沟通技巧表达抱怨

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    对生活的抱怨往往适得其反，因为单纯的抱怨改变不了什么，所以，想改变要么从停止抱怨开始，要么学会正确的方法。

    方法来自：问嘟嘟的苹果日志。

    一个小技巧，在准备表达你的抱怨之前，要尽可能用平实的语言清晰地描述出你抱怨的具体内容，也就是你的要求。换句话说，将破坏性的情绪发泄转为建设性的意见表达。

    生活中可能会碰到许多不如意，但当面对具体的人时，我们抱怨的表达需要一定的技巧，好的沟通技巧不仅使自己说的开心，而且也增大了抱怨对象来真正帮助你解决问题的机会。

    老外版本(将但是but转为如果if)，老外抱怨时喜欢说但是。

    “我在这做牛做马工作了3年了，几乎没休什么假期，但现在。”“我已经说过一百遍了，一定要做这个功能，但你怎么”。是否如下这样说就会好些？“我很高兴在这工作，它是这么完美。如果您就更好了”“我热爱这个产品，它能够方便的管理我的生活，如果我们能就更好了”

    中国版本(将意见和建议同时提出来)

    “这wifi网络怎么这么差，连个qq都上不了”“这个网站首页这么难看”是否如下这样说会更好些？“wifi上网这一点太方便了，如果多放几个路由器就更好了”“网站功能还不错，如果首页色调再亮一下就更好了”

    人活着难免碰到各种不如意的事，在抱怨之前，多思考一下，一想想为什么，二想想怎么做。