第87章 修炼硬气功
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第87章 修炼硬气功
……
“徒儿，你怎么变成这样子了？”
马五一边为余良小心的喂食，一边着急的询问道。
“嗐，别提了，练功出了岔子１
闻言，马五一脸心疼的责备道：“为师和你说过多少次，练功一定要循序渐进，稳扎稳打，你是没听进去吗？”
余良不敢面对师父的眼神，羞愧地低下了头。
“伱练的什么功，能将自己伤成这样？”
“就是蛇王神功，徒儿想稍微改良一下，然后就～”
“胡闹，神功岂是能随意修改的１
一通责备后。
马五又看向盘在一旁的巨蟒，庞大的身躯，凶残的样子，内心担心的问道：
“这只巨蟒是怎么回事？”
“之前没和师父说，其实这才是徒儿收服的异蛇１
“我还给它取了个名字叫大壮。”
大壮？马五听了后撇了撇嘴，暗道这么威猛凶悍的大蛇，居然取一个这么难听的名字。
“师父，再给我找点吃的吧，最好能有点肉１
看着刚刚采摘来的野果被余良吃完，马五起身离开。
过了许久，当他再次归来时，不仅带了更多的野果，还有一只山鸡和一只野兔。
升起一个火堆，将它们处理好后，把肉撕扯成一片一片的喂给余良。
有了食物，余良恢复的速度变快了许多。
又一天后
马五背上他回往苗寨。
远远的，就见师娘和水香站在寨子外面焦急地等候。
“回来了１
看到余良被马五背回来，两人赶忙迎了上来。
水香见到他这样子，伤心的直抹眼泪。
师娘则是赶忙查看伤势：“怎么伤成这样？快，快回房间１
苗寨的人在得知余良受伤回来，全都围在他的住所外。
寨主等人闻讯，也立马前来查看情况，
见余良躺在床上，苗寨老妇人上前查看余良的伤势，不看不知道，一看吓一跳，眉头紧锁，语气沉重的说道：
“这伤得也太严重了，想要恢复如初，至少也得要半年。”
寨主一听这么严重，就对背着他回来的马五询问道：“这是怎么回事？”
“是遭遇到外敌了？告诉我是谁，我苗寨绝对不会让他离开川地１
马五微微摇了摇头：“不是，我徒儿是练功时出了点问题１
听到解释，几人相互看了一眼。
练什么功，肯定是蛇王神功。
之前他们在得到神功的时候，也偷偷修炼了一下，过程中出了很多问题。
原本还想请教一下余良，但如今见他练功也出了岔子，那他们就打算自己再研究研究。
表示一下关心，让余良好好养伤，几人就离开了他的住所。
接下来的时间
余良每天就是吃和养伤。
苗寨老妇人认为他要半年时间才能恢复，但他只用了不到一个月的时间。
有了这次教训，余良充分认识到拥有一个强健身体的重要性。 以前都是靠游泳、练枪、基础训练的方式锻炼身体，如今看来是远远不够的。
所以他打算修炼‘硬气功’，在最大程度上锻炼肉身。
硬气功，除了拍打，还有一套独特的练功招式。
伤势痊愈的余良直接开始修炼起来。
第一式：大鹏展翅！
用腰带扎紧腰部平脐一线，紧度以能用力插进两根指头为度。
马步站立，以鼻作逆腹式吸气，同时双手掌心向上从前面平举至两侧与肩平。
吸气满，以鼻用力喷气，小腹外鼓振荡丹田，同时双掌用力平砍于胸前，脚趾抓地，牙关紧咬，收肛提阴，全身用力。
此式重在喷气与震小腹、手砍击、趾抓地、咬牙关等全身用力协调配合。
然后全身放松，以鼻呼出余气。姿势不变，重复以上动作和呼吸四十九次。
注意喷气时要快要猛，但用力应循序渐进，以防迸伤。
另外，吸气时尽量放松，喷气时全身用力，一松一紧，要松紧分明。
第二式：金刚怒目！
左手握拳置于左腰际，右手呈掌掌根贴于右腰际。
逆腹式慢吃气，同时全身紧绷用力，扣趾，咬牙、收肛提阴。
右手贴右腰际推至腹前不停，掌心向内掌指向上竖直慢慢向头顶插，插至胸前时紧咬牙关，颈项强直，双目怒睁，头部用力微颤，待指端上插至额前时刚好吃气满，上插亦停。
略用力闭二秒种，全身突然放松，以鼻慢慢呼气，重复四十九次。
第三式……
第四式……
……
马五看着余良练的硬气功，一脸严肃地问道：“徒儿，你这是从哪学的少林武功？”
少林武功？
余良疑惑地回道：“师父，我这不是少林武功，而是硬气功１
马五摇头道：“为师还能看错？你这就是少林的横练武功１
“你这第一式叫大鹏展翅，第二是叫金刚怒目，为师没有说错吧１
闻言，余良直愣愣的看着师父，他可没有告诉师父‘硬气功’的招式名称，对方却能够直接说出来，看来这‘硬气功’还真是少林武功。
马五继续说道：“少林的横练武功都是童子功，除了需要耗费大量的时间，还要有少林独特的秘药和秘法才能够练成。”
“照你现在的情况看来，练了也只能强壮你的体魄筋骨，并没有其他效果，所以你还是不要练了，专心修炼神功才是正道１
师父哪能知道，余良修炼硬气功就是为了强健体魄：
“师父，我就是感觉身体不够强壮，所以才修炼此武功的１
听了解释，马五思考了片刻，然后将师娘沐娘喊来。
“沐娘，我记得你有一种祖传的补气血秘方１
师娘点点头：“不错，是有这个秘方１
“小余如今要练习横练武功，你配出一些来给他使用１
闻言，师娘看了看余良，微笑道：“横练武功可是很辛苦的，你怎么想起来练这个？”
“师娘，我这是想让自己更强壮一点１余良回道。
“那好吧，你等着，我这就去寨中寻找药草给你配药１
看着师娘转身离开，余良心中不禁感叹：真是家有一老如有一宝啊！
……
(本章完)
第87章 修炼硬气功
……
“徒儿，你怎么变成这样子了？”
马五一边为余良小心的喂食，一边着急的询问道。
“嗐，别提了，练功出了岔子１
闻言，马五一脸心疼的责备道：“为师和你说过多少次，练功一定要循序渐进，稳扎稳打，你是没听进去吗？”
余良不敢面对师父的眼神，羞愧地低下了头。
“伱练的什么功，能将自己伤成这样？”
“就是蛇王神功，徒儿想稍微改良一下，然后就～”
“胡闹，神功岂是能随意修改的１
一通责备后。
马五又看向盘在一旁的巨蟒，庞大的身躯，凶残的样子，内心担心的问道：
“这只巨蟒是怎么回事？”
“之前没和师父说，其实这才是徒儿收服的异蛇１
“我还给它取了个名字叫大壮。”
大壮？马五听了后撇了撇嘴，暗道这么威猛凶悍的大蛇，居然取一个这么难听的名字。
“师父，再给我找点吃的吧，最好能有点肉１
看着刚刚采摘来的野果被余良吃完，马五起身离开。
过了许久，当他再次归来时，不仅带了更多的野果，还有一只山鸡和一只野兔。
升起一个火堆，将它们处理好后，把肉撕扯成一片一片的喂给余良。
有了食物，余良恢复的速度变快了许多。
又一天后
马五背上他回往苗寨。
远远的，就见师娘和水香站在寨子外面焦急地等候。
“回来了１
看到余良被马五背回来，两人赶忙迎了上来。
水香见到他这样子，伤心的直抹眼泪。
师娘则是赶忙查看伤势：“怎么伤成这样？快，快回房间１
苗寨的人在得知余良受伤回来，全都围在他的住所外。
寨主等人闻讯，也立马前来查看情况，
见余良躺在床上，苗寨老妇人上前查看余良的伤势，不看不知道，一看吓一跳，眉头紧锁，语气沉重的说道：
“这伤得也太严重了，想要恢复如初，至少也得要半年。”
寨主一听这么严重，就对背着他回来的马五询问道：“这是怎么回事？”
“是遭遇到外敌了？告诉我是谁，我苗寨绝对不会让他离开川地１
马五微微摇了摇头：“不是，我徒儿是练功时出了点问题１
听到解释，几人相互看了一眼。
练什么功，肯定是蛇王神功。
之前他们在得到神功的时候，也偷偷修炼了一下，过程中出了很多问题。
原本还想请教一下余良，但如今见他练功也出了岔子，那他们就打算自己再研究研究。
表示一下关心，让余良好好养伤，几人就离开了他的住所。
接下来的时间
余良每天就是吃和养伤。
苗寨老妇人认为他要半年时间才能恢复，但他只用了不到一个月的时间。
有了这次教训，余良充分认识到拥有一个强健身体的重要性。 以前都是靠游泳、练枪、基础训练的方式锻炼身体，如今看来是远远不够的。
所以他打算修炼‘硬气功’，在最大程度上锻炼肉身。
硬气功，除了拍打，还有一套独特的练功招式。
伤势痊愈的余良直接开始修炼起来。
第一式：大鹏展翅！
用腰带扎紧腰部平脐一线，紧度以能用力插进两根指头为度。
马步站立，以鼻作逆腹式吸气，同时双手掌心向上从前面平举至两侧与肩平。
吸气满，以鼻用力喷气，小腹外鼓振荡丹田，同时双掌用力平砍于胸前，脚趾抓地，牙关紧咬，收肛提阴，全身用力。
此式重在喷气与震小腹、手砍击、趾抓地、咬牙关等全身用力协调配合。
然后全身放松，以鼻呼出余气。姿势不变，重复以上动作和呼吸四十九次。
注意喷气时要快要猛，但用力应循序渐进，以防迸伤。
另外，吸气时尽量放松，喷气时全身用力，一松一紧，要松紧分明。
第二式：金刚怒目！
左手握拳置于左腰际，右手呈掌掌根贴于右腰际。
逆腹式慢吃气，同时全身紧绷用力，扣趾，咬牙、收肛提阴。
右手贴右腰际推至腹前不停，掌心向内掌指向上竖直慢慢向头顶插，插至胸前时紧咬牙关，颈项强直，双目怒睁，头部用力微颤，待指端上插至额前时刚好吃气满，上插亦停。
略用力闭二秒种，全身突然放松，以鼻慢慢呼气，重复四十九次。
第三式……
第四式……
……
马五看着余良练的硬气功，一脸严肃地问道：“徒儿，你这是从哪学的少林武功？”
少林武功？
余良疑惑地回道：“师父，我这不是少林武功，而是硬气功１
马五摇头道：“为师还能看错？你这就是少林的横练武功１
“你这第一式叫大鹏展翅，第二是叫金刚怒目，为师没有说错吧１
闻言，余良直愣愣的看着师父，他可没有告诉师父‘硬气功’的招式名称，对方却能够直接说出来，看来这‘硬气功’还真是少林武功。
马五继续说道：“少林的横练武功都是童子功，除了需要耗费大量的时间，还要有少林独特的秘药和秘法才能够练成。”
“照你现在的情况看来，练了也只能强壮你的体魄筋骨，并没有其他效果，所以你还是不要练了，专心修炼神功才是正道１
师父哪能知道，余良修炼硬气功就是为了强健体魄：
“师父，我就是感觉身体不够强壮，所以才修炼此武功的１
听了解释，马五思考了片刻，然后将师娘沐娘喊来。
“沐娘，我记得你有一种祖传的补气血秘方１
师娘点点头：“不错，是有这个秘方１
“小余如今要练习横练武功，你配出一些来给他使用１
闻言，师娘看了看余良，微笑道：“横练武功可是很辛苦的，你怎么想起来练这个？”
“师娘，我这是想让自己更强壮一点１余良回道。
“那好吧，你等着，我这就去寨中寻找药草给你配药１
看着师娘转身离开，余良心中不禁感叹：真是家有一老如有一宝啊！
……
(本章完)