第二十二章 锻炼体能和剧痛治疗
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加入特勤队的第三天，诺诺没有带着陈弈继续去学什么人解剖，而是带着他来到了电影厂下属的一个健身中心。
健身中心在电影厂体育馆的六楼，进门需要刷卡。进去以后，陈弈看到里面各种健身器材一应俱全，再里面一间还有一个大号的格斗擂台。
一名看起来很瘦的男子已经等在那里了。他长得浓眉大眼、平头、颧骨突出，穿着一身运动装。此刻虽然是自然放松的站在那里，可有意无意之间，站姿却很挺拔。
“我是体育中心的教练，我姓廖，你可以叫我廖教练。”见陈弈和诺诺来了，男子自我介绍道。
“我叫陈弈。”陈弈也简单打个招呼：“教练好。”
诺诺则向着教练了头，就在一边看着了。
“你好。”廖教练走到陈弈面前站定，上下端详了好一阵子，这才：“身高有了，身体却虚得很，先从基础开始吧。”
陈弈听了大囧，自己也是每天三千米慢跑坚持锻炼的人，到了这里，就变成身体虚得很。那那些跑个五百米就气喘吁吁，累的好似狗一样的人，应该算什么。
不过廖教练才不在乎陈弈的想法，他眼中陈弈的身体素质还真不怎么样。
“给他换套衣服，我们做个体检。”廖教练吩咐道。
跟着诺诺到了更衣室门口，诺诺指了指男更衣室的大门：“里面的衣服都是新的，随便穿。”
然后诺诺自己进了女更衣室的门，陈弈则进了男更衣室。
衣服都挂在墙上，有身高和体重标记，都是全新的，地上还有鞋子……
取下一套黑色的篮球背心，把自己身上的厚重衣服全部脱了下来，塞进了更衣室的箱子里，穿上了轻便的篮球背心，又换了一双慢跑鞋，这才出了门。
廖教练的体检很简单，测量了一下身高，体重，胸围，腰围，臂展，肩宽什么的身体数据，然后又捏了捏陈弈的骨骼和肌肉，再用耳朵贴着陈弈的后背，让陈弈深呼吸，听听的呼吸音，就算完事了。
廖教练的身高和诺诺差不多，可给人的感觉完全不一样。如果被诺诺这样的软妹子测量身体数据，最后还靠在背后听呼吸音是个享受的话；那么被全身肌肉紧绷绷硬邦邦的廖教练捏来捏去，就只剩下乏味了。
陈弈绷着脸，硬邦邦的配合廖教练完成了检查。
在给陈弈做了简单的体检之后，廖教练开始测试陈弈自身的体能极限：“你先做个长跑吧，就用纯粹的**能力，不要求你跑多快，你就一直跑下去，中间听歌还是打游戏我都不管你，反正不许你停下。”
陈弈头，开始做简单的准备活动，诺诺则打开了跑步机前面墙壁上的电视，电视上播放着类似动物世界的野生动物节目。
“春天是动物许多繁殖的季节，但非洲鬣狗却全年都能繁殖，繁殖日期和雌性鬣狗的发情日期有关，她们只在一年中固定的14天发情，除此之外的时间里，她们不会去思考交|配”
陈弈就一边听着解，有一搭没一搭的看着电视机里的鬣狗在电视上秀着他们的生活，一边慢慢跑着。
跑步是个体力活，但如果当跑步变成毫无目标，只是为了跑步而跑步的时候，更多的却是意志上的考验。陈弈虽然已经能每天保持三千米慢跑，可是真正毫无目的的跑，即便体力消耗不算太大，却也是个折磨人的事情。
尤其是一个上午都在不停地跑步的时候。
相比之下，诺诺的待遇就好了太多，在廖教练的保护下，在几个器械上锻炼的一下自己的形体之后，诺诺自己在另一台电视的指下，做起了瑜伽。
瑜伽本身就是个舒展身心，在柔美当中锻炼力量的活动，诺诺做起来有种额外的青涩感，倒算是别有一番风情。
这也是陈弈漫长的跑步过程中，除了那N集联播的动物世界之外，唯一的娱乐活动。
由于陈弈一开始选择的速度很慢，所以体力消耗并不严重，一个时很快就过去了，两个时也不算什么大问题，当慢跑进入第三个时的时候，陈弈的身体终于到达了极限。
心脏咚咚咚的跳着，声音大的放佛压过了电视节目
听不见就听不见，陈弈甩了甩头，继续迈步。
呼吸也变得灼热难当，喝下去的饮料几乎一瞬间就变成了汗液溜走
他猛的灌下一大口饮料，双腿继续机械的迈动。
腿的血管随着脉搏一阵一阵的胀痛，那涨痛的感觉，让陈弈都能够感觉到腿血管的分布
疼痛不是问题，那不过是血液流动过快的错觉。陈弈一边如此的告诉自己，一边努力让脚步不要停下。
大腿也开始酸麻，手指也逐渐麻木
没有关系！还可以
咣当！
陈弈终于还是坚持不住，在跑步机上打了一个趔趄，然后就被跑步机毫不留情的摔了下去。
廖教练和诺诺都跑了过来，看着晕晕乎乎，躺在地上直喘粗气的陈弈。
“起来！走一走！”廖教练虽然比陈弈矮了一个头，更是瘦了不知道多少千克，可是力量却比陈弈大了太多，一把就把陈弈从地上拉了起来，然后扶着陈弈在健身房内缓缓走了两三圈。
待陈弈气喘匀了，廖教练这才放陈弈坐下。
陈弈一屁股坐在地上，揉起了自己那酸胀麻并举，已经开始颤动的双腿。
廖教练也蹲了下来，手指在陈弈的右腿腿肚子上。
“啊！”仿佛陈弈只觉得当初被那疯狗一口咬在腿上的场景再现，突如其来又如出一辙的疼痛让他忍不住叫出声来。
“你干什么！”陈弈抱着右腿怒视着廖教练。
廖教练却拍拍手，然后又去陈弈的左腿。
这次陈弈想躲，疲劳身体却跟不上反映，晚了一步，又被中。
“嗷！”更加强烈的疼痛让陈弈跳了起来。
陈弈正准备发作，可疼痛却来快去得也快，瞬间消失不见。
然后，陈弈发现自己的腿完全恢复了，就好像完全没有积累任何疲劳一样。
“这是怎么回事？”陈弈疑惑的看着廖教练。
教练笑了笑，回答道：“我的能力是剧痛治疗，只要你耐得住痛，再大的伤也能瞬间治好。”
陈弈听得很是无语，这能力还真是相当鸡肋，自己不过是肌肉酸痛，就疼得跳起来了，若是用来抢救伤员，恐怕伤员还没治好，就活活疼死了。
“可别看我这能力，用来锻炼是再好也不过了。”廖教练笑道。
可不是么，又能治病，又能让受训者感受到什么是疼痛，货真价实的模拟训练神器。
还真是人尽其用。
世界上没有无用的异能，只有没有用的异能者。
廖教练如此，拥有阎罗殿的李霄也是如此。
不过话回来，这个真的很神奇啊，陈弈一屁股做到地下，仔仔细细的捏捏自己的腿，感受那种肌肉已经舒展开，却一都不疲劳的感觉。
突然一种贯穿全身的剧烈疼痛袭来，陈弈的身体在剧痛之下的猛然舒展开，脑袋好像一个击锤一般，不受控制的撞向地面。
下一瞬间，肩膀和脑袋分别被扶住的感觉传来。
剧痛来得快去得也快，陈弈侧过头，原来是廖教练扶住了自己。
陈弈站起身来，舒展着身体，感受疼痛过后的治愈效果。
好吧，虽然疼到爆，不错身上的其他酸胀感觉都不翼而飞了，就好像有个按摩大师，给自己做了一顿高水准的马|杀鸡。
如果不疼就更完美了，陈弈不禁想到。
想到这里，陈弈突然有好奇，诺诺平时也感受过廖教练的疼痛治愈吗？这种能力又是否会引起诺诺自身的过敏反应呢。想到这里，陈弈不由得看向诺诺，仔细的看，仿佛想要看出答案一般。
诺诺见陈弈定定的望着自己，不禁脸上见红，扭过头去。
“呃”陈弈终于发现自己似乎哪里出了错，挠了挠头，连忙左顾右盼的想引开话题。一抬头，却看到了挂着的时钟，时间已经是十一半了。不知道时间还好，陈弈一看时间，突然感觉肚子里空的好似猫抓一样难受，赶紧扭头问教练：“教练！什么时候能吃饭！”
廖教练看着两人的神态，心理暗自好笑，利索的挥挥手：“现在就可以，下午两半再过来。”
于是陈弈果断拉着还在害羞中的诺诺快速冲向更衣室，直到更衣室门口才松开。诺诺红着脸进了女更衣室，陈弈则大呼叫的冲进了男更衣室。
“我要吃饭，吃饭！”
“扑哧！”诺诺听到一向稳重的陈弈出这样孩子气的话语，不禁笑出声来。
题外话几句：
这是700加更章节，目前是747的收藏，后续章节我会努力赶稿，不让玩乐影响更新。
今天看到一个书评，大概是主角看不惯虐杀，是顾虑太多，是伪善。我完全不这么觉得，什么叫做顾虑太多，伪善呢，就是当断不断，思前想后的叫做顾虑太多；该杀不杀，这才是伪善。主角对于死囚的生死从来没有任何异议，甚至自己下手的时候也干脆利落之前的思想斗争的中心是要不要听从酷刑的指示，之后的不满也是针对酷刑而不是生死。
更多的东西，我觉得还是在文章内体现会比较好，今天就浅浅一下好了。
加入特勤队的第三天，诺诺没有带着陈弈继续去学什么人解剖，而是带着他来到了电影厂下属的一个健身中心。
健身中心在电影厂体育馆的六楼，进门需要刷卡。进去以后，陈弈看到里面各种健身器材一应俱全，再里面一间还有一个大号的格斗擂台。
一名看起来很瘦的男子已经等在那里了。他长得浓眉大眼、平头、颧骨突出，穿着一身运动装。此刻虽然是自然放松的站在那里，可有意无意之间，站姿却很挺拔。
“我是体育中心的教练，我姓廖，你可以叫我廖教练。”见陈弈和诺诺来了，男子自我介绍道。
“我叫陈弈。”陈弈也简单打个招呼：“教练好。”
诺诺则向着教练了头，就在一边看着了。
“你好。”廖教练走到陈弈面前站定，上下端详了好一阵子，这才：“身高有了，身体却虚得很，先从基础开始吧。”
陈弈听了大囧，自己也是每天三千米慢跑坚持锻炼的人，到了这里，就变成身体虚得很。那那些跑个五百米就气喘吁吁，累的好似狗一样的人，应该算什么。
不过廖教练才不在乎陈弈的想法，他眼中陈弈的身体素质还真不怎么样。
“给他换套衣服，我们做个体检。”廖教练吩咐道。
跟着诺诺到了更衣室门口，诺诺指了指男更衣室的大门：“里面的衣服都是新的，随便穿。”
然后诺诺自己进了女更衣室的门，陈弈则进了男更衣室。
衣服都挂在墙上，有身高和体重标记，都是全新的，地上还有鞋子……
取下一套黑色的篮球背心，把自己身上的厚重衣服全部脱了下来，塞进了更衣室的箱子里，穿上了轻便的篮球背心，又换了一双慢跑鞋，这才出了门。
廖教练的体检很简单，测量了一下身高，体重，胸围，腰围，臂展，肩宽什么的身体数据，然后又捏了捏陈弈的骨骼和肌肉，再用耳朵贴着陈弈的后背，让陈弈深呼吸，听听的呼吸音，就算完事了。
廖教练的身高和诺诺差不多，可给人的感觉完全不一样。如果被诺诺这样的软妹子测量身体数据，最后还靠在背后听呼吸音是个享受的话；那么被全身肌肉紧绷绷硬邦邦的廖教练捏来捏去，就只剩下乏味了。
陈弈绷着脸，硬邦邦的配合廖教练完成了检查。
在给陈弈做了简单的体检之后，廖教练开始测试陈弈自身的体能极限：“你先做个长跑吧，就用纯粹的**能力，不要求你跑多快，你就一直跑下去，中间听歌还是打游戏我都不管你，反正不许你停下。”
陈弈头，开始做简单的准备活动，诺诺则打开了跑步机前面墙壁上的电视，电视上播放着类似动物世界的野生动物节目。
“春天是动物许多繁殖的季节，但非洲鬣狗却全年都能繁殖，繁殖日期和雌性鬣狗的发情日期有关，她们只在一年中固定的14天发情，除此之外的时间里，她们不会去思考交|配”
陈弈就一边听着解，有一搭没一搭的看着电视机里的鬣狗在电视上秀着他们的生活，一边慢慢跑着。
跑步是个体力活，但如果当跑步变成毫无目标，只是为了跑步而跑步的时候，更多的却是意志上的考验。陈弈虽然已经能每天保持三千米慢跑，可是真正毫无目的的跑，即便体力消耗不算太大，却也是个折磨人的事情。
尤其是一个上午都在不停地跑步的时候。
相比之下，诺诺的待遇就好了太多，在廖教练的保护下，在几个器械上锻炼的一下自己的形体之后，诺诺自己在另一台电视的指下，做起了瑜伽。
瑜伽本身就是个舒展身心，在柔美当中锻炼力量的活动，诺诺做起来有种额外的青涩感，倒算是别有一番风情。
这也是陈弈漫长的跑步过程中，除了那N集联播的动物世界之外，唯一的娱乐活动。
由于陈弈一开始选择的速度很慢，所以体力消耗并不严重，一个时很快就过去了，两个时也不算什么大问题，当慢跑进入第三个时的时候，陈弈的身体终于到达了极限。
心脏咚咚咚的跳着，声音大的放佛压过了电视节目
听不见就听不见，陈弈甩了甩头，继续迈步。
呼吸也变得灼热难当，喝下去的饮料几乎一瞬间就变成了汗液溜走
他猛的灌下一大口饮料，双腿继续机械的迈动。
腿的血管随着脉搏一阵一阵的胀痛，那涨痛的感觉，让陈弈都能够感觉到腿血管的分布
疼痛不是问题，那不过是血液流动过快的错觉。陈弈一边如此的告诉自己，一边努力让脚步不要停下。
大腿也开始酸麻，手指也逐渐麻木
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陈弈终于还是坚持不住，在跑步机上打了一个趔趄，然后就被跑步机毫不留情的摔了下去。
廖教练和诺诺都跑了过来，看着晕晕乎乎，躺在地上直喘粗气的陈弈。
“起来！走一走！”廖教练虽然比陈弈矮了一个头，更是瘦了不知道多少千克，可是力量却比陈弈大了太多，一把就把陈弈从地上拉了起来，然后扶着陈弈在健身房内缓缓走了两三圈。
待陈弈气喘匀了，廖教练这才放陈弈坐下。
陈弈一屁股坐在地上，揉起了自己那酸胀麻并举，已经开始颤动的双腿。
廖教练也蹲了下来，手指在陈弈的右腿腿肚子上。
“啊！”仿佛陈弈只觉得当初被那疯狗一口咬在腿上的场景再现，突如其来又如出一辙的疼痛让他忍不住叫出声来。
“你干什么！”陈弈抱着右腿怒视着廖教练。
廖教练却拍拍手，然后又去陈弈的左腿。
这次陈弈想躲，疲劳身体却跟不上反映，晚了一步，又被中。
“嗷！”更加强烈的疼痛让陈弈跳了起来。
陈弈正准备发作，可疼痛却来快去得也快，瞬间消失不见。
然后，陈弈发现自己的腿完全恢复了，就好像完全没有积累任何疲劳一样。
“这是怎么回事？”陈弈疑惑的看着廖教练。
教练笑了笑，回答道：“我的能力是剧痛治疗，只要你耐得住痛，再大的伤也能瞬间治好。”
陈弈听得很是无语，这能力还真是相当鸡肋，自己不过是肌肉酸痛，就疼得跳起来了，若是用来抢救伤员，恐怕伤员还没治好，就活活疼死了。
“可别看我这能力，用来锻炼是再好也不过了。”廖教练笑道。
可不是么，又能治病，又能让受训者感受到什么是疼痛，货真价实的模拟训练神器。
还真是人尽其用。
世界上没有无用的异能，只有没有用的异能者。
廖教练如此，拥有阎罗殿的李霄也是如此。
不过话回来，这个真的很神奇啊，陈弈一屁股做到地下，仔仔细细的捏捏自己的腿，感受那种肌肉已经舒展开，却一都不疲劳的感觉。
突然一种贯穿全身的剧烈疼痛袭来，陈弈的身体在剧痛之下的猛然舒展开，脑袋好像一个击锤一般，不受控制的撞向地面。
下一瞬间，肩膀和脑袋分别被扶住的感觉传来。
剧痛来得快去得也快，陈弈侧过头，原来是廖教练扶住了自己。
陈弈站起身来，舒展着身体，感受疼痛过后的治愈效果。
好吧，虽然疼到爆，不错身上的其他酸胀感觉都不翼而飞了，就好像有个按摩大师，给自己做了一顿高水准的马|杀鸡。
如果不疼就更完美了，陈弈不禁想到。
想到这里，陈弈突然有好奇，诺诺平时也感受过廖教练的疼痛治愈吗？这种能力又是否会引起诺诺自身的过敏反应呢。想到这里，陈弈不由得看向诺诺，仔细的看，仿佛想要看出答案一般。
诺诺见陈弈定定的望着自己，不禁脸上见红，扭过头去。
“呃”陈弈终于发现自己似乎哪里出了错，挠了挠头，连忙左顾右盼的想引开话题。一抬头，却看到了挂着的时钟，时间已经是十一半了。不知道时间还好，陈弈一看时间，突然感觉肚子里空的好似猫抓一样难受，赶紧扭头问教练：“教练！什么时候能吃饭！”
廖教练看着两人的神态，心理暗自好笑，利索的挥挥手：“现在就可以，下午两半再过来。”
于是陈弈果断拉着还在害羞中的诺诺快速冲向更衣室，直到更衣室门口才松开。诺诺红着脸进了女更衣室，陈弈则大呼叫的冲进了男更衣室。
“我要吃饭，吃饭！”
“扑哧！”诺诺听到一向稳重的陈弈出这样孩子气的话语，不禁笑出声来。
题外话几句：
这是700加更章节，目前是747的收藏，后续章节我会努力赶稿，不让玩乐影响更新。
今天看到一个书评，大概是主角看不惯虐杀，是顾虑太多，是伪善。我完全不这么觉得，什么叫做顾虑太多，伪善呢，就是当断不断，思前想后的叫做顾虑太多；该杀不杀，这才是伪善。主角对于死囚的生死从来没有任何异议，甚至自己下手的时候也干脆利落之前的思想斗争的中心是要不要听从酷刑的指示，之后的不满也是针对酷刑而不是生死。
更多的东西，我觉得还是在文章内体现会比较好，今天就浅浅一下好了。