8、挫折教育
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、医妃惊世、行祸天下、史上最强帝后、超凡兵王、清明上河图
一秒记住【笔趣阁 www.biquge.ac】，精彩小说无弹窗免费阅读！
从张三丰处出来后，青瑶兄妹二人又先后去拜见了在山上的几位师叔。特别是见到受伤不能下地行动的三师叔俞岱岩，青瑶很喜欢这位三师叔，她可是记得，在她满月以及生日的时候，这位三师叔也都是派人带了礼物过来的，虽然，他有伤在身，不能亲至，但心意却是满满的。
青瑶对三师叔的遭遇感慨良多，但因为知道剧情的原因也并不悲观。心想，总得挑个恰当的时机，把西域少林和黑玉断续膏能医治三师叔的伤的事说出来，要不然，等张无忌长大成人回来治疗，还需要十几年呢。
就这样，青书青瑶正式在武当山落了户，待到三天之后，两人当着众人的面郑重的拜入师门，开始了学武生涯，此后每个月有十来天会下山陪陪倩娘，其余时间大都呆在武当山上学习。
张三丰年事已高，近年来很少管事，宋远桥身为武当大弟子，要处理的事情自然就多了。所以青书青瑶的武功大部分是由宋远桥传授，其余时间却是由二师叔俞莲舟教导，其他师叔也会教导指点。
宋远桥对二人第一次授课就是要二人背诵武当九阳功的内容。青书青瑶虽然才三岁，但是在青瑶的影响下，倩娘早就教二人读书写字，二人也确实记忆和领悟力惊人，所以此时背起九阳功的口诀来也是也不困难，只听了一遍便能记住了。
青瑶知道武当九阳功乃是张三丰听了九阳真经经文中的一部分所创，所以听了一遍后又在心中反复背诵咀嚼，生怕自己记漏了一处。可惜里面的词句对她来说生涩难懂，青瑶只好将这九阳功的口诀记得滚瓜烂熟，心想她虽然一时半会儿理解不了，但是记下以后慢慢理解总是好的。
宋远桥后来又考校了二人，在二人能够一字不漏的背出九阳功的口诀后，便逐字逐句给二人讲授练气运功的诀窍，这可叫青瑶送了好大的一口气。凝神细听，每每在宋远桥讲过后便有一种豁然开朗之感。
当天晚上青瑶按照宋远桥所传的武当九阳功的运气法门练功，她盘腿坐在床上打坐，摈弃杂念，只一刻钟便感觉到了一股微弱的气流【自丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴*向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，】青瑶知道那就是所谓“氤氲紫气”。
如此练了两个时辰的内功，青瑶便睡觉了，当然睡着之后，她的身体便按照惯性，自动吸收起先天之气来，只不过空气中的先天之气毕竟稀少，短时间内根本看不到什么进展。
第二天一大早青瑶便起来了，用了些道童送来的清粥小菜后便赶着去了院子里集合。到了那里之后发现宋远桥正在练剑，而宋青书在一旁一边观看一边用手比划模仿得起劲儿。
等宋远桥一套剑法打完，收了剑便向青书青瑶问道：“你们昨天晚上回去打坐练功后效果如何？”
宋青书语带兴奋的抢着答道：“孩儿昨晚回去后按照爹爹所传授的运气法门打坐练功，两个时辰后边有了气感，再两个时辰后便生出了一丝内力并且成功运行了一个周天。”
“我看看。”宋远桥闻言眼睛一亮，抓起宋青书的手腕探去，果然在他的经脉里探得一丝内力，他一边点头，口中便忍不住连叫三声好。接着转向青瑶，期待的问道：“青瑶呢？”
青瑶只是一刻钟便生出了内力，昨晚虽然总共只练了两个时辰，但却把内力运转了七八个周天方才休息的。可是她现在自然不会实话实说，太出彩了可不好。常言说得好，如果一个人比别人优秀一点就是天才，可如果优秀太多太多那便是妖孽了。
可是她已经决定了，在适当的时候就是要打击宋青书，要让他在挫折中成长，知道人外有人天外有天，以后才不会见着比自己优秀的就起了嫉妒之心。所以，青瑶露出一个羞涩的表情，说道：“女儿可没有哥哥那样勤快，昨晚只用了一个半时辰便有了气感，并且有用了一个半时辰运行了两个周天后便休息了，以后定要向哥哥学习，多多努力才是。”
宋远桥又试探了青瑶的内力，发现是要比宋青书的强上一些，便不住的说好，口中说道：“先天之气果然不凡，常人练功资质好的要三五天便知气感，资质一般的往往要十天半月，甚至更久才能生出些内力来。你们两个身具先天之气，居然一夜便能生出内力，果然得天独厚啊。”
宋远桥停了停又严肃的说道：“要知道练武一要看资质天分，二就要靠勤奋努力了。你们两个虽然先天条件很好，就要更加努力才是，切不可懈怠。”
青书青瑶一副受教的点头答是。可这个时候宋青书内心并不平静。
宋青书本来就很自豪骄傲自己能这么快就练出了内力，等到爹爹一问便抢着答道，就等着爹爹的夸奖了。果然，爹爹很高兴的夸了他，可是还没等他高兴完就听到妹妹的话，她居然自己还快。
青书觉得吃惊的同时又觉得合乎常理，他从小就知道妹妹比他聪明，没想到练武也比他强。除了高兴之外他还生出了一种紧迫感，他是男孩子又是哥哥，以后他要保护妹妹的啊，武功总不能连妹妹都不如吧。宋青书下定决心，今晚上回去后练习内功要增加两个时辰。以后练习武功要更加努力才行。
宋远桥很满意二人的态度，遂说道：“今天我要教你们一套基础剑法…………”
从张三丰处出来后，青瑶兄妹二人又先后去拜见了在山上的几位师叔。特别是见到受伤不能下地行动的三师叔俞岱岩，青瑶很喜欢这位三师叔，她可是记得，在她满月以及生日的时候，这位三师叔也都是派人带了礼物过来的，虽然，他有伤在身，不能亲至，但心意却是满满的。
青瑶对三师叔的遭遇感慨良多，但因为知道剧情的原因也并不悲观。心想，总得挑个恰当的时机，把西域少林和黑玉断续膏能医治三师叔的伤的事说出来，要不然，等张无忌长大成人回来治疗，还需要十几年呢。
就这样，青书青瑶正式在武当山落了户，待到三天之后，两人当着众人的面郑重的拜入师门，开始了学武生涯，此后每个月有十来天会下山陪陪倩娘，其余时间大都呆在武当山上学习。
张三丰年事已高，近年来很少管事，宋远桥身为武当大弟子，要处理的事情自然就多了。所以青书青瑶的武功大部分是由宋远桥传授，其余时间却是由二师叔俞莲舟教导，其他师叔也会教导指点。
宋远桥对二人第一次授课就是要二人背诵武当九阳功的内容。青书青瑶虽然才三岁，但是在青瑶的影响下，倩娘早就教二人读书写字，二人也确实记忆和领悟力惊人，所以此时背起九阳功的口诀来也是也不困难，只听了一遍便能记住了。
青瑶知道武当九阳功乃是张三丰听了九阳真经经文中的一部分所创，所以听了一遍后又在心中反复背诵咀嚼，生怕自己记漏了一处。可惜里面的词句对她来说生涩难懂，青瑶只好将这九阳功的口诀记得滚瓜烂熟，心想她虽然一时半会儿理解不了，但是记下以后慢慢理解总是好的。
宋远桥后来又考校了二人，在二人能够一字不漏的背出九阳功的口诀后，便逐字逐句给二人讲授练气运功的诀窍，这可叫青瑶送了好大的一口气。凝神细听，每每在宋远桥讲过后便有一种豁然开朗之感。
当天晚上青瑶按照宋远桥所传的武当九阳功的运气法门练功，她盘腿坐在床上打坐，摈弃杂念，只一刻钟便感觉到了一股微弱的气流【自丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴*向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，】青瑶知道那就是所谓“氤氲紫气”。
如此练了两个时辰的内功，青瑶便睡觉了，当然睡着之后，她的身体便按照惯性，自动吸收起先天之气来，只不过空气中的先天之气毕竟稀少，短时间内根本看不到什么进展。
第二天一大早青瑶便起来了，用了些道童送来的清粥小菜后便赶着去了院子里集合。到了那里之后发现宋远桥正在练剑，而宋青书在一旁一边观看一边用手比划模仿得起劲儿。
等宋远桥一套剑法打完，收了剑便向青书青瑶问道：“你们昨天晚上回去打坐练功后效果如何？”
宋青书语带兴奋的抢着答道：“孩儿昨晚回去后按照爹爹所传授的运气法门打坐练功，两个时辰后边有了气感，再两个时辰后便生出了一丝内力并且成功运行了一个周天。”
“我看看。”宋远桥闻言眼睛一亮，抓起宋青书的手腕探去，果然在他的经脉里探得一丝内力，他一边点头，口中便忍不住连叫三声好。接着转向青瑶，期待的问道：“青瑶呢？”
青瑶只是一刻钟便生出了内力，昨晚虽然总共只练了两个时辰，但却把内力运转了七八个周天方才休息的。可是她现在自然不会实话实说，太出彩了可不好。常言说得好，如果一个人比别人优秀一点就是天才，可如果优秀太多太多那便是妖孽了。
可是她已经决定了，在适当的时候就是要打击宋青书，要让他在挫折中成长，知道人外有人天外有天，以后才不会见着比自己优秀的就起了嫉妒之心。所以，青瑶露出一个羞涩的表情，说道：“女儿可没有哥哥那样勤快，昨晚只用了一个半时辰便有了气感，并且有用了一个半时辰运行了两个周天后便休息了，以后定要向哥哥学习，多多努力才是。”
宋远桥又试探了青瑶的内力，发现是要比宋青书的强上一些，便不住的说好，口中说道：“先天之气果然不凡，常人练功资质好的要三五天便知气感，资质一般的往往要十天半月，甚至更久才能生出些内力来。你们两个身具先天之气，居然一夜便能生出内力，果然得天独厚啊。”
宋远桥停了停又严肃的说道：“要知道练武一要看资质天分，二就要靠勤奋努力了。你们两个虽然先天条件很好，就要更加努力才是，切不可懈怠。”
青书青瑶一副受教的点头答是。可这个时候宋青书内心并不平静。
宋青书本来就很自豪骄傲自己能这么快就练出了内力，等到爹爹一问便抢着答道，就等着爹爹的夸奖了。果然，爹爹很高兴的夸了他，可是还没等他高兴完就听到妹妹的话，她居然自己还快。
青书觉得吃惊的同时又觉得合乎常理，他从小就知道妹妹比他聪明，没想到练武也比他强。除了高兴之外他还生出了一种紧迫感，他是男孩子又是哥哥，以后他要保护妹妹的啊，武功总不能连妹妹都不如吧。宋青书下定决心，今晚上回去后练习内功要增加两个时辰。以后练习武功要更加努力才行。
宋远桥很满意二人的态度，遂说道：“今天我要教你们一套基础剑法…………”