第十四章 瑜伽演神奇
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这个周末大家都过得挺开心，第二天上班的时候，方程明显感到同事的眼光的不同，面对这个全公司“喝酒第一、唱歌第一、跳舞第一”的新人，大家再没有了原来对来自乡野的土小子的轻视。方程的风头一下子盖过了张翔和朱敏，特别是那些大姑娘小媳妇，由于领教了他迷人的歌喉，特别是和他跳舞的时候那种奇妙的体验，女人们看方程的目光总多了点什么东西，原来这个长相普通的乡下小伙子还是个多才多艺的人，而且随和亲切，总是给人一种从容淡定的感觉，他身上不同于其他臭男人的汗味、香烟味和酒味，而是有一种让人迷恋的清香味，这种味道让女人们回味不已。
只是经过哪天晚上以后，方程再没有看见郭芸芸，不知道这个美丽xìng感的尤物型的少妇干吗去了，方程甚至想到她该不会像潘书记一样去修养了吧？又不好去问别人，只好闷在心里，那个成熟的影子总是不断浮现在脑海里，特别是跳舞时那种感觉和在她家里的经历，让方程心里甚至有某种隐隐的遗憾：要是那天晚上自己大胆一点，也许我们之间已经发生了什么了吧？可是现在连人都看不见了，不知是咋回事。孔雀助理张君妍对他也不再是一副扑克脸，见面时也偶尔点头招呼，不过方程直觉这个女人的家庭出身不一般，看她穿的衣服都是名牌，用的香水比别的人的味道都要高雅得多，而且经过这几天的观察，好象她的高傲也不是故做姿态，应该是长期养成的一种居高临下的优越感的自然流露，但有些时候，方程又发觉她眉宇之间也有一种淡淡的忧郁，真是搞不懂这个骄傲和忧郁的综合体，但又不好去打听，也只好闷在心里。
倒是陈如玉和朱敏经常来找他，一起聊天、偶尔出去吃吃饭，这两个女孩，陈如玉xìng格活泼，总是笑语如珠，经常给方程和朱敏讲长沙的风土人情，各种笑话；朱敏却xìng格内向沉静，往往是一个很好的听众，即使听到十分好笑的，也只是抿嘴微笑，绝对不会大声笑出来的，真有一种笑不露齿的淑女风度。方程呢，在两个女孩之间，总是起一个调和油的作用，偶尔兴致来了，就唱几首歌，让两女直叹他没有遇上伯乐，否则早成了歌星了。很多同事觉得他们三人很是奇怪，到底不知道方程和哪一个在谈恋爱，大家看方程的时候，不免多了几分好奇，看不出这家伙对美女的吸引力满大的！
至于男同事，对他的感觉就复杂得多，大多数没有女朋友的人对他是嫉妒，一来公司就大出风头，让女人们神魂颠倒，而且两个大美女总是围着他转；一些喜欢喝酒的人，则将他引为知己，看不出这小子文诌诌的，喝酒却那样厉害，简直跟《天龙八部》里面和乔峰拼酒的段誉差不多！所以经常有人拉着他却去喝酒，然后就去酒吧K歌。其他rì子方程照常上班，照常勤练“清心诀”，觉得这样的rì子也满惬意的。
一天下午下班的时候，张辉道：“兄弟，今天我请客，去喝酒怎么样？”现在公司里的男同志哪个不知道方程酒量甚豪，现在张辉可找到了对手，酒瘾甚大的他以前只能一个人去酒吧喝闷酒，现在方程来了，终于找到知音。两人去了那天公司搞活动的酒吧，张辉道：“兄弟喝白酒还是啤酒？”方程道：“喝白酒吧。”张辉拍了他肩膀一下，道：“对，咱们大老爷们，就要喝白酒，才有男子汉气概！”方程道；“我从小就佩服梁山好汉，大块吃肉，大碗喝酒！好威风，好豪气！”两人一人来了一瓶，用两个玻璃杯，就这样互相敬酒，喝了起来。酒吧里多数男人都是白领，喝啤酒和红酒，而且动作优雅，显得非常有修养，不象这两个人，大呼小叫的，有时候喝的兴起，张辉还教方程花拳，让周围的人怒目而视，真想把这两个家伙扔出去。
两人各喝了一瓶后，张辉道：“痛快！好久没这么痛快啦！”看着方程并不强壮的身体，道：“兄弟，看你不出啊，真不知道你将酒jīng排哪去了！”方程心中暗笑，并不解释他用“清心诀”将酒气压制住了，等到了外面，吐了就没事。这时过来两个人，一男一女，像是夫妻，那男的高高壮壮的，浓眉大眼，眼神沉稳，走路都带有一种威势。那女人很丰满修长的样子，丰胸、细腰、隆臀，身材令人**，看起来比体育运动员还结实，但皮肤却很不好，没有女人的白嫩细腻，显出十分的男人皮肤的味道。张辉道：“余教练，好久不见啦！”
那余教练朝这边看过来，道：“张辉你这家伙，怎么不来俱乐部了？我可先说好的，按一个月算帐的哈，中途不来，自己负责！”说完两人走了过来，在方程这桌坐了下来。张辉道：“余教练喝点什么？嫂子呢？来点？”那余教练道：“好久没过瘾啦，我也和两位一样吧，鹃来点什么？”那女人说话嗓子比较低沉，很有点男人说话的音调，道：“我喝饮料就是了。”接着张辉对大家做了介绍，那男的是不远处的健身俱乐部的老板，以前是省体育队的主力队员，现在退下来了，就自己开个健身中心，兼任体能教练和教空手道、柔道，名字叫余强。那女的是她妻子郝鹃，以前也是省体育队的运动员，和老公一起，在俱乐部教跆拳道和瑜伽。现在城市白领健身之风很浓，两个人手下的学员不少。
张辉介绍方程道：“这是我们公司刚来的方程兄弟，呵呵，喝酒可厉害啦，以后余教练可有对手啦。”余强和郝鹃都好奇的打量他几眼，心里道：“真是人不可貌相，看不出这小伙子身材比较单薄，还会喝酒！”方程又陪余强喝了一瓶，余强才真的相信张辉没有骗他，方程面不改sè，那张辉却喝得迷糊起来，四人皆大欢喜，余教练夫妻主动付了费，才告辞离去，这里方程却当了一回搬运工，将死沉死沉的张辉扶回去。
第二天，张辉对方程道：“老第，我看你酒量是大大的好，要是练练体形，再强壮一些，那些姑娘少妇准为你疯狂！”方程自己也觉得身体比较单薄，虽然练了这么多年“清心诀”，可肌肉和体能却不行，就像河水和河道，河水流得急，就需要河道坚固，否则就会冲跨河堤。方程现在的肌肉和经脉比较脆弱，要是以后功力高深了，肯定不能和内力相配，会出大问题。而且现在自己的**反应跟不上jīng神的反应，那次车祸就是明显的例子。于是问道：“那我和张哥一起去训练怎么样？”张辉道：“那敢情好！就这样说定了，我明天联系余教练。”第二天张辉果然和余教练说好了，张辉要方程去练柔道，方程道：“小rì本的东西，除了女人我啥也不感兴趣！”说得张辉大笑起来：“看不出兄弟还是愤青！”于是方程选择了跟郝鹃练跆拳道。其余就进行肌肉和体能的训练，每天中午半小时。从此方程多了一项业余活动，每天跟张辉跑健身俱乐部。
第一次去的时候，方程吃了一惊，那场地还真够大的，男的在一边，女的在一边，人还不少，现在的白领们工作压力大，工作时间长，很多人都选择了健身活动。方程现在是先练体能，主要是举杠铃、做俯卧撑、练跑步机和打沙袋。张辉笑道：“兄弟你可要把俯卧撑练好，将来用处大着呢！”引起周围一阵哄笑。方程意外的发现陈如玉也在这里，和公司里好几个女的，都在跟郝鹃练瑜伽，郭芸芸、张君妍也赫然在里面。方程跟几人打招呼，陈如玉道：“怎么想起来健身了？”方程道：“这健身可是好处多多，最直接的好处就是今后可以保护女朋友！”惹的女人们一阵笑。
由于现在郝鹃在训练女子，方程和其他练跆拳道的男同胞就自己练体能，方程站在一边听郝鹃讲解瑜伽：“印度瑜伽哲学的观念认为，包含太阳、地球及自我本身的一切万物，都弥漫着与诞生大宇宙之‘气’相同的气，当属于小宇宙的自我身心之气与大宇宙之气互异而混乱时，就会产生疾病。瑜伽有五中调气法，1。调业，过着不生病的生活方式；2。调食，矫正饮食习惯之异常；3。调身，根据体位法矫正身体混乱之气；4。调息，根据呼吸法矫正身心之混乱之气；5。调心，根据冥想法矫正内心的混乱之气。”方程听着，觉得和“清心诀”的呼吸方法有类似之处，于是也认真听起来。郝鹃继续道：“我今天教大家的是‘拜rì式连续动作’。”她自己先作了一系列的动作，然后边做动作边解说，让众人跟着她做。道：“1。站立，一边吐气一边把双手放到胸前合掌；2。吸气，手臂往后伸直，放在耳朵两侧，上半身向后仰，臀部往前推。……”
她讲一个动作就让众人跟着做，方程见那动作柔软非常，陈如玉她们做的非常认真。特别是做到第八个动作，吐气，手脚不动，臀部尽量往上推，成倒‘V’姿势的时候，方程见几十个美女，一个个站成整齐的几排，浑圆的屁股翘的老高，形成一片美丽**的风景，真忍不住想笑出声来，只好拼命憋住，跑到一边打沙袋去了。直到打得筋疲力尽，那些浑圆的翘臀才从脑海里淡化出去。
这个周末大家都过得挺开心，第二天上班的时候，方程明显感到同事的眼光的不同，面对这个全公司“喝酒第一、唱歌第一、跳舞第一”的新人，大家再没有了原来对来自乡野的土小子的轻视。方程的风头一下子盖过了张翔和朱敏，特别是那些大姑娘小媳妇，由于领教了他迷人的歌喉，特别是和他跳舞的时候那种奇妙的体验，女人们看方程的目光总多了点什么东西，原来这个长相普通的乡下小伙子还是个多才多艺的人，而且随和亲切，总是给人一种从容淡定的感觉，他身上不同于其他臭男人的汗味、香烟味和酒味，而是有一种让人迷恋的清香味，这种味道让女人们回味不已。
只是经过哪天晚上以后，方程再没有看见郭芸芸，不知道这个美丽xìng感的尤物型的少妇干吗去了，方程甚至想到她该不会像潘书记一样去修养了吧？又不好去问别人，只好闷在心里，那个成熟的影子总是不断浮现在脑海里，特别是跳舞时那种感觉和在她家里的经历，让方程心里甚至有某种隐隐的遗憾：要是那天晚上自己大胆一点，也许我们之间已经发生了什么了吧？可是现在连人都看不见了，不知是咋回事。孔雀助理张君妍对他也不再是一副扑克脸，见面时也偶尔点头招呼，不过方程直觉这个女人的家庭出身不一般，看她穿的衣服都是名牌，用的香水比别的人的味道都要高雅得多，而且经过这几天的观察，好象她的高傲也不是故做姿态，应该是长期养成的一种居高临下的优越感的自然流露，但有些时候，方程又发觉她眉宇之间也有一种淡淡的忧郁，真是搞不懂这个骄傲和忧郁的综合体，但又不好去打听，也只好闷在心里。
倒是陈如玉和朱敏经常来找他，一起聊天、偶尔出去吃吃饭，这两个女孩，陈如玉xìng格活泼，总是笑语如珠，经常给方程和朱敏讲长沙的风土人情，各种笑话；朱敏却xìng格内向沉静，往往是一个很好的听众，即使听到十分好笑的，也只是抿嘴微笑，绝对不会大声笑出来的，真有一种笑不露齿的淑女风度。方程呢，在两个女孩之间，总是起一个调和油的作用，偶尔兴致来了，就唱几首歌，让两女直叹他没有遇上伯乐，否则早成了歌星了。很多同事觉得他们三人很是奇怪，到底不知道方程和哪一个在谈恋爱，大家看方程的时候，不免多了几分好奇，看不出这家伙对美女的吸引力满大的！
至于男同事，对他的感觉就复杂得多，大多数没有女朋友的人对他是嫉妒，一来公司就大出风头，让女人们神魂颠倒，而且两个大美女总是围着他转；一些喜欢喝酒的人，则将他引为知己，看不出这小子文诌诌的，喝酒却那样厉害，简直跟《天龙八部》里面和乔峰拼酒的段誉差不多！所以经常有人拉着他却去喝酒，然后就去酒吧K歌。其他rì子方程照常上班，照常勤练“清心诀”，觉得这样的rì子也满惬意的。
一天下午下班的时候，张辉道：“兄弟，今天我请客，去喝酒怎么样？”现在公司里的男同志哪个不知道方程酒量甚豪，现在张辉可找到了对手，酒瘾甚大的他以前只能一个人去酒吧喝闷酒，现在方程来了，终于找到知音。两人去了那天公司搞活动的酒吧，张辉道：“兄弟喝白酒还是啤酒？”方程道：“喝白酒吧。”张辉拍了他肩膀一下，道：“对，咱们大老爷们，就要喝白酒，才有男子汉气概！”方程道；“我从小就佩服梁山好汉，大块吃肉，大碗喝酒！好威风，好豪气！”两人一人来了一瓶，用两个玻璃杯，就这样互相敬酒，喝了起来。酒吧里多数男人都是白领，喝啤酒和红酒，而且动作优雅，显得非常有修养，不象这两个人，大呼小叫的，有时候喝的兴起，张辉还教方程花拳，让周围的人怒目而视，真想把这两个家伙扔出去。
两人各喝了一瓶后，张辉道：“痛快！好久没这么痛快啦！”看着方程并不强壮的身体，道：“兄弟，看你不出啊，真不知道你将酒jīng排哪去了！”方程心中暗笑，并不解释他用“清心诀”将酒气压制住了，等到了外面，吐了就没事。这时过来两个人，一男一女，像是夫妻，那男的高高壮壮的，浓眉大眼，眼神沉稳，走路都带有一种威势。那女人很丰满修长的样子，丰胸、细腰、隆臀，身材令人**，看起来比体育运动员还结实，但皮肤却很不好，没有女人的白嫩细腻，显出十分的男人皮肤的味道。张辉道：“余教练，好久不见啦！”
那余教练朝这边看过来，道：“张辉你这家伙，怎么不来俱乐部了？我可先说好的，按一个月算帐的哈，中途不来，自己负责！”说完两人走了过来，在方程这桌坐了下来。张辉道：“余教练喝点什么？嫂子呢？来点？”那余教练道：“好久没过瘾啦，我也和两位一样吧，鹃来点什么？”那女人说话嗓子比较低沉，很有点男人说话的音调，道：“我喝饮料就是了。”接着张辉对大家做了介绍，那男的是不远处的健身俱乐部的老板，以前是省体育队的主力队员，现在退下来了，就自己开个健身中心，兼任体能教练和教空手道、柔道，名字叫余强。那女的是她妻子郝鹃，以前也是省体育队的运动员，和老公一起，在俱乐部教跆拳道和瑜伽。现在城市白领健身之风很浓，两个人手下的学员不少。
张辉介绍方程道：“这是我们公司刚来的方程兄弟，呵呵，喝酒可厉害啦，以后余教练可有对手啦。”余强和郝鹃都好奇的打量他几眼，心里道：“真是人不可貌相，看不出这小伙子身材比较单薄，还会喝酒！”方程又陪余强喝了一瓶，余强才真的相信张辉没有骗他，方程面不改sè，那张辉却喝得迷糊起来，四人皆大欢喜，余教练夫妻主动付了费，才告辞离去，这里方程却当了一回搬运工，将死沉死沉的张辉扶回去。
第二天，张辉对方程道：“老第，我看你酒量是大大的好，要是练练体形，再强壮一些，那些姑娘少妇准为你疯狂！”方程自己也觉得身体比较单薄，虽然练了这么多年“清心诀”，可肌肉和体能却不行，就像河水和河道，河水流得急，就需要河道坚固，否则就会冲跨河堤。方程现在的肌肉和经脉比较脆弱，要是以后功力高深了，肯定不能和内力相配，会出大问题。而且现在自己的**反应跟不上jīng神的反应，那次车祸就是明显的例子。于是问道：“那我和张哥一起去训练怎么样？”张辉道：“那敢情好！就这样说定了，我明天联系余教练。”第二天张辉果然和余教练说好了，张辉要方程去练柔道，方程道：“小rì本的东西，除了女人我啥也不感兴趣！”说得张辉大笑起来：“看不出兄弟还是愤青！”于是方程选择了跟郝鹃练跆拳道。其余就进行肌肉和体能的训练，每天中午半小时。从此方程多了一项业余活动，每天跟张辉跑健身俱乐部。
第一次去的时候，方程吃了一惊，那场地还真够大的，男的在一边，女的在一边，人还不少，现在的白领们工作压力大，工作时间长，很多人都选择了健身活动。方程现在是先练体能，主要是举杠铃、做俯卧撑、练跑步机和打沙袋。张辉笑道：“兄弟你可要把俯卧撑练好，将来用处大着呢！”引起周围一阵哄笑。方程意外的发现陈如玉也在这里，和公司里好几个女的，都在跟郝鹃练瑜伽，郭芸芸、张君妍也赫然在里面。方程跟几人打招呼，陈如玉道：“怎么想起来健身了？”方程道：“这健身可是好处多多，最直接的好处就是今后可以保护女朋友！”惹的女人们一阵笑。
由于现在郝鹃在训练女子，方程和其他练跆拳道的男同胞就自己练体能，方程站在一边听郝鹃讲解瑜伽：“印度瑜伽哲学的观念认为，包含太阳、地球及自我本身的一切万物，都弥漫着与诞生大宇宙之‘气’相同的气，当属于小宇宙的自我身心之气与大宇宙之气互异而混乱时，就会产生疾病。瑜伽有五中调气法，1。调业，过着不生病的生活方式；2。调食，矫正饮食习惯之异常；3。调身，根据体位法矫正身体混乱之气；4。调息，根据呼吸法矫正身心之混乱之气；5。调心，根据冥想法矫正内心的混乱之气。”方程听着，觉得和“清心诀”的呼吸方法有类似之处，于是也认真听起来。郝鹃继续道：“我今天教大家的是‘拜rì式连续动作’。”她自己先作了一系列的动作，然后边做动作边解说，让众人跟着她做。道：“1。站立，一边吐气一边把双手放到胸前合掌；2。吸气，手臂往后伸直，放在耳朵两侧，上半身向后仰，臀部往前推。……”
她讲一个动作就让众人跟着做，方程见那动作柔软非常，陈如玉她们做的非常认真。特别是做到第八个动作，吐气，手脚不动，臀部尽量往上推，成倒‘V’姿势的时候，方程见几十个美女，一个个站成整齐的几排，浑圆的屁股翘的老高，形成一片美丽**的风景，真忍不住想笑出声来，只好拼命憋住，跑到一边打沙袋去了。直到打得筋疲力尽，那些浑圆的翘臀才从脑海里淡化出去。