第247章收摄心神
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我穿着牛仔裤里的两腿蹬在踏板上，双臂握着把手向后拉动器械，划船时每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼。
我把力度调到了最大强度，但对于我来说这并不是问题。我不停歇地连续做了10组，只是稍稍出了点汗，呼吸还是像往常一样平稳，看来得换一个强度大点的器材了，这划船器只适用于平时不大爱运动的人群。
“高岩，你”随着几记敲门声，梅妤清澈的声音在门外响起，随之我对面的那扇门被推开。
健身房的门是虚掩着，杨乃瑾出去的时候并没有把门带上，所以当梅妤走进来的时候，我正做着最后一组的动作，刚好看到她窈窕的身子出现在我面前。
她上身穿一件米白色绉纱衬衫，一条黑色绸质阔腿裤内隐约可见两条修长美腿的轮廓，清丽的瓜子脸上带着些许惊讶的表情。
顺着她的目光，我朝自己身上一看，这才明白梅妤为何会呆住。我前面在与杨乃瑾打兵乓球的时候就只穿一件衬衫，开始划船后更是把衬衫也脱了，上身只剩一条紧窄的白色运动背心，屋内的地暖让温度保持在25度左右，再加上我的运动量比较大。
此时身上已经冒了一层薄薄的汗，将我饱满结实的肱二头肌与三角肌染得光滑铮亮，厚实健壮的胸大肌更是在运动背心下方高高鼓起。
我们两个人面对面的相视了几秒，双方都显得有些不知所措，正在我思索着如何开口时，梅妤开口打破了尴尬的沉默。“对不起，我应该敲门的。”“梅唔，其实，没事的，我也要好了。”
我松开把手，站起身来，想找些话题却不知说什么好。梅妤却如往常般的轻松自然，她步履轻盈的移到划船器前，蹲下来摸了摸把手，有些感慨道：“这个划船器还可以用吗，我记得好久没上油了。”
“嗯，还可以，有个螺丝松了，我拧好了它。”我摸了摸鼻子道，梅妤蹲着的姿势显示了她细长优美的腰身，略显透明的衣料可以觑见里面黑色文胸的带子。
“这个是我在外子40岁生日时送给他的。这些年来，他外面应酬很多，身体状况也不如年轻时候了，如果能在家里多活动活动，也是挺好的。”梅妤的双目中露出缅怀的神色。
“划船机很好的，有规律的使用的话，全身都可以练得到。”我点点头赞同道。“我也是这么想的，只是不过他一开始还能坚持，日子久了也就懒了下来，男人总是缺乏耐心的。”
梅妤好像自嘲般牵动了下嘴角，盯着划船器的凤目里有些惆怅。“要达到预期目的，只有坚持才能出效果。”我点点头赞同道。“不过，这个更适合男人。”“唷，你觉得女人比男人要软弱吗？”
我的话让梅妤有些不悦，她两道英挺高翘的秀眉向上挑了起来，往日里清冷的双目中有股火热的元素在跳动。
“别小看女人，我在念书时可是学校划艇队的主力哦。”“嗯？”我从上到下扫视了一遍她的身子，她的肩膀到腰部线条笔直，两条纤细的长腿并得很紧，从体态来看她很健康。
虽然看上去有些太瘦了，脸色也苍白得像张纸。“怎么了，你怀疑我吗？”梅妤好像被我的眼神刺到了，不知怎么她变得易于激动起来。
“没有，我只是觉得，你应该重新试试这东西。”我微笑着应答，眼前的梅妤让我感到一些新鲜的东西，不像以往那么冷淡。
“我这个吗？”梅妤对我这个建议感到很意外，她指着自己的胸口，有些不确定的问道。“来吧，我已经调到最低了。”
我没有理她，径直走到划船器边调整了下，然后对她做了个邀请的手势。梅妤轻咬了咬下唇，好像有些犹豫不决，但我的眼神对她无疑是一种挑衅。
别看她外表纤瘦柔弱，但脾气却高傲得像一只母狮，很快她就做出了决定。在我的引导下，梅妤走到划船器前坐下，伸出细长的胳膊抓住把手就拉了起来。
或许是为了在我面前证明自己，她的动作幅度有点大，肩膀绷得紧紧的，身子随着手臂的动作向前倾。我暗自摇了摇头，虽然梅妤划桨的声音很响亮，但这样子很容易岔气的。
我有些担心，悄声移步走到她身后，双目专注看着她的手臂。果不其然，梅妤在做第二组的时候动作就缓了下来，她好像有些吃力的样子，身子被拉手带动着向前倒去，随后右肩一歪好像就要脱手了，我赶紧伸手上去抓住把手。
“你的方式有问题。”我不等她发问，径直走到她背后坐了下来。我把手从她背后向前伸去抓在把手上，这样梅妤整个人就在我的双手怀抱中，我与她之间的距离近得几不可见。
梅妤显然没想到我会这么做，不知是我的强势主动震住了她，还是不想在我面前表示软弱，她玉体轻颤了下却没有提出抗议。“要把腰挺直，肩膀放平，然后用肩膀的力量去拉，不要用手腕的力量，这样上身才能全部练到。”
我说话的声音很轻，但却带着一种不可置疑的意味，或许是我口中带着的气息吹入她的耳垂，她那珠圆玉润的右耳微微翕动了下，身子也向前倾了倾，好像想把我们之间的距离拉远些。
“来，按我所说的试一试。”我松开把手，然后把手放在梅妤的香肩上，隔着轻纱我感觉得到下面滑腻如脂的肌肤，那触感让我心中不由得一荡。
梅妤却好像浑若不觉般，她按照我的吩咐照办，挺直了纤细的腰肢，这么近的距离我可以看见，她从肩膀到腰间的那条弧线是如此的优美动人，那被细皮带束缚在衬衣内的纤腰盈盈不堪一握。
由于是坐着的缘故，黑绸长裤紧紧贴在屁股上，显出一个桃心般的丰润完美臀型。她两只穿着裸色小羊皮拖鞋的玉足踩在踏板上，裸色小羊皮拖鞋的头部斜斜的开了个口子，里面露出白生生的纤巧脚趾头，没有做任何修饰的趾甲自然呈现出淡淡的粉色光泽。
随着她玉足的用力向内微微收紧，像十朵洁白无瑕的玫瑰花瓣在面前摊开。我只觉得自己的裤裆有些发硬，忙摇了摇头，收摄心神，指导着她开始拉动把手。
在我的亲手调教下，梅妤很快就掌握了正确的姿态，她的划动一下下变得有节奏起来。那件米白色绉纱衬衫袖口已经拉了上去，露出两截纤细洁白的手臂，一双如花瓣般细长白皙的纤手抓在握把上。
随着她手指的用力，白得透明的手背上青青的脉络依稀可见。她裹在黑绸长裤里的如锥玉腿撑在踏板上，随着身体的前后移动，那两条纤长的美腿忽而伸长、忽而并拢，交替变幻着。
由于我们靠得极近，梅妤的后背不免偶尔会碰到我的胸口，她身上那股淡淡的香气随着身体的运动变得越来越浓郁芬芳，那长及脖颈的光滑整齐的黑发像丝绸般抖动着，有几滴晶莹的汗珠顺着细长的鬓角滑落，在她白玉般的细长脖颈滑滚。
在做了6组动作后，我建议梅妤休息一下。她估计也巴不得我喊停了，好像逃跑一般迅速从坐垫上站起，是因为坐太久双腿麻木了吗，还是因为我们之间的距离过于亲近暧昧，我不得而知。
梅妤走到打开的窗户边喘息着，她用手撩了撩被汗液浸湿的黑发，苍白的脸蛋经过恰才的运动，多了一层玫瑰般的粉红，血液循环让她的肌肤更有生机，原本白纸般的脸色变得有活力起来。
我穿着牛仔裤里的两腿蹬在踏板上，双臂握着把手向后拉动器械，划船时每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼。
我把力度调到了最大强度，但对于我来说这并不是问题。我不停歇地连续做了10组，只是稍稍出了点汗，呼吸还是像往常一样平稳，看来得换一个强度大点的器材了，这划船器只适用于平时不大爱运动的人群。
“高岩，你”随着几记敲门声，梅妤清澈的声音在门外响起，随之我对面的那扇门被推开。
健身房的门是虚掩着，杨乃瑾出去的时候并没有把门带上，所以当梅妤走进来的时候，我正做着最后一组的动作，刚好看到她窈窕的身子出现在我面前。
她上身穿一件米白色绉纱衬衫，一条黑色绸质阔腿裤内隐约可见两条修长美腿的轮廓，清丽的瓜子脸上带着些许惊讶的表情。
顺着她的目光，我朝自己身上一看，这才明白梅妤为何会呆住。我前面在与杨乃瑾打兵乓球的时候就只穿一件衬衫，开始划船后更是把衬衫也脱了，上身只剩一条紧窄的白色运动背心，屋内的地暖让温度保持在25度左右，再加上我的运动量比较大。
此时身上已经冒了一层薄薄的汗，将我饱满结实的肱二头肌与三角肌染得光滑铮亮，厚实健壮的胸大肌更是在运动背心下方高高鼓起。
我们两个人面对面的相视了几秒，双方都显得有些不知所措，正在我思索着如何开口时，梅妤开口打破了尴尬的沉默。“对不起，我应该敲门的。”“梅唔，其实，没事的，我也要好了。”
我松开把手，站起身来，想找些话题却不知说什么好。梅妤却如往常般的轻松自然，她步履轻盈的移到划船器前，蹲下来摸了摸把手，有些感慨道：“这个划船器还可以用吗，我记得好久没上油了。”
“嗯，还可以，有个螺丝松了，我拧好了它。”我摸了摸鼻子道，梅妤蹲着的姿势显示了她细长优美的腰身，略显透明的衣料可以觑见里面黑色文胸的带子。
“这个是我在外子40岁生日时送给他的。这些年来，他外面应酬很多，身体状况也不如年轻时候了，如果能在家里多活动活动，也是挺好的。”梅妤的双目中露出缅怀的神色。
“划船机很好的，有规律的使用的话，全身都可以练得到。”我点点头赞同道。“我也是这么想的，只是不过他一开始还能坚持，日子久了也就懒了下来，男人总是缺乏耐心的。”
梅妤好像自嘲般牵动了下嘴角，盯着划船器的凤目里有些惆怅。“要达到预期目的，只有坚持才能出效果。”我点点头赞同道。“不过，这个更适合男人。”“唷，你觉得女人比男人要软弱吗？”
我的话让梅妤有些不悦，她两道英挺高翘的秀眉向上挑了起来，往日里清冷的双目中有股火热的元素在跳动。
“别小看女人，我在念书时可是学校划艇队的主力哦。”“嗯？”我从上到下扫视了一遍她的身子，她的肩膀到腰部线条笔直，两条纤细的长腿并得很紧，从体态来看她很健康。
虽然看上去有些太瘦了，脸色也苍白得像张纸。“怎么了，你怀疑我吗？”梅妤好像被我的眼神刺到了，不知怎么她变得易于激动起来。
“没有，我只是觉得，你应该重新试试这东西。”我微笑着应答，眼前的梅妤让我感到一些新鲜的东西，不像以往那么冷淡。
“我这个吗？”梅妤对我这个建议感到很意外，她指着自己的胸口，有些不确定的问道。“来吧，我已经调到最低了。”
我没有理她，径直走到划船器边调整了下，然后对她做了个邀请的手势。梅妤轻咬了咬下唇，好像有些犹豫不决，但我的眼神对她无疑是一种挑衅。
别看她外表纤瘦柔弱，但脾气却高傲得像一只母狮，很快她就做出了决定。在我的引导下，梅妤走到划船器前坐下，伸出细长的胳膊抓住把手就拉了起来。
或许是为了在我面前证明自己，她的动作幅度有点大，肩膀绷得紧紧的，身子随着手臂的动作向前倾。我暗自摇了摇头，虽然梅妤划桨的声音很响亮，但这样子很容易岔气的。
我有些担心，悄声移步走到她身后，双目专注看着她的手臂。果不其然，梅妤在做第二组的时候动作就缓了下来，她好像有些吃力的样子，身子被拉手带动着向前倒去，随后右肩一歪好像就要脱手了，我赶紧伸手上去抓住把手。
“你的方式有问题。”我不等她发问，径直走到她背后坐了下来。我把手从她背后向前伸去抓在把手上，这样梅妤整个人就在我的双手怀抱中，我与她之间的距离近得几不可见。
梅妤显然没想到我会这么做，不知是我的强势主动震住了她，还是不想在我面前表示软弱，她玉体轻颤了下却没有提出抗议。“要把腰挺直，肩膀放平，然后用肩膀的力量去拉，不要用手腕的力量，这样上身才能全部练到。”
我说话的声音很轻，但却带着一种不可置疑的意味，或许是我口中带着的气息吹入她的耳垂，她那珠圆玉润的右耳微微翕动了下，身子也向前倾了倾，好像想把我们之间的距离拉远些。
“来，按我所说的试一试。”我松开把手，然后把手放在梅妤的香肩上，隔着轻纱我感觉得到下面滑腻如脂的肌肤，那触感让我心中不由得一荡。
梅妤却好像浑若不觉般，她按照我的吩咐照办，挺直了纤细的腰肢，这么近的距离我可以看见，她从肩膀到腰间的那条弧线是如此的优美动人，那被细皮带束缚在衬衣内的纤腰盈盈不堪一握。
由于是坐着的缘故，黑绸长裤紧紧贴在屁股上，显出一个桃心般的丰润完美臀型。她两只穿着裸色小羊皮拖鞋的玉足踩在踏板上，裸色小羊皮拖鞋的头部斜斜的开了个口子，里面露出白生生的纤巧脚趾头，没有做任何修饰的趾甲自然呈现出淡淡的粉色光泽。
随着她玉足的用力向内微微收紧，像十朵洁白无瑕的玫瑰花瓣在面前摊开。我只觉得自己的裤裆有些发硬，忙摇了摇头，收摄心神，指导着她开始拉动把手。
在我的亲手调教下，梅妤很快就掌握了正确的姿态，她的划动一下下变得有节奏起来。那件米白色绉纱衬衫袖口已经拉了上去，露出两截纤细洁白的手臂，一双如花瓣般细长白皙的纤手抓在握把上。
随着她手指的用力，白得透明的手背上青青的脉络依稀可见。她裹在黑绸长裤里的如锥玉腿撑在踏板上，随着身体的前后移动，那两条纤长的美腿忽而伸长、忽而并拢，交替变幻着。
由于我们靠得极近，梅妤的后背不免偶尔会碰到我的胸口，她身上那股淡淡的香气随着身体的运动变得越来越浓郁芬芳，那长及脖颈的光滑整齐的黑发像丝绸般抖动着，有几滴晶莹的汗珠顺着细长的鬓角滑落，在她白玉般的细长脖颈滑滚。
在做了6组动作后，我建议梅妤休息一下。她估计也巴不得我喊停了，好像逃跑一般迅速从坐垫上站起，是因为坐太久双腿麻木了吗，还是因为我们之间的距离过于亲近暧昧，我不得而知。
梅妤走到打开的窗户边喘息着，她用手撩了撩被汗液浸湿的黑发，苍白的脸蛋经过恰才的运动，多了一层玫瑰般的粉红，血液循环让她的肌肤更有生机，原本白纸般的脸色变得有活力起来。