第176章 训练计划
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翌日。
陆云盯着黑耀起床，在庭院中练拳。
小雅依然起的很早，揣着手，拎着一个小马扎坐到老树下，双手托腮，静静看着陆云。
“起来了。”
陆云打了声招呼，动作不停。
“嗯。”小雅鼻音略重，似乎还没睡醒。
陆云忽的想起一件事，问道：“小雅，团里有什么战技和呼吸法吗？”
这段时日，他准备多丰富一下自己的武学积累，用以开拓视野。
现在《圣堂》进度又停滞下来，距离领悟下一个篇章还不知道得什么时候。
正好趁机学习一下其他的。
有小爱的辅助学习能力，放着不用实在是浪费了。
“武技？”小雅想了想，掰着手指头说道：“倒是有几本，《八叠浪》、《渡空步》、《奔雷拳》……”
“呼吸法也有一本b的，还有两本c级的。”
“啊，那本b的我记得君老给过你吧，就是那个《紫穆呼吸法》。”
陆云点点头：“嗯，这个确实有。”
“那别的就没有太好的了，黑界里流传出来的呼吸法很稀少，基本都在各大集团手中握着，不会外流。”
陆云理解。
毕竟呼吸法就是强大的根本。
就像机甲驾驶技术以及机甲，都是被高端势力所把持，寻常人接触不到好的资源。
“这个东西先不用管，今天开始，你跟着我练。”
君青山出现在两人身后。
陆云扭头看去，发现今天君青山居然穿了练功服？
而且，居然起的这么早？
明明以前都是不到白耀不起床的，哪怕起了，也穿着一身宽松睡衣，跟个退休老干部一样四处溜达，没事撸撸猫逗逗狗。
哪有现在这股子精气神。
“看什么，不愿意？”君青山背着手，炯炯有神的盯着陆云。
陆云恍惚间仿佛回到了卡伦星上的那座小院。
他呵呵一笑，挺直身体，低喝：“愿意！”
“严肃点，笑什么笑！”
君青山板着脸。
陆云连忙闭上嘴。
后面小雅捂着嘴偷摸笑着，这还是头一次见到陆大哥被训呢。
而且，君老爷子严肃起来好可怕呀！
“我已经给你制定了一个训练计划，以后严格按照这个计划执行。”
一份文件发到了陆云的手环上。
陆云打开看了一眼，立马变成了大便脸。
【4：00 起床】
【4：10 早课，包括但不限于以下内容：机甲实操、理论操作、战术学习、战技对练、呼吸法训练……具体内容，由主教官决定】
【8：00 吃早餐】
【8：10 实战训练】
【11：30 吃午饭】
【11：40 ……】
……
“老头，就给十分钟吃饭啊？而且刚吃完就锻炼，对肠胃不好的！”
陆云忍不住吐槽。
这哪是梦回卡伦星啊，简直梦回地狱啊！
在卡伦星上都没有这么严苛，这训练量直升数倍。
君青山冷哼一声：“就你那肠胃，吃块密钢进去都能给消化了，还怕对肠胃不好？”
陆云脸耷拉着，仿佛被抽干了灵魂。
“嘿嘿~”小雅在后面看着陆云颓丧的样子，窃喜。
然而噩梦马上降临。
君青山微微偏头，看着偷笑中的小丫头：“别笑，吃过早饭后你们也一样要跟着训练。”
小雅瞬间呆若木鸡。
“另外，还有你们……”
君青山仰头看向后面的房间，看着那一个个缩在门窗后的脑袋，发出恶魔的低语：“也一样！”
顿时间。
整个驻地就像是进了怨妇窝一样，一片怨声载道。
“君老爷子，我没有得罪您老人家啊！”
“我就是路过啊，不要这样对我啊~”
“呜呜呜琴团长，您替我们说说话啊，这样练我们会死的啊。”
陆云听着那一道道哭嚎，忽然感觉这个训练计划，也不是那么难以接受的了。
毕竟，还有人一起不是？
哈哈哈~
“咳咳，老头子，今天可能不行，我天亮后还有事呢。”
陆云说道。
“是之前约好的，不能毁约。”
“知道了，可以去，不过要在午饭之前回来。”
“放心吧，就是去谈点事，不会要多久的。”
“嗯。”君青山淡淡的点点头，拿出一瓶药膏：“手脚和胸口、脖子上抹上这个，然后打一套拳给我看看。”
“这是什么东西？”
陆云好奇的接过，扣出一点来，颜色暗灰，闻起来有些辛辣刺鼻。
也没有什么商标之类，很像是自己制作的。
反正老头子也不会害自己，陆云痛快的扣出一大坨，然后开始按照君青山的要求抹匀。
君青山看着那至少扣了一半下来的巨大一坨，神色古怪，不过却也没说什么。
五分钟后。
“嘶嗷~”
“嘶嗷feifiefei~”
“老头，你这是什么玩意儿，怎么这么痛，嘶……”
陆云面容扭曲，像个丧尸一样扭着胳膊和腿，试图缓解身上那剧烈的灼烧感。
此刻。
他就像是置身一片岩浆之中，然后撒上成吨的辣椒水，再在其中埋上几万根钉子。
灼热、刺痛、火燎一般。
比折磨还折磨！
“本来只要抹个几克就行，你自己非要涂这么多，怪我咯？”君青山哼哼两声。
抄起皮鞭。
“好了，现在赶紧打一套拳。”
陆云简直快哭了，动作无比变形的做着动作。
同时心中不住的想，自己最近也没有得罪老头子的地方啊。
给自己的那三万块也都没有花，还放着呢。
怎么突然这么狠心！
翌日。
陆云盯着黑耀起床，在庭院中练拳。
小雅依然起的很早，揣着手，拎着一个小马扎坐到老树下，双手托腮，静静看着陆云。
“起来了。”
陆云打了声招呼，动作不停。
“嗯。”小雅鼻音略重，似乎还没睡醒。
陆云忽的想起一件事，问道：“小雅，团里有什么战技和呼吸法吗？”
这段时日，他准备多丰富一下自己的武学积累，用以开拓视野。
现在《圣堂》进度又停滞下来，距离领悟下一个篇章还不知道得什么时候。
正好趁机学习一下其他的。
有小爱的辅助学习能力，放着不用实在是浪费了。
“武技？”小雅想了想，掰着手指头说道：“倒是有几本，《八叠浪》、《渡空步》、《奔雷拳》……”
“呼吸法也有一本b的，还有两本c级的。”
“啊，那本b的我记得君老给过你吧，就是那个《紫穆呼吸法》。”
陆云点点头：“嗯，这个确实有。”
“那别的就没有太好的了，黑界里流传出来的呼吸法很稀少，基本都在各大集团手中握着，不会外流。”
陆云理解。
毕竟呼吸法就是强大的根本。
就像机甲驾驶技术以及机甲，都是被高端势力所把持，寻常人接触不到好的资源。
“这个东西先不用管，今天开始，你跟着我练。”
君青山出现在两人身后。
陆云扭头看去，发现今天君青山居然穿了练功服？
而且，居然起的这么早？
明明以前都是不到白耀不起床的，哪怕起了，也穿着一身宽松睡衣，跟个退休老干部一样四处溜达，没事撸撸猫逗逗狗。
哪有现在这股子精气神。
“看什么，不愿意？”君青山背着手，炯炯有神的盯着陆云。
陆云恍惚间仿佛回到了卡伦星上的那座小院。
他呵呵一笑，挺直身体，低喝：“愿意！”
“严肃点，笑什么笑！”
君青山板着脸。
陆云连忙闭上嘴。
后面小雅捂着嘴偷摸笑着，这还是头一次见到陆大哥被训呢。
而且，君老爷子严肃起来好可怕呀！
“我已经给你制定了一个训练计划，以后严格按照这个计划执行。”
一份文件发到了陆云的手环上。
陆云打开看了一眼，立马变成了大便脸。
【4：00 起床】
【4：10 早课，包括但不限于以下内容：机甲实操、理论操作、战术学习、战技对练、呼吸法训练……具体内容，由主教官决定】
【8：00 吃早餐】
【8：10 实战训练】
【11：30 吃午饭】
【11：40 ……】
……
“老头，就给十分钟吃饭啊？而且刚吃完就锻炼，对肠胃不好的！”
陆云忍不住吐槽。
这哪是梦回卡伦星啊，简直梦回地狱啊！
在卡伦星上都没有这么严苛，这训练量直升数倍。
君青山冷哼一声：“就你那肠胃，吃块密钢进去都能给消化了，还怕对肠胃不好？”
陆云脸耷拉着，仿佛被抽干了灵魂。
“嘿嘿~”小雅在后面看着陆云颓丧的样子，窃喜。
然而噩梦马上降临。
君青山微微偏头，看着偷笑中的小丫头：“别笑，吃过早饭后你们也一样要跟着训练。”
小雅瞬间呆若木鸡。
“另外，还有你们……”
君青山仰头看向后面的房间，看着那一个个缩在门窗后的脑袋，发出恶魔的低语：“也一样！”
顿时间。
整个驻地就像是进了怨妇窝一样，一片怨声载道。
“君老爷子，我没有得罪您老人家啊！”
“我就是路过啊，不要这样对我啊~”
“呜呜呜琴团长，您替我们说说话啊，这样练我们会死的啊。”
陆云听着那一道道哭嚎，忽然感觉这个训练计划，也不是那么难以接受的了。
毕竟，还有人一起不是？
哈哈哈~
“咳咳，老头子，今天可能不行，我天亮后还有事呢。”
陆云说道。
“是之前约好的，不能毁约。”
“知道了，可以去，不过要在午饭之前回来。”
“放心吧，就是去谈点事，不会要多久的。”
“嗯。”君青山淡淡的点点头，拿出一瓶药膏：“手脚和胸口、脖子上抹上这个，然后打一套拳给我看看。”
“这是什么东西？”
陆云好奇的接过，扣出一点来，颜色暗灰，闻起来有些辛辣刺鼻。
也没有什么商标之类，很像是自己制作的。
反正老头子也不会害自己，陆云痛快的扣出一大坨，然后开始按照君青山的要求抹匀。
君青山看着那至少扣了一半下来的巨大一坨，神色古怪，不过却也没说什么。
五分钟后。
“嘶嗷~”
“嘶嗷feifiefei~”
“老头，你这是什么玩意儿，怎么这么痛，嘶……”
陆云面容扭曲，像个丧尸一样扭着胳膊和腿，试图缓解身上那剧烈的灼烧感。
此刻。
他就像是置身一片岩浆之中，然后撒上成吨的辣椒水，再在其中埋上几万根钉子。
灼热、刺痛、火燎一般。
比折磨还折磨！
“本来只要抹个几克就行，你自己非要涂这么多，怪我咯？”君青山哼哼两声。
抄起皮鞭。
“好了，现在赶紧打一套拳。”
陆云简直快哭了，动作无比变形的做着动作。
同时心中不住的想，自己最近也没有得罪老头子的地方啊。
给自己的那三万块也都没有花，还放着呢。
怎么突然这么狠心！