第118章 备好饭菜

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    宁暄枫先将盘子置于饭桌上,继而拿起一双干净的筷子,夹了两个虾仁,放入小碗中,吹凉几下,递给宁云溪。

    同时,附上一个美美的笑容。

    “这是我生平第一次侍奉用饭,若有不周之处,万望郡主海涵。”

    宁云溪屈膝低头,双手接了过来。

    “二哥哥太客气了,我愧不敢当。”

    说着,也给他夹了两个虾仁,欣然一笑,回礼侍奉。

    “宁二公子请。”

    两人一起坐了下来,开始吃饭。

    宁云溪吃完了那两个虾仁之后,与他说起营养之事。

    “二哥哥有所不知,以我目前的体质,是不宜吃荤的。”

    “一部分提高身体营养的素菜,亦是不宜吃,比如韭菜、茄子,还有各种菇类。”

    “吃了之后,会腹胀或是腹泻,还会影响心脏,导致心情不好。”

    宁暄枫一时没有听懂,稍稍理解之后,微微一惊。

    “那我岂不是学错了菜?”

    “你平时都不吃荤吗?”

    宁云溪耐心说明。

    “自然不是,我吃荤的。”

    “只是做菜时,需要适量加一些降低身体营养的调味料,比如胡椒、花椒、糖等等,破坏了肉类的营养结构之后,我吃了才不容易生病。”

    宁暄枫明白点头,恍然一笑。

    “怪不得那几个厨子说,给你准备的荤食,都要提前一日、用这些调料腌制好、放入冰窖中,尽量不能携有腥味,原来这是有医理说法的。”

    “我怎么从未听说过?”

    “以前你在宁府时,似乎没有这个讲究,是最近才有的习惯吗?”

    宁云溪笑若晴空,惠风和畅。

    “确实是最近才有的医理。”

    “生病的人越来越多,我自己也不例外,为了减少病痛,这些都是帝瑾王和我一同研究的。”

    “平时小病,例如头疼脑热、感冒发烧,只需吃一次药就能痊愈。一次药,也无需多吃,只一粒或是两粒即可。”

    话至此处,无奈苦笑。

    “可惜,无人愿信,还调侃说,一次便愈,岂非灵丹妙药?”

    “他们似乎更喜欢吃几天药、都不见好的日子,我不明白为什么。”

    “我想救人,所以一直在推广这些医理,希望以后,天下人都能健康。”

    宁暄枫心觉惊喜,伸手而去。

    “那你快看看,我是什么体质?”

    “我吃荤食,似乎也不太舒服。”

    “我还以为是厨房的人,做菜时不爱干净导致的。”

    “另有,我总是喉咙发疼,如你所言,买了一大堆药、吃上好几天,不是次次都能见好。”

    “尤其是晚上睡觉时,最折磨人了,疼得不能安寝。”

    宁云溪以丝帕相隔,为他把脉。

    “好,我诊脉看看。”

    一会儿后,有了定论。

    “二哥哥脉搏极为平稳,且跳动非常有力,是真菌体质。”

    “吃得太好太多,平时没有散步、几乎不动,都会导致身体营养太高,而转为真菌体质。”

    “你喉咙发疼,有真菌感染的病因,平时抗炎的药材用于抵抗细菌,是治不好真菌疾病的,且有反作用,不宜胡乱服用。”

    “我给你拿点抗真菌的药,等你下次发疼之时,于晚上睡前,用水送服一粒或是两粒。需要注意的是,不要空腹服用,且服用之后,三个时辰之内禁食禁水,不然的话,菌群再生,药就白吃了。”

    “另外,真菌体质伴有过敏,我再给你拿点抗过敏的保健药,依旧是一粒或是两粒就行,晚上睡前含服。”

    “若要脱离真菌体质,需少食、多散步,每天喝一些消肿的汤药,少则六七日,多则几个月,就可以成功脱离了。”

    宁暄枫懵懵懂懂地应下。

    “好的好的。”

    “真菌是何物?”

    “为何会有这种病?”

    “它是哪来的?”

    宁云溪揉了揉自己的下巴,深思之后,给了回答。

    “这怎么跟你解释呢?”

    “我也是听帝瑾王说的。”

    “真菌,是组成我们身体的一部分,是白细胞之一,原是可以帮我们对抗病痛的。”

    “但数量太多时,便是菌群失调,也就形成了感染。”

    “比如你吃得太多太好,体内逐渐呈现酸性环境,真菌就会因为合适的环境,而大量繁殖。此时,如果我们不及时调节菌群,慢慢就会形成大病。”

    “它并非从何处来,只要是环境合适之处,自然就会生长繁殖。”

    “同理,其他菌种也是一样的。”

    宁暄枫听得一头雾水,尴尬一笑,实话实说。

    “没听懂。”

    继而,一转温馨。

    “不过还好有你在。”

    “由你记着这些医理,我以后就不用受病痛折磨了。”

    “三妹妹,你真厉害。”

    “若缺了你,我可怎么活?”

    宁云溪回之一笑。

    “那就由我帮你调理体质,慢慢教你如何才能不生病。”

    两日之后,

    宁暄枫厨艺见好。

    宁云溪领着庄娴蕙,一起回到月溪府。

    见是庄娴蕙,宁暄枫下意识畏惧,连忙放下手里的盘子,惊慌失措地寻找藏身之处。

    “完了完了……”

    说话间,他已经屏气躲好。

    露出锦衣一角,一下就被宁云溪识破:“二哥哥,没事了,快出来吧。”

    宁暄枫想了一会儿,小心翼翼地走出来,保持安全距离,向庄娴蕙拱手一礼。

    “娘子安好。”

    庄娴蕙回礼一笑。

    “夫君安好。”

    宁云溪落眸饭桌,笑逐颜开。

    “二哥哥这么快就备好了饭菜,我只瞧一眼,便觉美味可口。”

    “二嫂嫂有所不知,二哥哥养尊处优,从来不会做这些事的,而今一反常态,几入厨房,皆是为了你。”

    没想到她会这么说,宁暄枫反应不及。

    “啊?”

    他学做菜,明明是为了报答三妹妹。

    她为何假说,是为了蕙儿?

    正想着,只见三妹妹悄悄冲他挤眉弄眼,他看懂了暗示,恍然一惊,连忙配合。

    “对,都是为了娘子。”

    庄娴蕙信以为真地一笑,拿起筷子夹菜,浅尝了一口,继而评价。

    “嗯,好吃。”

    宁暄枫满目欣然,笑得像个孩子。

    “不知娘子喜欢吃什么菜?”

    “等我学会了,都做给你吃。”

    庄娴蕙低眸,微见羞然。

    “我喜欢吃的菜肴有很多,只是不知庄府的厨房,夫君能否用得习惯?”

    宁暄枫深明其意,迫不及待地靠近几步,更是欣然。

    “习惯习惯。”

    “我虽没用过,但觉一定能习惯。”

    “只要娘子,不嫌弃我厨艺不佳就行。”

    庄娴蕙也靠近几步,主动牵起他的手。

    “哪有娘子会嫌弃夫君的?”

    “之前有所误会,着实委屈夫君了。”

    宁暄枫一笑置之。

    “不委屈。”

    “还要多谢舅哥和娘子,是你们,让我明白了被人捉弄之苦。”

    说着,转眸,笑眼含泪看着宁云溪。

    “也让我明白了,三妹妹这些年的不容易。”

    宁云溪与他相视一笑。

    “误解尽消,二哥哥该去拜见岳父岳母了吧?”

    “我也该去忙,督护台瑜旨寻亲之事了。”

    “恕不远送,得空记得回来看我。”