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130 蛰龙睡功(一)

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    小无接着一口气练习了五六百个正蹬,又把各种步法,倒法训练多遍,才停下,扭头一看刘可,她拿着手机侧身躺在毯子上,早睡熟了,小无把刘可抱到床上,看看时间十一点多,估计乐乐也不会上来,自己快速冲个澡,守着刘可打坐。

    他忽然想起刘可一脸的幽怨,心中不忍,便躺下身子抱着刘可睡觉,刘可似乎知道他躺下似的,八爪鱼一般缠绕上来,小无抱着她睡了大半天,心猿意马,身子火热,不由得暗叫不好。

    这可怎么办?有什么好的法子才能睡着?他正努力的压制心中腾腾直窜的浴火,心中想起金大叔大咧咧的声音,“小子,欲念一起,先天精转化后天精,你可白修啦。”

    小无翻个白眼,心中腹诽不已,“师叔,都说过多少次了,怎么这个时候还在监视我?”

    “你以为本仙想要监视你这没毛的大棍棍?为何总是这个时候打扰我?太不厚道啦,小子你天天抱着美女老婆睡觉,享福不说,临睡觉还欲念不干不净地提醒我一下下,留下我一个老人家干靠,你倒是说说是谁的不对?”金大叔嗷嗷直叫,小无满头淌汗,“如此说来,倒是我的不对喽,师侄向你赔礼道歉。”

    “嗯……这还差不多,看在你诚挚的态度上,本仙这有一套睡功,叫‘蛰龙睡功’,我现在说给你听,马上给我修炼,再起心动念,**焚身,打扰师叔我单相思,小心我现在过去把你拎过来扔进东风渠。”

    小无嘿嘿直乐,正瞌睡呢送枕头,师叔刀子嘴豆腐心,明明教你好东西,偏偏找个茬不让你感激。

    “哼!听好喽小子,我只说一遍,姿势,功法,和一些关键。”平时大大咧咧的金大叔,这个时候说话异常缓慢,一字一句一顿。

    “第一是姿势,打坐不说了,主要说睡姿。左侧卧者,曲左肱,以手心垫面,大、食二指分开,置左耳于其间开空处,腰背伸直,曲左腿,膝近坤腹,右腿伸直,放左腿侧,右手心贴脐。

    右侧卧法则相同,唯曲右肱右腿而已。

    环阳睡功式:仰卧,上半身垫物,令高于下半身,高出约三至五寸,两臂成八字形平摊,置身左右侧,两腿亦成八字形分开平摊,两大腿根离肾囊一二寸许。

    开关展窍式:右侧卧,曲右肱,开右手大、食二指,头枕于掌上,右耳置大、食二指空缺处,如希夷卧式。左手心按右肩窝处。两腿拳屈,卷缩若球状。调息冥心,待真气生、真火发,则周天火如一大火球,循环圆转。此姿势有促进诸脉开通之特效,与佛教密宗的“三灶印“有共同之处。”

    “小子你要注意,咱家蛰龙睡功是经过改进的,建立在命功基础之上,先经过站桩得气,打坐养气,最后才是睡功养神,不得意守任何身体任何部位,完全是真气自然而发,气不招自归,神不凝而凝。抛弃任何识神做功夫。”

    “所以无需调息,自然而息,无需凝神,自然而凝,非听息听心听气,本性自足,自性圆满,经过站桩打坐,自然有神有气可依,神气相依渐久,则真阳自生,感阴摄阳。常人夜间睡熟,至静极之时只能感招天地之真阴,作为次日精神的张本。若以心息相依而获睡,以我心息之和感招天地之和,天人合发,则真阴、真阳能同时感招。”

    金大叔一口气说完,居然也在传音中打了两个哈欠,“啊哈……小子,我先睡觉,睡功教给你练啦,我最讨厌练睡功,好好的觉不睡,练什么睡功?这世界上还有什么比睡觉舒服啊?”

    “师叔,师叔?”小无连连在心中呼应,那边没了音,他自己不练,却让我练,真是的,小无满腹唠叨,决定先试一试。

    其实很简单,就是把手掌支到脸颊,以手托面,大拇指和食指伸开,只要不盖住耳朵就成;下面一条腿弯着,上面一条腿稍微直着,也可以双腿略微卷曲;身子略微内合,不要打开即可,上面一只手可以放在大腿侧面,也可以轻放在小腹。

    小无试了试正好能抱住刘可睡觉,无论小无怎么摆姿势,刘可始终是模模糊糊地睡在他怀里,小无曲一只腿,刘可就恍恍惚惚压在他左腿上,依旧抱住他呼呼大睡。

    听师叔的意思是和打坐站桩差不多呀,只不过是姿势换了,站有站桩,坐有坐桩,睡有睡桩,其实都一样吧?他如此想着,恍恍惚惚依照平日修炼习惯进入功相。

    睡功和站桩打坐究竟有哪里不同呢?不试不知道,一试吓一跳。

    站桩得气,打坐养气,睡功养神。

    下丹田得气,中丹田养气,上丹田养神。

    练精化气,练气化神,练神返虚。

    忘形养气,在形形僵;忘气养神,在气气滞;忘神返虚,在神耗神。

    小无在睡功中,反复琢磨着这些功法功法精要,他倒是不担心心不清净,因为他是一步一个脚印修证过来的,任何时候想入静就入静,胡思乱想照样可以入静,因为有气,这就是听气入静最高法门的好处。

    听气入静最高法门修炼到极致,是不练而练,无论在生活和工作还是其他情况下,你不用管它,炁自己在运行在修炼,比如我此刻打字写书,气就在自己运行,全身暖融融的,根本不用担心身体的状况,更不用担心脊椎呀,脖子或者身体任何部位发生病变,因为气自己会修复,你不舒服了,气就会提醒你,脊椎不对了,腰该往里塌腰了,眼睛太干了来点泪水滋润吧?这个时候就会打个哈欠,泪水滚滚而下,眼睛好了;熬夜伤身气不够用,请你修炼吧,外面有太阳,请你去吸收点阳光吧,腿零件跟不上了,请你去跑步或者内家拳吧等等。

    身体的每个部位到了一定时候,因为自身在修复它都会提醒你该干什么,这就是丹修的逆天功能,说到底还是返璞归真,每个人都能达到这一步,仙道贵生,每个人都是佛,只不过暂时迷失罢了。