第四百三十一章 形意拳之三体
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独孤成和孔信心中都以为是古澄在外面找的小女朋友，同时回头看了一眼里面的璃髅，露出一个不怀好意的笑容，让开了一条路。
“行，进来吧。”
他俩的这一个不怀好意的笑容让汪清雨生出了想要拔腿就跑的念头，险些腿一软坐在地上。
硬着头皮走进别墅里面，汪清雨这才发现，别墅里面有着足足十几号人，在她走进来的瞬间，目光都聚集到了她的身上。
璃髅站起来，看着汪清雨，迟疑道:“你是……”
汪清雨赶忙解释:“我是古澄的老师，我想问问古澄在不在。”
天枢子翘着二郎腿，吊儿郎当地道:“老大他有事儿出去了。”
汪清雨小心地问道:“是什么事情啊？总不能课也不上了吧？”
天玑子一挑眉:“美女，这事儿你就不用管了……”
一股若有若无的杀气从天玑子的身上散发出来。
“天玑子！”璃髅皱了皱眉，显然对天玑子的做法很不满意。
天玑子转过来，对着璃髅讪讪一笑，低下头去继续吃饭，同时杀气也收了回去。
璃髅微笑道:“老师，古澄他的确是有事情，一时半会儿也回不来，要不您就跟我们一起吃点儿东西，过两天再来？”
说着，璃髅指了指桌子上的饭菜。
汪清雨赶忙摆手道:“不了不了，我还是先回去吧，你们继续忙。”
璃髅淡淡一笑:“那我也不留你了，慢走。”
从别墅退出来，汪清雨心有余悸地拍了拍胸口，赶忙离开。
“这个古澄到底什么来头，怎么他家里的人都那么凶……”
这边，看着汪清雨离开，孔信和独孤成同时无语:“还以为是老大养的小情人找上门来了呢，结果是个老师，真无趣……”
璃髅咬牙切齿:“你们两个再说一遍？”
孔信和独孤成顿时噤若寒蝉。
而古澄这边，严老已经开始教他一些基本的东西。
“形意拳，分为三体，五行，十二形。”
“三体，其实并不是单单形意拳才有的，它是所有武术门派都有的入门基本功。”
“通俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生，是为三体。”
古澄听得云里雾里:“严老，您确定您这不是在跟我讲武侠小说？”
严老一个脑瓜崩给古澄弹了上去:“你给我好好听着！”
“三体这种基本功，是要把你身体的各个部位安排成一个圆满完整的姿势，而你所有的攻击，防守，招数套路，都在这个姿势中衍生出来。”
“所谓万法出于三体，就是这个道理。”
“哦……”古澄扎了一个马步，“是不是这样？”
严老一把揪住古澄的耳朵:“听我讲完行不行？三体跟马步区别大了去了！”
“你小子给我看好了！”
严老身子一动，摆出一个姿势。
严老左脚向前，右脚在后，双手慢慢地分开，左手向前推，右手则是做出了一个向后拉的姿势。
“手掌要微弯，手臂似直非直，这种姿势，可以在最快的时间里，将手臂的进攻和防守都做出来，手也可以随时握成拳头，伸成手掌。”
“左脚在前，右脚在后，身子是有些侧着的，能够在最短的时间里进行前进攻击和后退防守。”
“速度不够的，这个姿势可以弥补一部分，速度够的，这个姿势则可以让你如虎添翼！”
古澄学着严老的样子，做出了一个姿势。
“对！就是这样的！”严老点点头，“保持这个姿势，我去做饭，等到饭好了，你就可以休息了。”
古澄点点头，在他看来，这再简单不过了。
做一顿饭能要多长时间？就算严老像之前那样，一顿饺子整几个小时他也不怕，毕竟他可是经历过弹壳契约魔鬼训练的人。
古澄就这么保持着这个姿势，等着严老做好饭。
一个小时过去了，严老终于从菜地里出来，带回来一颗大白菜，古澄颇有些无语。
两个小时过去了，严老终于把这一颗大白菜洗干净，去掉了枯萎的叶子，古澄心里有点儿慌了。
三个小时过去了，严老在废掉了第三盒火柴之后，终于把火生了起来，古澄已经是腰酸背痛腿抽筋了。
第四个小时，严老端出来两碗米饭。
古澄松了一口气，正打算放松下来去吃饭，却听见严老嘀咕了一句。
“哎哟喂，这把老骨头啊，这饭做的真不容易，该炒菜了。”
古澄已经憋出了内伤了，一口老血差点儿喷出来。
五个小时过去，天都已经黑下来了，严老从厨房里出来，端着一盘白菜炒肉，用筷子敲了敲盘子边。
“小子，休息会儿，吃饭了。”
古澄一松懈，顿时就感觉浑身酸软，干脆一屁股坐在了地上。
严老一边扒拉着饭，一边道:“小子你再不过来吃饭，我就把你的那份儿也给吃了，刚好老汉我今天做的事情太多，饿得厉害。”
“我可告诉你，这十里八乡的一个商店都没有，你不来吃，今天晚上就要饿肚子了。”
古澄无力地爬起来:“严老，我服了你了，我吃，我吃还不行么？”
拖着无力的身子来到饭桌前，古澄悲愤地一口一口吃完了饭。
“今晚你就睡我儿子那间房吧，就在那边第一间，”严老筷子一丢，“别忘了把锅碗筷子洗了。”
说罢，便哼着小曲儿转身回了房间里。
“还得洗碗……好吧！”
古澄拖着疲惫的身子洗完锅碗瓢盆，终于能够躺在床上舒舒服服地睡一觉了。
刚刚躺下合上眼睛，门便被打开了，严老拿着一叠东西走了进来。
“严老，您真是我亲大爷啊，您就不能让我好好休息一下吗？”古澄撑起身子，欲哭无泪。
严老将手中那一叠东西放在古澄的枕头边上，道:“这些是我自己画的形意拳招式图，虽然有些丑了，但是你看一下，还是很有帮助的。”
独孤成和孔信心中都以为是古澄在外面找的小女朋友，同时回头看了一眼里面的璃髅，露出一个不怀好意的笑容，让开了一条路。
“行，进来吧。”
他俩的这一个不怀好意的笑容让汪清雨生出了想要拔腿就跑的念头，险些腿一软坐在地上。
硬着头皮走进别墅里面，汪清雨这才发现，别墅里面有着足足十几号人，在她走进来的瞬间，目光都聚集到了她的身上。
璃髅站起来，看着汪清雨，迟疑道:“你是……”
汪清雨赶忙解释:“我是古澄的老师，我想问问古澄在不在。”
天枢子翘着二郎腿，吊儿郎当地道:“老大他有事儿出去了。”
汪清雨小心地问道:“是什么事情啊？总不能课也不上了吧？”
天玑子一挑眉:“美女，这事儿你就不用管了……”
一股若有若无的杀气从天玑子的身上散发出来。
“天玑子！”璃髅皱了皱眉，显然对天玑子的做法很不满意。
天玑子转过来，对着璃髅讪讪一笑，低下头去继续吃饭，同时杀气也收了回去。
璃髅微笑道:“老师，古澄他的确是有事情，一时半会儿也回不来，要不您就跟我们一起吃点儿东西，过两天再来？”
说着，璃髅指了指桌子上的饭菜。
汪清雨赶忙摆手道:“不了不了，我还是先回去吧，你们继续忙。”
璃髅淡淡一笑:“那我也不留你了，慢走。”
从别墅退出来，汪清雨心有余悸地拍了拍胸口，赶忙离开。
“这个古澄到底什么来头，怎么他家里的人都那么凶……”
这边，看着汪清雨离开，孔信和独孤成同时无语:“还以为是老大养的小情人找上门来了呢，结果是个老师，真无趣……”
璃髅咬牙切齿:“你们两个再说一遍？”
孔信和独孤成顿时噤若寒蝉。
而古澄这边，严老已经开始教他一些基本的东西。
“形意拳，分为三体，五行，十二形。”
“三体，其实并不是单单形意拳才有的，它是所有武术门派都有的入门基本功。”
“通俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生，是为三体。”
古澄听得云里雾里:“严老，您确定您这不是在跟我讲武侠小说？”
严老一个脑瓜崩给古澄弹了上去:“你给我好好听着！”
“三体这种基本功，是要把你身体的各个部位安排成一个圆满完整的姿势，而你所有的攻击，防守，招数套路，都在这个姿势中衍生出来。”
“所谓万法出于三体，就是这个道理。”
“哦……”古澄扎了一个马步，“是不是这样？”
严老一把揪住古澄的耳朵:“听我讲完行不行？三体跟马步区别大了去了！”
“你小子给我看好了！”
严老身子一动，摆出一个姿势。
严老左脚向前，右脚在后，双手慢慢地分开，左手向前推，右手则是做出了一个向后拉的姿势。
“手掌要微弯，手臂似直非直，这种姿势，可以在最快的时间里，将手臂的进攻和防守都做出来，手也可以随时握成拳头，伸成手掌。”
“左脚在前，右脚在后，身子是有些侧着的，能够在最短的时间里进行前进攻击和后退防守。”
“速度不够的，这个姿势可以弥补一部分，速度够的，这个姿势则可以让你如虎添翼！”
古澄学着严老的样子，做出了一个姿势。
“对！就是这样的！”严老点点头，“保持这个姿势，我去做饭，等到饭好了，你就可以休息了。”
古澄点点头，在他看来，这再简单不过了。
做一顿饭能要多长时间？就算严老像之前那样，一顿饺子整几个小时他也不怕，毕竟他可是经历过弹壳契约魔鬼训练的人。
古澄就这么保持着这个姿势，等着严老做好饭。
一个小时过去了，严老终于从菜地里出来，带回来一颗大白菜，古澄颇有些无语。
两个小时过去了，严老终于把这一颗大白菜洗干净，去掉了枯萎的叶子，古澄心里有点儿慌了。
三个小时过去了，严老在废掉了第三盒火柴之后，终于把火生了起来，古澄已经是腰酸背痛腿抽筋了。
第四个小时，严老端出来两碗米饭。
古澄松了一口气，正打算放松下来去吃饭，却听见严老嘀咕了一句。
“哎哟喂，这把老骨头啊，这饭做的真不容易，该炒菜了。”
古澄已经憋出了内伤了，一口老血差点儿喷出来。
五个小时过去，天都已经黑下来了，严老从厨房里出来，端着一盘白菜炒肉，用筷子敲了敲盘子边。
“小子，休息会儿，吃饭了。”
古澄一松懈，顿时就感觉浑身酸软，干脆一屁股坐在了地上。
严老一边扒拉着饭，一边道:“小子你再不过来吃饭，我就把你的那份儿也给吃了，刚好老汉我今天做的事情太多，饿得厉害。”
“我可告诉你，这十里八乡的一个商店都没有，你不来吃，今天晚上就要饿肚子了。”
古澄无力地爬起来:“严老，我服了你了，我吃，我吃还不行么？”
拖着无力的身子来到饭桌前，古澄悲愤地一口一口吃完了饭。
“今晚你就睡我儿子那间房吧，就在那边第一间，”严老筷子一丢，“别忘了把锅碗筷子洗了。”
说罢，便哼着小曲儿转身回了房间里。
“还得洗碗……好吧！”
古澄拖着疲惫的身子洗完锅碗瓢盆，终于能够躺在床上舒舒服服地睡一觉了。
刚刚躺下合上眼睛，门便被打开了，严老拿着一叠东西走了进来。
“严老，您真是我亲大爷啊，您就不能让我好好休息一下吗？”古澄撑起身子，欲哭无泪。
严老将手中那一叠东西放在古澄的枕头边上，道:“这些是我自己画的形意拳招式图，虽然有些丑了，但是你看一下，还是很有帮助的。”