03修炼的理论支持
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动车疾驰，慢慢的傅煌脸上露出了激动的笑容，眼神中透露出神采奕奕的光芒，好像包含了无限希望和自信，傅煌不明白什么是顿悟，可是傅煌感觉刚才的一瞬间自己应该是悟了，虽然不是很彻底，但至少已经明白要怎么做了已经能看到脚下的路通往远方，可远方是否能成功只能看一步步的实践和慢慢完善的理论架构。
傅煌的脑海中如同放了箱的烟花又如同宇宙大爆炸轰鸣不已，精神的火花满脑海的闪动，一瞬间傅煌把握住几点，要趁现在思绪活跃把修炼的一些理论框架和修炼需要搞清楚的地方明确下来，为以后的修炼打下最基本的基石。
外功横练是不可能了，一没方法，能接触到的就是健身房了，除了练练肌肉和力气、减减肥并没太大的修炼效果，二眼观世界再厉害的健身、练武人员，明面上貌似并没有谁炼到寿命悠长并出现奇异的能力，也许世界上真有炼成功的人但傅煌明白这条路自己走不了，没有这种成功的人带入门，在那迷茫的修炼路上很难走到成功那一步，而且那所谓的成功相对于网络小说中的成功来说应该是很有限的。
炼内功倒是一条可行的路径，呼吸吐纳，吸入空气中的类似灵气的物质强化五脏再由五脏到骨骼肌肉。
第一步研究如何呼吸，第二步明白何为灵气，第三步如何用呼吸的方法将所谓灵气纳入体内，第四步如何检验自身的修炼效果。脑海中闪过了太多念头难以把握，却清晰了以上四点。
如何呼吸简单分为静吸和动吸，很多网络小说中有说到呼吸法是修炼的入门需配合着动作能吸取空气中的灵气或者东来紫气，傅煌想想这些离自己太遥远了，不说没有这种呼吸法门更没有相对应的动作指导，所谓东来紫气对傅煌来说只是“呵呵”两字，呼吸吐纳先简单分为运动着的呼吸吐纳和盘坐着的呼吸吐纳，需实践后认真感受二者的区别再选择合适的。
想到何为灵气时脑中也是火花四溅，第一灵气应该是相对温和的物质，应该与名山大川有些关系，很多小说都写到灵气分为很多种，简单的就有金、木、水、火、土五行灵气，还有更多更牛掰的万物母气、混沌之气、鸿蒙之气，想到这傅煌不经吐槽了真有这些高级玩意？说到五行灵气傅煌最不明白的一个就是木灵气，木灵气按这时傅煌的看法它很实际却又很缥缈，简单片面的解释金为金属，土为大地有机质或无基质构成，火可以分为地火天火，火山、温泉可以为地火的切入点，太阳可以理解为天火的一种，水就更简单了，唯独木灵气傅煌感觉复杂。
木灵气如果简单的理解为树木草木释放出的一种无形物质，但深究树木时可以感受到，树木扎根大地吸收大地中的微量金属元素和土地中的其他神秘物质、水分，晒着太阳进行光合作用，吸收空气中的其他未知物质，多种养分共同作用之下促进植物生长，这样看来如果真有木灵气，那么木灵气应该是一种糅合了金、土、水、火灵气而形成的，木灵气才是古时候食气修士的主要吸收物质，至少四行灵气经过植物的淬炼再释放出来，植物能承受并因此而生长强壮，那么人体接受起来应该会相对容易。
傅煌想到传说中的修士更多都藏身于名川大山中，傅煌也去过多个五a景区游玩过，都是古木葱郁竹林成海，山溪环绕高山耸立，空气清新确实让人留恋，山溪流淌自然水汽蒸腾，树木葱郁自然空气清新富氧，所以相比大都市中，若还有何处存在木灵气应该就是这些有山有水有树林的名山大川了，如果这样傅煌也就有安排了。
至于如何让空气中的神秘灵气纳入体内，这要通过实践摸索，傅煌相信这次一定可以，一步步感受一步步调整。
从修炼开始每天写下修炼感受和心得，也用文字记下突发的灵感，以防一些好的有效的念头被自己疏漏了。
思绪万千感觉度过很长时间时，现实也就那几分钟，傅煌感觉这短短的几分钟像是确定了他一生的命运，也就是这一刻傅煌清晰的感觉到命运的轨道改变了，从一条已知结果的道路改变为一条无尽头、无终点的修炼之路。
没过多久动车报站的声音响起，冠豸山站到了，傅煌起身拿着背包准备往出口，回头看了看了小可可一眼，说了句让小可可和她母亲觉得莫名其妙的话“谢谢小可可，有缘再见”，下了动车往出站口方向行走。
冠豸山动车站坐落在一个叫鹏口镇的小镇上，傅煌祖籍也就在这个小镇上，家境还算殷实，父母都是搞工程的，母亲做预算父亲甲方工程部经理，所以傅煌的大学专业也没得跑了，父亲一拍板直接定下来工民建，所以傅煌经常感觉自己人生道路的过程、结果都是可预见的。然而这一次傅煌知道不一样了，是时候做些改变了。
拎着包出了站，给母亲去了个电话“老妈你在鹏口的家里还是莲城的家里啊”“今天上班，在莲城，你要上来吗？”母亲答到，“这样啊，那我在鹏口呆两天周六再上去莲城，刚好把家打扫一下”
“乖儿子越来越懂事了，自己买菜做饭，不要把家里搞得乱糟糟”
“知道了，知道了，老爸什么时候回来啊？”
“工地项目赶工期，估计要月底吧”
“好的知道了，我鹏口呆几天，打扫整理一下，就上去莲城”
挂了电话朝家的方向走去了，莲城是县城，鹏口是个小镇，母亲上班的公司在县城，父亲上班的公司在岩城市里，父亲倒是离傅煌的大学挺近的，偶尔也会跟父亲一起聚餐，父亲所管项目的施工单位都知道领导有他这么个儿子，逢年过节一些不方便送的礼，都折价发红包到傅煌这，所以啊小金库相比一些同学来说确是满满的。父亲也有交待超过五千的要向他报告，否则以后一毛都别想要，傅煌当然是乖乖配合啦，以免断了财路。
到了家掏出一大串钥匙，将店面的卷帘门收起，地面的地砖上落了些灰尘，母亲有请邻居大嫂打扫房子，没有特别交待一周一次，一次两百，房子很宽方正大气230平米左右，五层，一层是店面可是当车库用，二层有小假山、循环水池，水池里有游鱼，一个茶室周边遍布盆栽，四周地面和天花板上都暗埋了几个高端播放器，链接到音响后台，可以播放一些轻音乐，这是父亲的花了两年时间打造的室内活水景观，水是从山里接过来的山泉水，父亲有请领导或者朋友、合作伙伴到冠豸山游玩时都会邀请他们到二层赏乐品茶，傅煌也喜欢在这听着音乐静坐。
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动车疾驰，慢慢的傅煌脸上露出了激动的笑容，眼神中透露出神采奕奕的光芒，好像包含了无限希望和自信，傅煌不明白什么是顿悟，可是傅煌感觉刚才的一瞬间自己应该是悟了，虽然不是很彻底，但至少已经明白要怎么做了已经能看到脚下的路通往远方，可远方是否能成功只能看一步步的实践和慢慢完善的理论架构。
傅煌的脑海中如同放了箱的烟花又如同宇宙大爆炸轰鸣不已，精神的火花满脑海的闪动，一瞬间傅煌把握住几点，要趁现在思绪活跃把修炼的一些理论框架和修炼需要搞清楚的地方明确下来，为以后的修炼打下最基本的基石。
外功横练是不可能了，一没方法，能接触到的就是健身房了，除了练练肌肉和力气、减减肥并没太大的修炼效果，二眼观世界再厉害的健身、练武人员，明面上貌似并没有谁炼到寿命悠长并出现奇异的能力，也许世界上真有炼成功的人但傅煌明白这条路自己走不了，没有这种成功的人带入门，在那迷茫的修炼路上很难走到成功那一步，而且那所谓的成功相对于网络小说中的成功来说应该是很有限的。
炼内功倒是一条可行的路径，呼吸吐纳，吸入空气中的类似灵气的物质强化五脏再由五脏到骨骼肌肉。
第一步研究如何呼吸，第二步明白何为灵气，第三步如何用呼吸的方法将所谓灵气纳入体内，第四步如何检验自身的修炼效果。脑海中闪过了太多念头难以把握，却清晰了以上四点。
如何呼吸简单分为静吸和动吸，很多网络小说中有说到呼吸法是修炼的入门需配合着动作能吸取空气中的灵气或者东来紫气，傅煌想想这些离自己太遥远了，不说没有这种呼吸法门更没有相对应的动作指导，所谓东来紫气对傅煌来说只是“呵呵”两字，呼吸吐纳先简单分为运动着的呼吸吐纳和盘坐着的呼吸吐纳，需实践后认真感受二者的区别再选择合适的。
想到何为灵气时脑中也是火花四溅，第一灵气应该是相对温和的物质，应该与名山大川有些关系，很多小说都写到灵气分为很多种，简单的就有金、木、水、火、土五行灵气，还有更多更牛掰的万物母气、混沌之气、鸿蒙之气，想到这傅煌不经吐槽了真有这些高级玩意？说到五行灵气傅煌最不明白的一个就是木灵气，木灵气按这时傅煌的看法它很实际却又很缥缈，简单片面的解释金为金属，土为大地有机质或无基质构成，火可以分为地火天火，火山、温泉可以为地火的切入点，太阳可以理解为天火的一种，水就更简单了，唯独木灵气傅煌感觉复杂。
木灵气如果简单的理解为树木草木释放出的一种无形物质，但深究树木时可以感受到，树木扎根大地吸收大地中的微量金属元素和土地中的其他神秘物质、水分，晒着太阳进行光合作用，吸收空气中的其他未知物质，多种养分共同作用之下促进植物生长，这样看来如果真有木灵气，那么木灵气应该是一种糅合了金、土、水、火灵气而形成的，木灵气才是古时候食气修士的主要吸收物质，至少四行灵气经过植物的淬炼再释放出来，植物能承受并因此而生长强壮，那么人体接受起来应该会相对容易。
傅煌想到传说中的修士更多都藏身于名川大山中，傅煌也去过多个五a景区游玩过，都是古木葱郁竹林成海，山溪环绕高山耸立，空气清新确实让人留恋，山溪流淌自然水汽蒸腾，树木葱郁自然空气清新富氧，所以相比大都市中，若还有何处存在木灵气应该就是这些有山有水有树林的名山大川了，如果这样傅煌也就有安排了。
至于如何让空气中的神秘灵气纳入体内，这要通过实践摸索，傅煌相信这次一定可以，一步步感受一步步调整。
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没过多久动车报站的声音响起，冠豸山站到了，傅煌起身拿着背包准备往出口，回头看了看了小可可一眼，说了句让小可可和她母亲觉得莫名其妙的话“谢谢小可可，有缘再见”，下了动车往出站口方向行走。
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“知道了，知道了，老爸什么时候回来啊？”
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