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“叮呤～！叮呤～！”
一阵车铃声响过，杨小米骑着自行车转进小巷，路过一个白胡子老大爷。
老大爷眉开眼笑：“哟，小米回来了！”
杨小米点了点头：“洪爷爷好，我先去找爷爷了。”
洪大爷笑了笑：“去吧去吧，真是个好孩子！”
穿过小巷，七扭八折，很快就看到一座古房子，看起来略显破旧。
马上就要回家了，杨小米归心似箭，从城里回到乡村，全程二十公里路，杨小米都是一路骑回来的。
杨小米从小练武，身体素质倍儿棒，两腿蹬起来可有劲儿了，简直像个风火轮似的，骑着自行车一路飞奔，半个小时就回到了家乡。
一路飞奔二十公里，脸不红，气不喘，杨小米看了一下时间，对自己的表现非常满意。
像杨小米这样的人，现在已经很少见了，人们出门不是坐车就是电动，走两步路都要喊累，双方简直不像是同一物种。
“爷爷，我回来了！”杨小米很快就窜进院子里，远远的就开始大喊到。
院中一白发老人，正在院中浇花，看起来精神矍铄。
此人正是杨小米的爷爷杨建国，杨小米的爸爸是个赌徒，很早就躲债逃跑了，妈妈也早已不堪忍受，直接转嫁给一个有钱人，独留下杨小米留在爷爷身边，从小跟着爷爷一起生活。
听到杨小米的声音，杨建国白胡子微微翘起，乐呵呵的笑了起来。
“小米回来啦，这个星期过得怎么说，又打比赛去了？”
“没！下个月我们开始循环赛，这段时间一直都在做强化训练，哪有时间打比赛啊！”
“那就好，省得你小兔崽子不安生，背着我偷偷打黑拳，多危险啊！留下内伤怎么办！”
杨小米嘿嘿一笑：“爷爷教训的是，我以后再也不敢了！”
杨小米当初也只是好奇，这才悄悄打过两次黑拳，其实本身并没有太大兴趣。
去过之后就会发现，地下黑拳无非是规则限制更少一点，抽成收入可能更多一点，并没有人们想象当中那么神秘，选手们也不至于见面就打得你死我活。
打黑拳的可就这么点人，如果都死光了，还有谁愿意来！
作为洪氏武馆的王牌打手，杨小米的抽成收入很高，光打正式比赛就已经收入不菲了，更别说每年还有武馆的供奉。
如果把收入周期拉长到一整年，那么杨小米的总收入，还要在打黑拳拳王之上。
杨小米把自行车一停，把东西往家里面一放，然后径直走进厨房：“爷爷，你先忙你的吧，等会我再叫你过来吃饭。”
爷爷推辞不过，不住呵呵大笑倒：“好，好，好！我倒要是看看，你小子的厨艺有没有拉下！”
杨小米拍拍胸膛，一脸自信的说道：“爷爷你就放心吧，我的厨艺你还不放心？保证是倍儿棒！”
从小的时候开始，杨小米就变得非常自主，很早就开始自己做饭，跟着爷爷学到了一手好厨艺，当然还有一身好武艺。
杨小米的爷爷杨建国，曾经是一名武师，端是一身好武艺，十里八乡的人都称赞，当年当兵的时候，还参加过对越自卫还击战，获得过不少荣誉。
杨家祖上更是在江湖上声名赫赫，曾经还开过武馆，家传一部八极拳，刚猛无比，威力无双。
杨小米跟着爷爷，自然也爱上了习武，从小就勤学苦练，日夜不缀。当然还有一手更重要的厨艺，这也是不可或缺的。
习武之人强身健体，不断打磨自身的身躯，对食物营养非常依赖，如果没有一手好厨艺的话，那可就不知要吃多少苦头了。
就连身体都调养不好，怎么可能练好武功！
拿起一根白萝卜，一把摘掉茎叶，放在水龙头上一冲洗，然后拿手顺着一撸，从头撸到尾，直接就把白萝卜的皮给撸掉了。
白萝卜素有小人参之称，能够清肠排毒，增益补气，练武之人都爱它。
而且杨家吃的的蔬菜，都是十里八乡自己种的，这里是有名的武术之乡，练武之人非常多，对于饮食非常重视，东西基本上都是自己种的，种子都是从民国那会传下来的良种。
杨小米掏好一盆大米，直接放进蒸笼里面，这些可都是自己种的精米，亩产都不足五百斤，可不能直接用高压锅蒸煮，那会流失掉大米里面的精气的。
这米可不同凡米，对练武之人很有好处，能够补益精气，满足练武成长所需。
不说其他，同样多的土地，普通大米能产一千八百斤，而精米只能产五百斤，两者所蕴含的精气和营养，完全不可同日而语。
顺手拿起一块五花肉，不必多说，这猪也是自家养的，吃的都是诸如萝卜叶子之类的东西，虽然人们不吃，但全都积攒下来喂猪，里面所含的精气不少，养出来的猪都是好猪，长得可健壮了。
只有像这样子的好猪肉，吃了才会长力气。至于普通人家饲料喂养出来的大肥猪？呵呵，吃了不会得病吧！
杨小米的刀工非常好，兼之练武之人眼疾手快，手中的菜刀挥舞的如同风扇一样。
“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……
没过几分钟时间，蔬菜和肉就全都切好了。
过了不到半个小时，米也蒸好了，菜也炒完了，杨小米招呼爷爷吃饭。
“爷爷，开饭了！”
“好喽，来了！”
看着香气四溢的米饭，和色香味俱全的满桌子菜，爷爷颔首露出满意的笑容。
…………
吃过饭后，杨小米调息了一会，然后就趁着精气四溢练起武来。
杨小米六岁开始习武，不知不觉，十四个寒暑就这么过去了，杨小米也练武十四年了，现在已经是一个二十岁的壮小伙了。
经过多年勤学苦练，杨小米的武功也算练得不错，浑身都是腱子肉，全身肌肉虬结在一起，看着就知道孔武有力，打起拳来更是虎虎生风。
杨小米做过测试，自己拳力超过两百公斤，脚踹超过三百公斤，实力都快赶得上李小龙了，不然也混不到全国顶尖高手，在世界武道圈子也算有名。
只是一直到现在，杨小米还在明劲修为晃荡，距离所谓的明劲巅峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。
或者可以这么说，暗劲在整个江湖都是传说，一直都只是人们的臆测，从来没有人能练成过。
不过杨小米始终相信，这些都是有可能达成的。
得益于现在信息资讯发达，很多武学宗师整理了很多武学资料，以及相关的科学、医学资料，最终列举出明劲、暗劲、化劲、丹劲、一直到罡劲的武道修行体系。
虽然直到现在，也没人能够把明劲练完，但杨小米深信这一切都是可能达成的。这些武学宗师的武道理论，杨小米全都一一拜读过，还亲自寻找这些老人探讨过。
经过一番亲自实践和研究，杨小米发现这些理论都是有依据的，不管从现代科学，还是古代玄学上来说，这条道路完全有可能走通。
杨小米压下心思，收敛心神开始练拳，练拳是需要精神高度集中，不然练了根本没有效果，还有可能拉伤肌肉，造成腰肌劳损等毛病，因此练武最重专心。
杨小米专注于练武的世界，慢慢体会体内一丝一毫的变化，每一次练拳都有新的感悟，每一次练武都有新的收获，实力就是这么一点一滴积累起来的。
很快杨小米便锻炼到全身发热，浑身的肌肉变得通红，滚滚蒸汽蒸腾而起，脸色更是通红，如同充血一般，简直如同关公在世。
这是锁不住人体精气的表现，不到暗劲境界，很难锁住人体精气，因此锻炼效果不佳，只能吸收一点残余，其实很多能量精气，都在这一过程消散了。
不过能够吸收一点是一点，既然境界不足，那么只好勤奋来补，杨小米赶紧抓紧机会，不断对身体淬炼打磨。
就在这时，白日星现，专心练武的杨小米并没有发现，一道白光顺着蒸腾而起的精气余烟，一头钻进杨小米的大脑当中。
瞬间一股失重感传来，杨小米感觉好像钻进了一道管子里面，身体不由自主，不断旋转飞舞。
过了不到一分钟时间，一阵落地感传来，杨小米微微敛神，然后便看到一片残破的废墟。
“叮呤～！叮呤～！”
一阵车铃声响过，杨小米骑着自行车转进小巷，路过一个白胡子老大爷。
老大爷眉开眼笑：“哟，小米回来了！”
杨小米点了点头：“洪爷爷好，我先去找爷爷了。”
洪大爷笑了笑：“去吧去吧，真是个好孩子！”
穿过小巷，七扭八折，很快就看到一座古房子，看起来略显破旧。
马上就要回家了，杨小米归心似箭，从城里回到乡村，全程二十公里路，杨小米都是一路骑回来的。
杨小米从小练武，身体素质倍儿棒，两腿蹬起来可有劲儿了，简直像个风火轮似的，骑着自行车一路飞奔，半个小时就回到了家乡。
一路飞奔二十公里，脸不红，气不喘，杨小米看了一下时间，对自己的表现非常满意。
像杨小米这样的人，现在已经很少见了，人们出门不是坐车就是电动，走两步路都要喊累，双方简直不像是同一物种。
“爷爷，我回来了！”杨小米很快就窜进院子里，远远的就开始大喊到。
院中一白发老人，正在院中浇花，看起来精神矍铄。
此人正是杨小米的爷爷杨建国，杨小米的爸爸是个赌徒，很早就躲债逃跑了，妈妈也早已不堪忍受，直接转嫁给一个有钱人，独留下杨小米留在爷爷身边，从小跟着爷爷一起生活。
听到杨小米的声音，杨建国白胡子微微翘起，乐呵呵的笑了起来。
“小米回来啦，这个星期过得怎么说，又打比赛去了？”
“没！下个月我们开始循环赛，这段时间一直都在做强化训练，哪有时间打比赛啊！”
“那就好，省得你小兔崽子不安生，背着我偷偷打黑拳，多危险啊！留下内伤怎么办！”
杨小米嘿嘿一笑：“爷爷教训的是，我以后再也不敢了！”
杨小米当初也只是好奇，这才悄悄打过两次黑拳，其实本身并没有太大兴趣。
去过之后就会发现，地下黑拳无非是规则限制更少一点，抽成收入可能更多一点，并没有人们想象当中那么神秘，选手们也不至于见面就打得你死我活。
打黑拳的可就这么点人，如果都死光了，还有谁愿意来！
作为洪氏武馆的王牌打手，杨小米的抽成收入很高，光打正式比赛就已经收入不菲了，更别说每年还有武馆的供奉。
如果把收入周期拉长到一整年，那么杨小米的总收入，还要在打黑拳拳王之上。
杨小米把自行车一停，把东西往家里面一放，然后径直走进厨房：“爷爷，你先忙你的吧，等会我再叫你过来吃饭。”
爷爷推辞不过，不住呵呵大笑倒：“好，好，好！我倒要是看看，你小子的厨艺有没有拉下！”
杨小米拍拍胸膛，一脸自信的说道：“爷爷你就放心吧，我的厨艺你还不放心？保证是倍儿棒！”
从小的时候开始，杨小米就变得非常自主，很早就开始自己做饭，跟着爷爷学到了一手好厨艺，当然还有一身好武艺。
杨小米的爷爷杨建国，曾经是一名武师，端是一身好武艺，十里八乡的人都称赞，当年当兵的时候，还参加过对越自卫还击战，获得过不少荣誉。
杨家祖上更是在江湖上声名赫赫，曾经还开过武馆，家传一部八极拳，刚猛无比，威力无双。
杨小米跟着爷爷，自然也爱上了习武，从小就勤学苦练，日夜不缀。当然还有一手更重要的厨艺，这也是不可或缺的。
习武之人强身健体，不断打磨自身的身躯，对食物营养非常依赖，如果没有一手好厨艺的话，那可就不知要吃多少苦头了。
就连身体都调养不好，怎么可能练好武功！
拿起一根白萝卜，一把摘掉茎叶，放在水龙头上一冲洗，然后拿手顺着一撸，从头撸到尾，直接就把白萝卜的皮给撸掉了。
白萝卜素有小人参之称，能够清肠排毒，增益补气，练武之人都爱它。
而且杨家吃的的蔬菜，都是十里八乡自己种的，这里是有名的武术之乡，练武之人非常多，对于饮食非常重视，东西基本上都是自己种的，种子都是从民国那会传下来的良种。
杨小米掏好一盆大米，直接放进蒸笼里面，这些可都是自己种的精米，亩产都不足五百斤，可不能直接用高压锅蒸煮，那会流失掉大米里面的精气的。
这米可不同凡米，对练武之人很有好处，能够补益精气，满足练武成长所需。
不说其他，同样多的土地，普通大米能产一千八百斤，而精米只能产五百斤，两者所蕴含的精气和营养，完全不可同日而语。
顺手拿起一块五花肉，不必多说，这猪也是自家养的，吃的都是诸如萝卜叶子之类的东西，虽然人们不吃，但全都积攒下来喂猪，里面所含的精气不少，养出来的猪都是好猪，长得可健壮了。
只有像这样子的好猪肉，吃了才会长力气。至于普通人家饲料喂养出来的大肥猪？呵呵，吃了不会得病吧！
杨小米的刀工非常好，兼之练武之人眼疾手快，手中的菜刀挥舞的如同风扇一样。
“咚咚咚咚～”咚咚咚咚～”……
没过几分钟时间，蔬菜和肉就全都切好了。
过了不到半个小时，米也蒸好了，菜也炒完了，杨小米招呼爷爷吃饭。
“爷爷，开饭了！”
“好喽，来了！”
看着香气四溢的米饭，和色香味俱全的满桌子菜，爷爷颔首露出满意的笑容。
…………
吃过饭后，杨小米调息了一会，然后就趁着精气四溢练起武来。
杨小米六岁开始习武，不知不觉，十四个寒暑就这么过去了，杨小米也练武十四年了，现在已经是一个二十岁的壮小伙了。
经过多年勤学苦练，杨小米的武功也算练得不错，浑身都是腱子肉，全身肌肉虬结在一起，看着就知道孔武有力，打起拳来更是虎虎生风。
杨小米做过测试，自己拳力超过两百公斤，脚踹超过三百公斤，实力都快赶得上李小龙了，不然也混不到全国顶尖高手，在世界武道圈子也算有名。
只是一直到现在，杨小米还在明劲修为晃荡，距离所谓的明劲巅峰还很远，暗劲修为更是瑶瑶无期。
或者可以这么说，暗劲在整个江湖都是传说，一直都只是人们的臆测，从来没有人能练成过。
不过杨小米始终相信，这些都是有可能达成的。
得益于现在信息资讯发达，很多武学宗师整理了很多武学资料，以及相关的科学、医学资料，最终列举出明劲、暗劲、化劲、丹劲、一直到罡劲的武道修行体系。
虽然直到现在，也没人能够把明劲练完，但杨小米深信这一切都是可能达成的。这些武学宗师的武道理论，杨小米全都一一拜读过，还亲自寻找这些老人探讨过。
经过一番亲自实践和研究，杨小米发现这些理论都是有依据的，不管从现代科学，还是古代玄学上来说，这条道路完全有可能走通。
杨小米压下心思，收敛心神开始练拳，练拳是需要精神高度集中，不然练了根本没有效果，还有可能拉伤肌肉，造成腰肌劳损等毛病，因此练武最重专心。
杨小米专注于练武的世界，慢慢体会体内一丝一毫的变化，每一次练拳都有新的感悟，每一次练武都有新的收获，实力就是这么一点一滴积累起来的。
很快杨小米便锻炼到全身发热，浑身的肌肉变得通红，滚滚蒸汽蒸腾而起，脸色更是通红，如同充血一般，简直如同关公在世。
这是锁不住人体精气的表现，不到暗劲境界，很难锁住人体精气，因此锻炼效果不佳，只能吸收一点残余，其实很多能量精气，都在这一过程消散了。
不过能够吸收一点是一点，既然境界不足，那么只好勤奋来补，杨小米赶紧抓紧机会，不断对身体淬炼打磨。
就在这时，白日星现，专心练武的杨小米并没有发现，一道白光顺着蒸腾而起的精气余烟，一头钻进杨小米的大脑当中。
瞬间一股失重感传来，杨小米感觉好像钻进了一道管子里面，身体不由自主，不断旋转飞舞。
过了不到一分钟时间，一阵落地感传来，杨小米微微敛神，然后便看到一片残破的废墟。