第二百九十八章 高强度训练
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他么的，怎么就没有人给我挑鱼刺呢，秋阳翻了个白眼，在心里想着。
过了一会儿，秋阳吃了两条鱼，而龙泉也吃完了一条鱼，并不是秋阳贪吃，而是龙泉也只能吃一条，而且就算只吃了一条鱼，龙泉也撑得不像样。
“好了，先休息一下，然后你在四处走一走，消消食，过会儿就直接开始训练。”秋阳对龙泉说道。
“我明白了。”龙泉点了点头说道。
龙泉站起身来，慢悠悠的走着，毕竟现在吃的太撑了一点。
秋阳也不理会龙泉了，随便找了个地方躺了下来，过了一会儿，龙泉没回来，那两匹妖兽马吃饱了慢慢悠悠的走了回来。
秋阳看到这两匹妖兽马后微微放心一些，如果被其他妖兽给吃了，那么秋阳就亏大了。
大概一盏茶的功夫吧，龙泉回来了，此时，龙泉已经没有了那种非常撑的感觉。
“好了，现在下水，游泳你已经学回来，现在就要来回游，游到你实在是游不动的时候在停下。”秋阳对龙泉说道。
龙泉应了一声，随后开始做起了热身运动。
这是秋阳教给龙泉的，毕竟游泳前要做热身运动，要不然的话很容易抽筋。
过了一会儿，龙泉的热身运动也做好了，扑通一声跳入了水里。
不得不说，龙泉的天赋很高，仅仅过了这么一会儿就已经学会了游泳。
秋阳在岸边看着龙泉，一旦龙泉发生了什么事情，秋阳会第一时间营救龙泉。
至于为什么让龙泉游泳，那还不简单，游泳是最好的有氧运动之一。
游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢肢灵活度，并且提高人体的平衡能力，与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型，由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。
所以目前最适合龙泉的，不是跑步，而是游泳。
毕竟龙泉的心肺功能太差，跑死了都不一定有什么效果，还是游泳来的快一些。
但是秋阳也想好了，等龙泉游完了以后，直接让龙泉去跑步，毕竟这些是不能耽误的。
现在秋阳要做的，就是让龙泉成为最极限的人类，既不是武者，也不是战灵师，但是在普通人里面，龙泉会是最强的那个。
这就是秋阳的目的。
秋阳将目光放到了龙泉的身上，这个家伙还是太弱了，只游了一圈，便已经有些受不了了。
秋阳让龙泉张开嘴，龙泉很听话的停了下来，张开了嘴，秋阳将手里的恢复丹扔到了龙泉的嘴巴里，别说，是真的准。
龙泉吃完恢复丹后，体力恢复了点，就继续开始游了。
如果秋阳没有恢复丹的话，那么训练一定很难进行，因为要训练很久很久，但是秋阳有恢复丹，能够让龙泉快速的恢复体力。
从极限到正常，这个过程一天来个十次八次的，那龙泉的进步一定很快。
不需要休息的训练。
就这样，龙泉足足游了两个时辰，秋阳都觉得有些无聊了，但是龙泉依旧在游着。
秋阳不得不佩服龙泉的意志力。
两个时辰，龙泉已经有些脱胎换骨了，身体已经发生了一丝丝的改变，龙泉自己不清楚，但秋阳却清楚的很。
“龙泉，可以了，上来吧。”秋阳大喊道。
龙泉回应了一声，喘着粗气，朝着秋阳游了过来。
此时，龙泉觉得自己的肺部要炸了，口干舌燥的，嗓子眼还不舒服。
现在是龙泉的极限了，不能继续了。
“秋阳，再给我颗丹药，我还可以继续游。”龙泉喘着粗气，艰难的咽下一口非常黏的唾沫说道。
秋阳笑了笑，把龙泉拉了上来，然后说道：“不用了，今天已经可以了，还有其它的训练要做。”
龙泉也点了点头，既然秋阳都这么说了，那自己也没有什么好说的了，毕竟这方面秋阳才是专业的。
“你现在的身体和我刚见到你的时候完全不一样了，现在的你，浑身充满了爆发力，这要多亏了我的那几颗大补丸，要不然也不会这么快，这些天，我会每天都喂你吃妖兽肉，改变你的体质，你的体质还算不错，算是那种易吸收体质，你先休息一下，接下来的训练会更加辛苦，而且我不会给你吃丹药。”秋阳对龙泉说道。
龙泉点了点头，龙泉平躺在地上，也不管地上那些草扎不扎人。
秋阳其实想的很简单，就是想把龙泉打造成一个最强的普通人类，但是如果能让龙泉变成一品武者，那也是可以的，只不过，那需要大量的时间，一品武者没有那么好当，哪怕是秋阳，也用了很久很久的时间。
所以现在的秋阳，只是打算让龙泉多次突破自己的极限，这就足够了。
过了一会儿，龙泉休息好了，秋阳从储物空间里找到了两套练功服，拿了出来。
龙泉看的一愣一愣的，当然，秋阳自然不可能在龙泉的眼皮子底下拿出来，秋阳是回到了马车里拿的。
“秋阳，你从哪里找来的衣服？”龙泉疑惑地问道。
“这马车是我的，你说我从哪里找来的。”秋阳笑道。
龙泉恍然大悟，原来这马车是秋阳的啊，难怪能从里面拿出衣服。
秋阳将练功服扔给了龙泉，自己也穿上了练功服。
黑色的练功服，穿在身上十分的舒适。
龙泉也很喜欢这套练功服。
“好了，现在你的任务，就是从这里，跑到瀑布的上面。”秋阳对龙泉说道。
龙泉看了看那瀑布的顶上，虽然不知道具体的路线，但是龙泉知道，只要自己往上跑，就一定能到最顶上。
“我知道了。”龙泉回答道。
“这一路上，我会陪同你，保护你不被其他妖兽攻击，所以你就放心大胆的跑就可以了，我已经探测过了，这里没有比我强的妖兽，你就放心就可以了。”秋阳对龙泉说道。
龙泉当然放心了，有这个元将级的高手在，自己还担心什么。
“我知道了，那我现在就出发了。”龙泉说道。
秋阳点了点头。
龙泉见秋阳点头后，自己便冲了出去，朝着瀑布顶端跑去。
龙泉的速度很快，这也是秋阳要求的，要是慢跑的话，那就没什么意思了。
虽然秋阳知道，一口是吃不成胖子的，但是秋阳有恢复丹，可以立刻恢复体力，这样的话其实一口吃成胖子，也不是不可以。
龙泉跑了出去，秋阳也跟了上去。
龙泉跑的有些艰难，因为这是上坡路，但是秋阳却一点都不简单，好像跑在平地上一样。
龙泉看的有些羡慕，这就是元将级啊。
龙泉也不想其他的了，就是跑，玩儿命的跑，死命的跑。
过了不知道多久，龙泉终于跑上了瀑布顶端那块儿，还好这瀑布不算太大，要不然的话，龙泉真够呛能跑上去。
龙泉跪在地上，喘着粗气，汗流浃背，练功服虽然没有到那种被打湿的地步，但是也潮乎乎的了。
而秋阳此时也跳了上来，秋阳气息稳定，一点都不喘，面部没有任何的变化，也没有流汗，这就是区别。
“行了，跳下去吧。”秋阳对龙泉说道。
龙泉愣了愣，小心翼翼的爬到了岸边，朝着下面看了一眼，不管怎么说，这也很高啊。
“不..不会吧，秋阳，你是在和我开玩笑对不对。”龙泉尬笑道。
“我没有和你开玩笑，我说让你跳下去，你是想自己摆一个帅气的姿势跳下去呢，还是我给你踹下去呢，我只给你三十秒的考虑时间。”秋阳笑着对龙泉说道。
龙泉吞了一口口水，看了看秋阳，又看了看底下，他已经明白了，秋阳不是和他开玩笑的，按照秋阳的脾气，一定会把龙泉踢下去的，一定会的。
“你..你站在那里不要动，我自己来，给我一些准备的时间。”龙泉对秋阳说道。
秋阳点了点头，好好好，随便你。
秋阳坐在了一旁，看着龙泉。
龙泉走到了边上，半蹲，摆出了跳跃的姿势，随后就一直摆手，一直摆手，一直摆手。
一分钟。
两分钟。
三分钟。
一盏茶的时间过去了。
龙泉依旧站在边上摆手。
秋阳看的一愣一愣的，随即火冒三丈。
“混蛋东西，到底要摆多久。”秋阳跳了起来，一个飞踢，踹向了龙泉的后背。
可怜的龙泉就这么被踹了下去。
踹下去的时候，龙泉嘴里还乌拉乌拉的乱喊了一些东西。
大概地意思是，秋阳，我干你XX。
大概就是这样了。
扑通一声儿，龙泉掉入了水里。
这滋味儿也不好受，龙泉是平趴着进水的，也是很痛的。
秋阳看了过去，发现龙泉浮了上来后，松了口气。
秋阳最担心的就是龙泉卡在了石头里出不来，但是现在龙泉浮上来了，秋阳也就放心了一点。
秋阳也从悬崖边上跳了下去，只不过，秋阳并不是跳到了水里，而是跳到了岸边。
秋阳找了根儿长棍子，将龙泉挑了回来。
龙泉此时依旧昏死过去了，大概率可能是吓的。
秋阳左右开弓，一巴掌一巴掌的扇在龙泉的脸上。
龙泉被打醒了。
龙泉此时的脸已经红了，到底是秋阳打的，还是掉进水里摔得，谁也不清楚。
不过很可能是秋阳打的。
“秋阳，你这王八蛋，吓死我了。”龙泉哽咽的喊了出来。
龙泉的样子真的非常可怜。
他么的，怎么就没有人给我挑鱼刺呢，秋阳翻了个白眼，在心里想着。
过了一会儿，秋阳吃了两条鱼，而龙泉也吃完了一条鱼，并不是秋阳贪吃，而是龙泉也只能吃一条，而且就算只吃了一条鱼，龙泉也撑得不像样。
“好了，先休息一下，然后你在四处走一走，消消食，过会儿就直接开始训练。”秋阳对龙泉说道。
“我明白了。”龙泉点了点头说道。
龙泉站起身来，慢悠悠的走着，毕竟现在吃的太撑了一点。
秋阳也不理会龙泉了，随便找了个地方躺了下来，过了一会儿，龙泉没回来，那两匹妖兽马吃饱了慢慢悠悠的走了回来。
秋阳看到这两匹妖兽马后微微放心一些，如果被其他妖兽给吃了，那么秋阳就亏大了。
大概一盏茶的功夫吧，龙泉回来了，此时，龙泉已经没有了那种非常撑的感觉。
“好了，现在下水，游泳你已经学回来，现在就要来回游，游到你实在是游不动的时候在停下。”秋阳对龙泉说道。
龙泉应了一声，随后开始做起了热身运动。
这是秋阳教给龙泉的，毕竟游泳前要做热身运动，要不然的话很容易抽筋。
过了一会儿，龙泉的热身运动也做好了，扑通一声跳入了水里。
不得不说，龙泉的天赋很高，仅仅过了这么一会儿就已经学会了游泳。
秋阳在岸边看着龙泉，一旦龙泉发生了什么事情，秋阳会第一时间营救龙泉。
至于为什么让龙泉游泳，那还不简单，游泳是最好的有氧运动之一。
游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢肢灵活度，并且提高人体的平衡能力，与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型，由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。
所以目前最适合龙泉的，不是跑步，而是游泳。
毕竟龙泉的心肺功能太差，跑死了都不一定有什么效果，还是游泳来的快一些。
但是秋阳也想好了，等龙泉游完了以后，直接让龙泉去跑步，毕竟这些是不能耽误的。
现在秋阳要做的，就是让龙泉成为最极限的人类，既不是武者，也不是战灵师，但是在普通人里面，龙泉会是最强的那个。
这就是秋阳的目的。
秋阳将目光放到了龙泉的身上，这个家伙还是太弱了，只游了一圈，便已经有些受不了了。
秋阳让龙泉张开嘴，龙泉很听话的停了下来，张开了嘴，秋阳将手里的恢复丹扔到了龙泉的嘴巴里，别说，是真的准。
龙泉吃完恢复丹后，体力恢复了点，就继续开始游了。
如果秋阳没有恢复丹的话，那么训练一定很难进行，因为要训练很久很久，但是秋阳有恢复丹，能够让龙泉快速的恢复体力。
从极限到正常，这个过程一天来个十次八次的，那龙泉的进步一定很快。
不需要休息的训练。
就这样，龙泉足足游了两个时辰，秋阳都觉得有些无聊了，但是龙泉依旧在游着。
秋阳不得不佩服龙泉的意志力。
两个时辰，龙泉已经有些脱胎换骨了，身体已经发生了一丝丝的改变，龙泉自己不清楚，但秋阳却清楚的很。
“龙泉，可以了，上来吧。”秋阳大喊道。
龙泉回应了一声，喘着粗气，朝着秋阳游了过来。
此时，龙泉觉得自己的肺部要炸了，口干舌燥的，嗓子眼还不舒服。
现在是龙泉的极限了，不能继续了。
“秋阳，再给我颗丹药，我还可以继续游。”龙泉喘着粗气，艰难的咽下一口非常黏的唾沫说道。
秋阳笑了笑，把龙泉拉了上来，然后说道：“不用了，今天已经可以了，还有其它的训练要做。”
龙泉也点了点头，既然秋阳都这么说了，那自己也没有什么好说的了，毕竟这方面秋阳才是专业的。
“你现在的身体和我刚见到你的时候完全不一样了，现在的你，浑身充满了爆发力，这要多亏了我的那几颗大补丸，要不然也不会这么快，这些天，我会每天都喂你吃妖兽肉，改变你的体质，你的体质还算不错，算是那种易吸收体质，你先休息一下，接下来的训练会更加辛苦，而且我不会给你吃丹药。”秋阳对龙泉说道。
龙泉点了点头，龙泉平躺在地上，也不管地上那些草扎不扎人。
秋阳其实想的很简单，就是想把龙泉打造成一个最强的普通人类，但是如果能让龙泉变成一品武者，那也是可以的，只不过，那需要大量的时间，一品武者没有那么好当，哪怕是秋阳，也用了很久很久的时间。
所以现在的秋阳，只是打算让龙泉多次突破自己的极限，这就足够了。
过了一会儿，龙泉休息好了，秋阳从储物空间里找到了两套练功服，拿了出来。
龙泉看的一愣一愣的，当然，秋阳自然不可能在龙泉的眼皮子底下拿出来，秋阳是回到了马车里拿的。
“秋阳，你从哪里找来的衣服？”龙泉疑惑地问道。
“这马车是我的，你说我从哪里找来的。”秋阳笑道。
龙泉恍然大悟，原来这马车是秋阳的啊，难怪能从里面拿出衣服。
秋阳将练功服扔给了龙泉，自己也穿上了练功服。
黑色的练功服，穿在身上十分的舒适。
龙泉也很喜欢这套练功服。
“好了，现在你的任务，就是从这里，跑到瀑布的上面。”秋阳对龙泉说道。
龙泉看了看那瀑布的顶上，虽然不知道具体的路线，但是龙泉知道，只要自己往上跑，就一定能到最顶上。
“我知道了。”龙泉回答道。
“这一路上，我会陪同你，保护你不被其他妖兽攻击，所以你就放心大胆的跑就可以了，我已经探测过了，这里没有比我强的妖兽，你就放心就可以了。”秋阳对龙泉说道。
龙泉当然放心了，有这个元将级的高手在，自己还担心什么。
“我知道了，那我现在就出发了。”龙泉说道。
秋阳点了点头。
龙泉见秋阳点头后，自己便冲了出去，朝着瀑布顶端跑去。
龙泉的速度很快，这也是秋阳要求的，要是慢跑的话，那就没什么意思了。
虽然秋阳知道，一口是吃不成胖子的，但是秋阳有恢复丹，可以立刻恢复体力，这样的话其实一口吃成胖子，也不是不可以。
龙泉跑了出去，秋阳也跟了上去。
龙泉跑的有些艰难，因为这是上坡路，但是秋阳却一点都不简单，好像跑在平地上一样。
龙泉看的有些羡慕，这就是元将级啊。
龙泉也不想其他的了，就是跑，玩儿命的跑，死命的跑。
过了不知道多久，龙泉终于跑上了瀑布顶端那块儿，还好这瀑布不算太大，要不然的话，龙泉真够呛能跑上去。
龙泉跪在地上，喘着粗气，汗流浃背，练功服虽然没有到那种被打湿的地步，但是也潮乎乎的了。
而秋阳此时也跳了上来，秋阳气息稳定，一点都不喘，面部没有任何的变化，也没有流汗，这就是区别。
“行了，跳下去吧。”秋阳对龙泉说道。
龙泉愣了愣，小心翼翼的爬到了岸边，朝着下面看了一眼，不管怎么说，这也很高啊。
“不..不会吧，秋阳，你是在和我开玩笑对不对。”龙泉尬笑道。
“我没有和你开玩笑，我说让你跳下去，你是想自己摆一个帅气的姿势跳下去呢，还是我给你踹下去呢，我只给你三十秒的考虑时间。”秋阳笑着对龙泉说道。
龙泉吞了一口口水，看了看秋阳，又看了看底下，他已经明白了，秋阳不是和他开玩笑的，按照秋阳的脾气，一定会把龙泉踢下去的，一定会的。
“你..你站在那里不要动，我自己来，给我一些准备的时间。”龙泉对秋阳说道。
秋阳点了点头，好好好，随便你。
秋阳坐在了一旁，看着龙泉。
龙泉走到了边上，半蹲，摆出了跳跃的姿势，随后就一直摆手，一直摆手，一直摆手。
一分钟。
两分钟。
三分钟。
一盏茶的时间过去了。
龙泉依旧站在边上摆手。
秋阳看的一愣一愣的，随即火冒三丈。
“混蛋东西，到底要摆多久。”秋阳跳了起来，一个飞踢，踹向了龙泉的后背。
可怜的龙泉就这么被踹了下去。
踹下去的时候，龙泉嘴里还乌拉乌拉的乱喊了一些东西。
大概地意思是，秋阳，我干你XX。
大概就是这样了。
扑通一声儿，龙泉掉入了水里。
这滋味儿也不好受，龙泉是平趴着进水的，也是很痛的。
秋阳看了过去，发现龙泉浮了上来后，松了口气。
秋阳最担心的就是龙泉卡在了石头里出不来，但是现在龙泉浮上来了，秋阳也就放心了一点。
秋阳也从悬崖边上跳了下去，只不过，秋阳并不是跳到了水里，而是跳到了岸边。
秋阳找了根儿长棍子，将龙泉挑了回来。
龙泉此时依旧昏死过去了，大概率可能是吓的。
秋阳左右开弓，一巴掌一巴掌的扇在龙泉的脸上。
龙泉被打醒了。
龙泉此时的脸已经红了，到底是秋阳打的，还是掉进水里摔得，谁也不清楚。
不过很可能是秋阳打的。
“秋阳，你这王八蛋，吓死我了。”龙泉哽咽的喊了出来。
龙泉的样子真的非常可怜。