第五十四章 投篮
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、行祸天下、史上最强帝后、超凡兵王、清明上河图
一秒记住【笔趣阁 www.biquge.ac】，精彩小说无弹窗免费阅读！
夸梅的那一番话破坏了他这半年来所营造给公众的良好形象，湖人官方和夸梅都没有对此做出解释。外界猜测可能是夸梅和管理层不和。各种流言满天飞～
不过流言主角现在没功夫担心这个，他正在为自己的投篮感到震惊！基德今天为了和夸梅交流对以后合作的想法，提出了来一场投篮比赛。夸梅也想看看自己练习的成果就答应了，不比不知道，一比才知道自己这么准！罚球线、左右45度角、左右底角定点中投各5球中了24个！完爆基德！
一旁观战的好事队友们本还在起哄的叫喊声一下子停了下来，夸梅连续跳投命中看得这群人目瞪口呆，虽然投篮速度有一点慢，但这真的是那个连罚球都罚不进的夸梅吗？
夸梅拿起球，起跳，出手，命中！
动作相当标准！
平时训练的时候根本就没有注意到自己练习投篮用的时间越来越少，连续投中的次数也越来越多！不知不觉间，他自己的投篮已经变得非常准！
“法克油，太扯了吧！”看着自己的双手，夸梅不禁爆了句粗口。他不知道自己的中距离已经这么准了！
“不！老大，你连中距离都有了还叫我怎么混！”不知道什么时候开始自称夸梅小弟的鲍威尔抓住他的手，发出有些崇拜羡慕又感到自己有些悲剧的叫声。
奥多则是十分开心夸梅能够帮他承担更多的责任，他可以有更多的机会在球场上去想别的事。
基德一边高兴一边练习投篮，高兴的是夸梅多了一项进攻能力，战术可以更加丰富。练习投篮则是被夸梅打击到了，之前还为他那种傻瓜式练习感到担忧，怕他浪费时间作无用功，因为有的人就是没有这方面的天赋，在他看来，夸梅就是那种天赋超群的大个子，但是从他的罚球来看是没有投篮天赋的。但是夸梅今天的表现狠狠的打击了基德的，这货真是个天才！虽然在智商方面有待商榷，但是篮球方面的天份确实很优秀，因为他够努力！
基德也开始投入投篮训练，不过他可不能像夸梅那样每天训练十几个小时第二天还是生龙活虎的，适当就好。
几乎全部人都被夸梅刺激到了，都开始投入到训练中。
他们可不在意夸梅昨天说的话，核心们知道夸梅铁定留队，角色球员们更不在意了，谁当老大不都是否老大么，做好自己的事更重要！所以，湖人队内完全没有外界说的剑拔弩张的气氛，相当和谐！
夸梅拿起球，来到罚球线，调整好姿势，出手！
皮球在空中滑过一道美丽的弧线，直接砸在篮板上。。。都没有碰到筐。。。
费解啊！
夸梅很不明白，他做着换手运球，不自觉的起跳出手，球果断命中！他更加不解了。便不断重复刚才的过程。可结果还是一样。
鲁迪来到训练馆，看到所有人都在努力训练，欣慰的点点头，这些家伙真的开窍了！知道要努力训练！
不过当鲁迪的视线转移到夸梅这里的时候，他感到莫明其妙，他在表演默剧吗？看着夸梅不断的中距离跳投命中，然后罚球打铁。然后再中距离跳投命中，罚球再次打铁，不断循环，鲁迪感觉头都晕了。
这家伙又想要干什么？前天晚上那些话吓了解自己一跳，今天又想要表演什么？虽然他的跳投姿势挺漂亮的…等等！跳投！
看着眼前的大个子不断的跳投命中，“我的上帝，虽然是无人防守，但是这命中率太惊人了！”鲁迪喃喃自语，他是真的震惊了，夸梅进攻手段越来越丰富了！不过他到底是在干什么啊？
“夸梅，你在做什么？”终于，鲁迪忍不住，开口询问。
夸梅终于注意到一旁的教练，“鲁迪，你好。我这是疑惑我的投篮明明已经不错了，为什么罚球就是不进啊！”
“原来是这样！”鲁迪表示自己了解了，“你再投投篮给我看。”
夸梅很听话，又开始投篮罚球的练习。
慢慢的鲁迪发现了原因，夸梅在跳投的时候身体很舒展，动作做的很完美；但是在罚球的时候，他根本就不能完全将身体舒展开，导致投篮准度和跳投时相差甚远。
夸梅听到鲁迪的解释后才恍然大悟，怪不得自己总感觉罚球的时候很别扭，偶尔感觉不错的时候罚中的概率大了很多，原来是这样！
试着调整到一个舒服的出手姿势，瞄准，投了出去，砸到后筐！虽然还是不中，但是至少方向是对的！
夸梅连续出手，虽然还是罚失的情况占大多数，但和之前那三成多一点的罚球命中率相比，现在6成的命中率已经是相当喜人了！
尽管重新练习新的罚球姿势很累，但是夸梅还是马上投入了新的练习项目中。他还让训练师在自己的训练科目中给罚球又添加了500个，每天又要多花一个小时训练。
其他人的训练结束后，又和平时一样看看夸梅的训练量来刺激一下自己那颗想要偷懒的心，每次看的时候嘴角都要抽搐，但是今天他们的嘴角得更加厉害了。
这就是夸梅一天的训练表：
上午1．早上4点起床，运球长跑10000米热身。
2．5点，趋车到离家相距不远的附属公园进行贾巴尔教授的来自于李小龙的训练方法。
3．6点，回家，让球队帮忙请来的按摩师来了，夸梅接受理疗按摩。
4．7点，一桶美味的营养餐从球队送来。（这时候克里斯早早的就跑到学校园去了。如果是球队公布的休息日或者是有比赛的日子，夸梅暂停训练的时候还好，那时候是夸梅和克里斯轮流起来做早餐。穷人孩子早当家，他们手艺都不错。）
5．9点，来到球队，开始力量训练。
下午6．1点，球队合练。
7．3点，定点中距离跳投1000次。加500次。
8．7点，罚球训练500次。加500次。
看着这一长串的训练，这群人包括训练狂芬利前辈再次流了一大滴汗。特别是后面的两个加500…这，还加。他除了训练和比赛就没有别的事了吗？
夸梅的那一番话破坏了他这半年来所营造给公众的良好形象，湖人官方和夸梅都没有对此做出解释。外界猜测可能是夸梅和管理层不和。各种流言满天飞～
不过流言主角现在没功夫担心这个，他正在为自己的投篮感到震惊！基德今天为了和夸梅交流对以后合作的想法，提出了来一场投篮比赛。夸梅也想看看自己练习的成果就答应了，不比不知道，一比才知道自己这么准！罚球线、左右45度角、左右底角定点中投各5球中了24个！完爆基德！
一旁观战的好事队友们本还在起哄的叫喊声一下子停了下来，夸梅连续跳投命中看得这群人目瞪口呆，虽然投篮速度有一点慢，但这真的是那个连罚球都罚不进的夸梅吗？
夸梅拿起球，起跳，出手，命中！
动作相当标准！
平时训练的时候根本就没有注意到自己练习投篮用的时间越来越少，连续投中的次数也越来越多！不知不觉间，他自己的投篮已经变得非常准！
“法克油，太扯了吧！”看着自己的双手，夸梅不禁爆了句粗口。他不知道自己的中距离已经这么准了！
“不！老大，你连中距离都有了还叫我怎么混！”不知道什么时候开始自称夸梅小弟的鲍威尔抓住他的手，发出有些崇拜羡慕又感到自己有些悲剧的叫声。
奥多则是十分开心夸梅能够帮他承担更多的责任，他可以有更多的机会在球场上去想别的事。
基德一边高兴一边练习投篮，高兴的是夸梅多了一项进攻能力，战术可以更加丰富。练习投篮则是被夸梅打击到了，之前还为他那种傻瓜式练习感到担忧，怕他浪费时间作无用功，因为有的人就是没有这方面的天赋，在他看来，夸梅就是那种天赋超群的大个子，但是从他的罚球来看是没有投篮天赋的。但是夸梅今天的表现狠狠的打击了基德的，这货真是个天才！虽然在智商方面有待商榷，但是篮球方面的天份确实很优秀，因为他够努力！
基德也开始投入投篮训练，不过他可不能像夸梅那样每天训练十几个小时第二天还是生龙活虎的，适当就好。
几乎全部人都被夸梅刺激到了，都开始投入到训练中。
他们可不在意夸梅昨天说的话，核心们知道夸梅铁定留队，角色球员们更不在意了，谁当老大不都是否老大么，做好自己的事更重要！所以，湖人队内完全没有外界说的剑拔弩张的气氛，相当和谐！
夸梅拿起球，来到罚球线，调整好姿势，出手！
皮球在空中滑过一道美丽的弧线，直接砸在篮板上。。。都没有碰到筐。。。
费解啊！
夸梅很不明白，他做着换手运球，不自觉的起跳出手，球果断命中！他更加不解了。便不断重复刚才的过程。可结果还是一样。
鲁迪来到训练馆，看到所有人都在努力训练，欣慰的点点头，这些家伙真的开窍了！知道要努力训练！
不过当鲁迪的视线转移到夸梅这里的时候，他感到莫明其妙，他在表演默剧吗？看着夸梅不断的中距离跳投命中，然后罚球打铁。然后再中距离跳投命中，罚球再次打铁，不断循环，鲁迪感觉头都晕了。
这家伙又想要干什么？前天晚上那些话吓了解自己一跳，今天又想要表演什么？虽然他的跳投姿势挺漂亮的…等等！跳投！
看着眼前的大个子不断的跳投命中，“我的上帝，虽然是无人防守，但是这命中率太惊人了！”鲁迪喃喃自语，他是真的震惊了，夸梅进攻手段越来越丰富了！不过他到底是在干什么啊？
“夸梅，你在做什么？”终于，鲁迪忍不住，开口询问。
夸梅终于注意到一旁的教练，“鲁迪，你好。我这是疑惑我的投篮明明已经不错了，为什么罚球就是不进啊！”
“原来是这样！”鲁迪表示自己了解了，“你再投投篮给我看。”
夸梅很听话，又开始投篮罚球的练习。
慢慢的鲁迪发现了原因，夸梅在跳投的时候身体很舒展，动作做的很完美；但是在罚球的时候，他根本就不能完全将身体舒展开，导致投篮准度和跳投时相差甚远。
夸梅听到鲁迪的解释后才恍然大悟，怪不得自己总感觉罚球的时候很别扭，偶尔感觉不错的时候罚中的概率大了很多，原来是这样！
试着调整到一个舒服的出手姿势，瞄准，投了出去，砸到后筐！虽然还是不中，但是至少方向是对的！
夸梅连续出手，虽然还是罚失的情况占大多数，但和之前那三成多一点的罚球命中率相比，现在6成的命中率已经是相当喜人了！
尽管重新练习新的罚球姿势很累，但是夸梅还是马上投入了新的练习项目中。他还让训练师在自己的训练科目中给罚球又添加了500个，每天又要多花一个小时训练。
其他人的训练结束后，又和平时一样看看夸梅的训练量来刺激一下自己那颗想要偷懒的心，每次看的时候嘴角都要抽搐，但是今天他们的嘴角得更加厉害了。
这就是夸梅一天的训练表：
上午1．早上4点起床，运球长跑10000米热身。
2．5点，趋车到离家相距不远的附属公园进行贾巴尔教授的来自于李小龙的训练方法。
3．6点，回家，让球队帮忙请来的按摩师来了，夸梅接受理疗按摩。
4．7点，一桶美味的营养餐从球队送来。（这时候克里斯早早的就跑到学校园去了。如果是球队公布的休息日或者是有比赛的日子，夸梅暂停训练的时候还好，那时候是夸梅和克里斯轮流起来做早餐。穷人孩子早当家，他们手艺都不错。）
5．9点，来到球队，开始力量训练。
下午6．1点，球队合练。
7．3点，定点中距离跳投1000次。加500次。
8．7点，罚球训练500次。加500次。
看着这一长串的训练，这群人包括训练狂芬利前辈再次流了一大滴汗。特别是后面的两个加500…这，还加。他除了训练和比赛就没有别的事了吗？