州、庄威等人率先离开了田径场。
他今天过来本来是想适应下身体状态，做点基础训练的，运动员要保持状态，不敢说每天都要跑要训练，但最好在赛季当中，都能够有适当的运动，才能更好地保持状态。
兰迪-亨特尔和克莱德-哈特、迈克尔-约翰逊等人同样离开了田径场，在现场观摩了叶钦跑完了男子200米和男子400米之后，兰迪-亨特尔又从陈中州那边拿到了叶钦在今年全国室内田径锦标赛，赵庆市田径特许赛的比赛录像，他准备从听一听当前男子400米最好的一对师徒的看法，用以完善之后的训练计划。
此时，田径场上，只剩下了留洋小队几人有些无奈的神色。
这半年多的时间里，杨耀的提升算不上进步显著，但江波和胡城两人的提升还是很明显的，可是此时此刻和叶钦的表现一比较，未免让几人有些泄气。
杨耀看着叶钦离开的方向，又转而看了一眼克莱德-哈特以及迈克尔-约翰逊等人，一时间眼里隐有微光闪动，却是谁也不知道他在想什么。