记忆的秘密
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（一）
据说世界上，最短的记忆，只有七秒钟：1，2，3，4，5，6，7。
从第1秒到第7秒，然后，记忆归零。就如电脑重启一样，内存里面的东西荡然无存。
你可以想象一下，这是多么不幸的事情：或许你还没有说完一句话，然后，对面这个人就又忘了。
记得曾经就有这样一部电影，说的是有人遇到车祸，然后，在医院治疗的过程中，大脑的海马受到了伤害。那个人的记忆丢失了。
受害者的记忆是短暂的：恢复一点后，然后，又重新丢失。如此反复，恢复期，短的几分钟，长的只有几天。
她的亲人为了帮助她恢复，什么招都用上了：不停地重复说话，比唐僧还唠叨。最后，是把她暂时恢复记忆时说过的话录下来，等她下次忘记后又重新恢复的时候，再播放给她看。
她的大脑就象有一个看不见的洞，记忆之水漏得太快了，快到让人绝望。
（二）
在事物的另外一面，我们的世界上，也有一些记忆的超人。
有一位18岁的年轻人在英国牛津大学顺利通过了一项测试，测试的内容如下：在数小时内，准确背诵出三万位后的圆周率数字。
人们问他：你是如何记住这么多东西的？
年轻的记忆天才回答说：在我的大脑里面，数字不是它本身。而是有着各种各样形状的图像。我不是一个一个去记忆的，而是自动地一组一组的图像，有些象一座山，有时象一个字母，我回忆的时候，它们自己就浮现出来。我不是背它们，而是看清它们，然后读出来就是了。
根据记忆天才的说法，科学家设计了一个实验：他们先是用正常的字体，给出了一篇短文。他们让年轻人记住，并画出文中的词汇，在他大脑中的图像是什么样子。
之后，科学家搞了一个"恶作剧"：把年轻人画出来的"山"，故意排练成"字母"的形状，反其道而行之。然后，把重新排列好的东西给记忆天才看。
这回，记忆天才看着这样的东西，非常吃力。两种对立的图像，在大脑里面打架。让他身心俱疲。记忆的速度，似乎变得跟常人一样了。
这个实验说明了如下的事实：
1大多数记忆天才，拥有一套自己的记忆编码系统。他们能很快把我们常人看见的事物，用自己的信息编码，存储起来。他们自然拥有这种与生俱来的力量；
2如果我们能发明一些记忆的映射方式，任何人的记忆都可以在短期内得到提高。
（三）
其实，我们每个人都在不知不觉中，都使用过一些帮助记忆的映射系统。
比如说，我们刚开始学习英文的时候，我们在课本上这样写：古德摸宁（goodmorning！）。老外也跟我们一样，在学中文的时候，写下：morepower（莫跑）。
在这样的映射方式，你会发现一些奇怪的事情：
你能记住你想记忆的东西，但是，你甚至可以不理解这种东西！
我们对记忆出色的人总是有些说不清的崇拜，我们也知道，如果考试的时候，记忆超群，会意味着什么。
有一次，在电视上，看见一个北大的教授，在宣传他的考试速记法。也是一样的道理：就是根据一个映射表，来记忆答案。
现场做了一个演示，他让他的一个学生把一张试卷的20多道试题和答案从头到尾地背诵了下来。而且是倒背如流。
记忆的惊人技巧，震慑了现场的很多人。
人们总是用知识爆炸这样的词汇来形容现在的世界，人们对知识海洋有一种莫名的敬畏。
有时，人们会把大脑想象成一个容器之类的东西:如果能记住那么多东西，那么这个人一定很厉害，一定很聪明。
按照这个逻辑，比尔盖茨和巴菲特应该是这个世界上记忆东西最多的人？
事实并非如此。
记忆只是人大脑中的一个重要功能，但是并不是全部。
（四）
人有一种特别的能力：当他不能自己去完成或做好某件事情的时候，他并不总是强迫自己去做。他可以发明很多工具去做。我们知道，这是人之所以杰出的原因所在。
有一年，我在网络上跟一位刚上网的朋友开了个玩笑：朋友过了英语6级，我说我是英语8级。他当然不信，问了很多复杂的单词，我都一一搞定，他佩服的五体投地。
我胜之不武的工具很简单：他说一个单词，我开着金山词霸，在里面查。
他的英文词汇量很大，但是，他在跟词典竞争。我的英文有限，但是，我知道如何"外包"自己的弱项，赢得比赛。
要在学校里面，我这就叫"作弊"，为人不齿。要在社会上，这就叫"定位"，知道怎么做，获得一个好结果。
我并不是要否定记忆的功效，而是觉得在学习的过程中，除了依靠记忆以外，还应该注意教会一些"策略"。
毕竟能背诵到3万位以后的记忆天才，全球不到50人。如果你的记忆不是特别突出，为什么不很好地学习使用工具呢？
大多数时候，记忆本身并不是目的。
知道怎么合理使用记忆，比记忆的能力本身更加重要。
（五）
事实上，记忆太好，也不完全就是好事情。
如果你什么都记住，就不知道什么是重要的。据说，世界上，就有这样的人，他们记忆超群，好几十岁了，连自己上小学的某次小测验都不会忘记。
记忆太好，永远不会忘记，也会成为一种痛苦。信息太多，就会成为噪声。让人不知所措。
这或许有点出乎我们的意外。
原来很多事情的不完美，自有其完美之处，一如这记忆的秘密：
1拥有一份稳定的正常的记忆，本身就是一种幸福；
2记忆是一种工具，你可以训练获得它，也可以学习使用工具；
3没有必要为记忆不好而烦恼，适当的遗忘，有时，是一种特别好的礼物；
4大脑有比记忆更重要的功能，比如说：根据目的，自由选择。
永远不要相信那些唯一重要的说法或者做法，未来的路有千万条，条条道路通罗马。
来源：dapenti
（一）
据说世界上，最短的记忆，只有七秒钟：1，2，3，4，5，6，7。
从第1秒到第7秒，然后，记忆归零。就如电脑重启一样，内存里面的东西荡然无存。
你可以想象一下，这是多么不幸的事情：或许你还没有说完一句话，然后，对面这个人就又忘了。
记得曾经就有这样一部电影，说的是有人遇到车祸，然后，在医院治疗的过程中，大脑的海马受到了伤害。那个人的记忆丢失了。
受害者的记忆是短暂的：恢复一点后，然后，又重新丢失。如此反复，恢复期，短的几分钟，长的只有几天。
她的亲人为了帮助她恢复，什么招都用上了：不停地重复说话，比唐僧还唠叨。最后，是把她暂时恢复记忆时说过的话录下来，等她下次忘记后又重新恢复的时候，再播放给她看。
她的大脑就象有一个看不见的洞，记忆之水漏得太快了，快到让人绝望。
（二）
在事物的另外一面，我们的世界上，也有一些记忆的超人。
有一位18岁的年轻人在英国牛津大学顺利通过了一项测试，测试的内容如下：在数小时内，准确背诵出三万位后的圆周率数字。
人们问他：你是如何记住这么多东西的？
年轻的记忆天才回答说：在我的大脑里面，数字不是它本身。而是有着各种各样形状的图像。我不是一个一个去记忆的，而是自动地一组一组的图像，有些象一座山，有时象一个字母，我回忆的时候，它们自己就浮现出来。我不是背它们，而是看清它们，然后读出来就是了。
根据记忆天才的说法，科学家设计了一个实验：他们先是用正常的字体，给出了一篇短文。他们让年轻人记住，并画出文中的词汇，在他大脑中的图像是什么样子。
之后，科学家搞了一个"恶作剧"：把年轻人画出来的"山"，故意排练成"字母"的形状，反其道而行之。然后，把重新排列好的东西给记忆天才看。
这回，记忆天才看着这样的东西，非常吃力。两种对立的图像，在大脑里面打架。让他身心俱疲。记忆的速度，似乎变得跟常人一样了。
这个实验说明了如下的事实：
1大多数记忆天才，拥有一套自己的记忆编码系统。他们能很快把我们常人看见的事物，用自己的信息编码，存储起来。他们自然拥有这种与生俱来的力量；
2如果我们能发明一些记忆的映射方式，任何人的记忆都可以在短期内得到提高。
（三）
其实，我们每个人都在不知不觉中，都使用过一些帮助记忆的映射系统。
比如说，我们刚开始学习英文的时候，我们在课本上这样写：古德摸宁（goodmorning！）。老外也跟我们一样，在学中文的时候，写下：morepower（莫跑）。
在这样的映射方式，你会发现一些奇怪的事情：
你能记住你想记忆的东西，但是，你甚至可以不理解这种东西！
我们对记忆出色的人总是有些说不清的崇拜，我们也知道，如果考试的时候，记忆超群，会意味着什么。
有一次，在电视上，看见一个北大的教授，在宣传他的考试速记法。也是一样的道理：就是根据一个映射表，来记忆答案。
现场做了一个演示，他让他的一个学生把一张试卷的20多道试题和答案从头到尾地背诵了下来。而且是倒背如流。
记忆的惊人技巧，震慑了现场的很多人。
人们总是用知识爆炸这样的词汇来形容现在的世界，人们对知识海洋有一种莫名的敬畏。
有时，人们会把大脑想象成一个容器之类的东西:如果能记住那么多东西，那么这个人一定很厉害，一定很聪明。
按照这个逻辑，比尔盖茨和巴菲特应该是这个世界上记忆东西最多的人？
事实并非如此。
记忆只是人大脑中的一个重要功能，但是并不是全部。
（四）
人有一种特别的能力：当他不能自己去完成或做好某件事情的时候，他并不总是强迫自己去做。他可以发明很多工具去做。我们知道，这是人之所以杰出的原因所在。
有一年，我在网络上跟一位刚上网的朋友开了个玩笑：朋友过了英语6级，我说我是英语8级。他当然不信，问了很多复杂的单词，我都一一搞定，他佩服的五体投地。
我胜之不武的工具很简单：他说一个单词，我开着金山词霸，在里面查。
他的英文词汇量很大，但是，他在跟词典竞争。我的英文有限，但是，我知道如何"外包"自己的弱项，赢得比赛。
要在学校里面，我这就叫"作弊"，为人不齿。要在社会上，这就叫"定位"，知道怎么做，获得一个好结果。
我并不是要否定记忆的功效，而是觉得在学习的过程中，除了依靠记忆以外，还应该注意教会一些"策略"。
毕竟能背诵到3万位以后的记忆天才，全球不到50人。如果你的记忆不是特别突出，为什么不很好地学习使用工具呢？
大多数时候，记忆本身并不是目的。
知道怎么合理使用记忆，比记忆的能力本身更加重要。
（五）
事实上，记忆太好，也不完全就是好事情。
如果你什么都记住，就不知道什么是重要的。据说，世界上，就有这样的人，他们记忆超群，好几十岁了，连自己上小学的某次小测验都不会忘记。
记忆太好，永远不会忘记，也会成为一种痛苦。信息太多，就会成为噪声。让人不知所措。
这或许有点出乎我们的意外。
原来很多事情的不完美，自有其完美之处，一如这记忆的秘密：
1拥有一份稳定的正常的记忆，本身就是一种幸福；
2记忆是一种工具，你可以训练获得它，也可以学习使用工具；
3没有必要为记忆不好而烦恼，适当的遗忘，有时，是一种特别好的礼物；
4大脑有比记忆更重要的功能，比如说：根据目的，自由选择。
永远不要相信那些唯一重要的说法或者做法，未来的路有千万条，条条道路通罗马。
来源：dapenti