第十一章约法三章
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“第一件呢，我虽然教你本事，可只是看你小子比较顺眼而已。所以你我不是什么师徒，你只管叫我爷爷就是了。明白了吗？”
墨霖眨巴眨巴眼睛，只能点点头。
“第二件呢，我教你的本领不到万不得以的时候决不能使用，能做到吗？”
“能。”对于这一条，墨霖回答的斩钉截铁。
“第三件就是跟我学本领是要交学费的。”朱评漫捻着胡子，狡猾的笑道。
“学费？可我没有钱啊。”墨霖傻眼了。
墨家每个月都给墨霖发十个铜板，可这些钱只够买些日常用品的，所以墨霖根本就没什么积蓄。
“谁说要你的钱，你看我住在这种地方，要钱有什么用。”朱评漫恼火的道“你这小子身体差劲，脑筋怎么也这么差劲。”
“那要什么？”墨霖丈二和尚摸不着头脑，傻乎乎的问。
“这个以后再说，总之你身上的某样东西是属于我的，如何？”朱评漫的眼神之中充满了狡猾。
从小生活在墨者村里不谙世事的墨霖听不出话语背后的陷阱，为了当墨者，他什么都愿意，于是不加考虑的点头答应下来。
“很好，那从现在开始你就得听我的了。你先自己活动活动吧。”虽然这么早把墨霖叫起来，朱评漫却好像没有什么教学计划，只是往山洞前的大石头上一坐，取下腰间的葫芦灌上一口酒，这才对墨霖道。
墨霖本来也是个很勤勉的孩子，让晨风一吹，很快就精神抖擞，绕着山洞前的一片空地开始慢跑起来。
朱评漫的目光一直盯在墨霖的身上，口中不住的嘀咕着。
“嘿嘿，这帮家伙可真是下足了本钱啊。”朱评漫瞧着墨霖跑上几圈就气喘吁吁，口中嘀嘀咕咕的“不过看这小子的模样，还真有点我年轻时候的风采呢”
“小子，你过来。”等墨霖跑的上气不接下气，朱评漫一招手，把墨霖叫到身前来“像你这么跑的话，到八十岁也没有任何的长进，让我来教教你什么叫做跑步！”
跑步还有什么诀窍吗？墨霖疑惑不解的看着朱评漫。
朱评漫对墨霖这种充满疑问的目光很不爽，灌了一口酒，把酒葫芦丢在一边，起身对墨霖道：“我就说墨家都是死脑筋，整天讲什么兼爱非攻的，造些没用的破铜烂铁，都忘记他们的祖师爷墨翟是个什么样的人了。”
墨霖本来想反驳，可听到最后一句，不禁好奇的道：“我们的祖师爷是个什么样的人？”
“墨翟那家伙吗？哼哼，是个妙人啊。”朱评漫神情古怪的丢下这么一句话，就不再回答墨霖的疑问了，转而给墨霖示范起跑步的要领来。
“跑步分几种，有的跑步方式能够锻炼耐力，有的能锻炼爆发力，而最重要的是，跑步其实是一种身体各个部分协调的过程。”朱评漫一边摆出一个看起来很滑稽的姿势，双臂平端在胸前，弯着腰，两腿一前一后微微的张开，看起来好像个鸭子。
“别看这个样子很古怪，却能够最大限度的锻炼上半身和腿的协调，记得摆臂的幅度要大，要抬头挺胸，时刻变速，同时训练爆发力和耐力。”朱评漫跑了起来，他的速度时快时慢，两臂在身体侧面大幅度的摆动着。
“实在太难看了”墨霖心中想着，不过为了好好锻炼自己，他也顾不得许多了。模仿着朱评漫的样子，墨霖也跑动起来。
两圈下来，墨霖发现这种跑步的方式比原来累多了，消耗的体力也大的多，让他有些力不从心。
“怎么样，感觉到不同了吗？”朱评漫好整以暇的从墨霖的身边掠过，跑的很是轻松“什么时候你能跟上我的速度和节奏，就算完成这第一堂的训练了。”
墨霖咬紧牙关，努力的跟随上朱评漫节奏，可朱评漫那时快时慢的速度实在让他有点不适应，又坚持了三圈，终于体力不支的瘫软在地，全身上下的关节如同针扎一样的剧痛。
“怎么，不行了吗？”朱评漫停下来，笑眯眯的问。
看到朱评漫那带着嘲笑的面容，墨霖不知从哪里来了一股子力气，奋力的站起来，摇摇晃晃的道：“继续！”
“你这个样子还是算了吧，喝口酒吧。”朱评漫把葫芦丢给墨霖。
墨霖也不客气，咕噜噜的喝了一大口酒，觉得身体暖和起来，也恢复了些力气。
“我休息好了。”墨霖喝过了酒，把气喘匀，对朱评漫道。
“别急，你先告诉我这种方法和以前有什么不同？”朱评漫并不着急。
“这样跑起来时快时慢的，呼吸的节奏有些乱。摆臂的方式倒是能让身体保持住平衡，而且能用上腰部的力量了。还有”墨霖侃侃而谈着他对这种新方法的感受。朱评漫一边听一边点头，眼中露出赞许的神情。
等墨霖说完，朱评漫道：“你的资质还算不错，这么快就能发现其中的不同，我果然没有看错人。”
难得被朱评漫夸奖，墨霖心中有些欢喜，可还没等他高兴完，朱评漫就又道：“既然休息好了，就继续跑吧。还是那句话，什么时候跟得上我的节奏，再继续下一项训练。”
于是这整整一天里，墨霖就不断的跟朱评漫跑着，从最开始跑上三五圈就要停下来休息，到傍晚时分坚持过二十圈，墨霖已经渐渐摸到了这种跑法的诀窍。
“很好，你看起来已经能掌握呼吸的要领了。”当太阳落山之后，朱评漫终于停下来，宣布这一天的训练结束。墨霖全身虚脱了一般，瘫软在地上，好像一滩烂泥，全身的关节疼得让他失去了知觉，心中什么都不想做，只想一头栽倒在床上，好好的睡上一觉。
“不要立刻就休息，走上几圈，缓解一下肌肉的疲劳，否则明天你会爬不起来的。”朱评漫把墨霖拎起来，好像在拎一只小鸡。
墨霖无奈的绕着空地走了几圈，又被要求给朱评漫做饭，直到哄得朱评漫酒足饭饱，他才能睡觉。刚一沾枕头，墨霖就呼呼大睡起来，这一天的训练，算是他一生以来最为疲惫的经历了。
“第一件呢，我虽然教你本事，可只是看你小子比较顺眼而已。所以你我不是什么师徒，你只管叫我爷爷就是了。明白了吗？”
墨霖眨巴眨巴眼睛，只能点点头。
“第二件呢，我教你的本领不到万不得以的时候决不能使用，能做到吗？”
“能。”对于这一条，墨霖回答的斩钉截铁。
“第三件就是跟我学本领是要交学费的。”朱评漫捻着胡子，狡猾的笑道。
“学费？可我没有钱啊。”墨霖傻眼了。
墨家每个月都给墨霖发十个铜板，可这些钱只够买些日常用品的，所以墨霖根本就没什么积蓄。
“谁说要你的钱，你看我住在这种地方，要钱有什么用。”朱评漫恼火的道“你这小子身体差劲，脑筋怎么也这么差劲。”
“那要什么？”墨霖丈二和尚摸不着头脑，傻乎乎的问。
“这个以后再说，总之你身上的某样东西是属于我的，如何？”朱评漫的眼神之中充满了狡猾。
从小生活在墨者村里不谙世事的墨霖听不出话语背后的陷阱，为了当墨者，他什么都愿意，于是不加考虑的点头答应下来。
“很好，那从现在开始你就得听我的了。你先自己活动活动吧。”虽然这么早把墨霖叫起来，朱评漫却好像没有什么教学计划，只是往山洞前的大石头上一坐，取下腰间的葫芦灌上一口酒，这才对墨霖道。
墨霖本来也是个很勤勉的孩子，让晨风一吹，很快就精神抖擞，绕着山洞前的一片空地开始慢跑起来。
朱评漫的目光一直盯在墨霖的身上，口中不住的嘀咕着。
“嘿嘿，这帮家伙可真是下足了本钱啊。”朱评漫瞧着墨霖跑上几圈就气喘吁吁，口中嘀嘀咕咕的“不过看这小子的模样，还真有点我年轻时候的风采呢”
“小子，你过来。”等墨霖跑的上气不接下气，朱评漫一招手，把墨霖叫到身前来“像你这么跑的话，到八十岁也没有任何的长进，让我来教教你什么叫做跑步！”
跑步还有什么诀窍吗？墨霖疑惑不解的看着朱评漫。
朱评漫对墨霖这种充满疑问的目光很不爽，灌了一口酒，把酒葫芦丢在一边，起身对墨霖道：“我就说墨家都是死脑筋，整天讲什么兼爱非攻的，造些没用的破铜烂铁，都忘记他们的祖师爷墨翟是个什么样的人了。”
墨霖本来想反驳，可听到最后一句，不禁好奇的道：“我们的祖师爷是个什么样的人？”
“墨翟那家伙吗？哼哼，是个妙人啊。”朱评漫神情古怪的丢下这么一句话，就不再回答墨霖的疑问了，转而给墨霖示范起跑步的要领来。
“跑步分几种，有的跑步方式能够锻炼耐力，有的能锻炼爆发力，而最重要的是，跑步其实是一种身体各个部分协调的过程。”朱评漫一边摆出一个看起来很滑稽的姿势，双臂平端在胸前，弯着腰，两腿一前一后微微的张开，看起来好像个鸭子。
“别看这个样子很古怪，却能够最大限度的锻炼上半身和腿的协调，记得摆臂的幅度要大，要抬头挺胸，时刻变速，同时训练爆发力和耐力。”朱评漫跑了起来，他的速度时快时慢，两臂在身体侧面大幅度的摆动着。
“实在太难看了”墨霖心中想着，不过为了好好锻炼自己，他也顾不得许多了。模仿着朱评漫的样子，墨霖也跑动起来。
两圈下来，墨霖发现这种跑步的方式比原来累多了，消耗的体力也大的多，让他有些力不从心。
“怎么样，感觉到不同了吗？”朱评漫好整以暇的从墨霖的身边掠过，跑的很是轻松“什么时候你能跟上我的速度和节奏，就算完成这第一堂的训练了。”
墨霖咬紧牙关，努力的跟随上朱评漫节奏，可朱评漫那时快时慢的速度实在让他有点不适应，又坚持了三圈，终于体力不支的瘫软在地，全身上下的关节如同针扎一样的剧痛。
“怎么，不行了吗？”朱评漫停下来，笑眯眯的问。
看到朱评漫那带着嘲笑的面容，墨霖不知从哪里来了一股子力气，奋力的站起来，摇摇晃晃的道：“继续！”
“你这个样子还是算了吧，喝口酒吧。”朱评漫把葫芦丢给墨霖。
墨霖也不客气，咕噜噜的喝了一大口酒，觉得身体暖和起来，也恢复了些力气。
“我休息好了。”墨霖喝过了酒，把气喘匀，对朱评漫道。
“别急，你先告诉我这种方法和以前有什么不同？”朱评漫并不着急。
“这样跑起来时快时慢的，呼吸的节奏有些乱。摆臂的方式倒是能让身体保持住平衡，而且能用上腰部的力量了。还有”墨霖侃侃而谈着他对这种新方法的感受。朱评漫一边听一边点头，眼中露出赞许的神情。
等墨霖说完，朱评漫道：“你的资质还算不错，这么快就能发现其中的不同，我果然没有看错人。”
难得被朱评漫夸奖，墨霖心中有些欢喜，可还没等他高兴完，朱评漫就又道：“既然休息好了，就继续跑吧。还是那句话，什么时候跟得上我的节奏，再继续下一项训练。”
于是这整整一天里，墨霖就不断的跟朱评漫跑着，从最开始跑上三五圈就要停下来休息，到傍晚时分坚持过二十圈，墨霖已经渐渐摸到了这种跑法的诀窍。
“很好，你看起来已经能掌握呼吸的要领了。”当太阳落山之后，朱评漫终于停下来，宣布这一天的训练结束。墨霖全身虚脱了一般，瘫软在地上，好像一滩烂泥，全身的关节疼得让他失去了知觉，心中什么都不想做，只想一头栽倒在床上，好好的睡上一觉。
“不要立刻就休息，走上几圈，缓解一下肌肉的疲劳，否则明天你会爬不起来的。”朱评漫把墨霖拎起来，好像在拎一只小鸡。
墨霖无奈的绕着空地走了几圈，又被要求给朱评漫做饭，直到哄得朱评漫酒足饭饱，他才能睡觉。刚一沾枕头，墨霖就呼呼大睡起来，这一天的训练，算是他一生以来最为疲惫的经历了。