第六章 内力
推荐阅读:神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
一秒记住【笔趣阁 www.biquge.ac】,精彩小说无弹窗免费阅读!
求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc
按照季老的吩咐,白歧离开后季老住处后,回到家中,略作思忖之后便决定每天临睡前一个时辰用来打坐吐纳修行内力。第&p;p;九^中文^9nn
白歧的家在村里算不上富裕,却也不差,拥有三室一厅的木屋,因此白歧有自己的房间,也总是独睡,并不怕被人发现,虽谈不上顾忌,却有也不想惊动父母,引起什么猜疑和顾虑。
这一日,吃过晚饭,白歧早早的回屋上床,依照之前的样子,盘腿坐在床铺上,双手收于小腹处,闭目开始吐纳,月光洒落在窗前,映照着他瘦小的身影,面庞柔和反照着皎洁的月光,晶莹剔透。
起初,这样的坐姿令他很不习惯,不断挪动几下,调整姿势,感觉合适之后,便开始定气凝神,呼吸也渐渐放缓,按照一定的节奏开始吸气吐气。
呼吸
心法上要求的呼吸方式很是奇怪,节奏上时缓时急,有时需要轻轻吸口气,留一半吐一半,而后再吸气,有时要连吸数口气,节奏需短促而连贯,几次吸气之后,再徐徐吐出,还需长吐,吐气时间长达数息。还有时要深吸一口气,然后轻吐一口,再急促一吸气后再次长吐,每次吸气吐气更需在规定的时间内完成。
这一连串变换之后,算是完成了一次循环,而后开启下一次轮回。
很快的,白歧的小脸就憋得有些泛红,心里头仿佛压着一块石头,闷闷的还有些发烫,好像有一团热气郁结在胸口,不吐不快。
强忍着这股躁动,白歧认真吐纳着,渐渐地,双耳之中响起阵阵细碎的嗡鸣,这声音起初很小,而后越来越大,逐渐充斥了他的整个耳畔,似有小虫在耳边嘶鸣一般,一股烦躁之意在白歧心中升起,各种纷杂的念头开始涌现,充斥了他的脑海。
定气凝神,摒除杂念,收发由心,功到自然。
白歧心中默念,可越是心中刻意的想要摒弃杂念,那一个个念头纷纷扰扰却接踵而至,在他脑子里不断徘徊,想要无视,注意力却总是自然而然的被吸引了过去。
与此同时,一股燥热之意自小腹处升起,如一团火焰,点燃了胸腔,心跳开始加速,体温也逐渐升高,白歧呼出的气流带上了一股热浪。
时值初夏,气候微凉,而此刻的白歧却感到了热,很热,仿佛体内升起了一团躁火,令他心绪不宁,凭空生出一股烦躁的情绪。
心中焦急,气息也变得散乱,耳中嗡鸣不断,眼皮不自然的跳动着,一些似浮光掠影般不规则的光斑在眼前不断掠过。
咚咚咚咚
心跳的节奏越来越快,这股燥热也更甚了几分,终于白歧一口气没提上,立刻被打乱了节奏,气息一松之下,整个人颓然塌坐下来,开始不断喘气,待平复了气息后,仍旧感觉体内一阵燥热之感,还未消退。
舔了舔嘴唇,白歧感受的一阵口干舌燥,忙不迭的下了床跑向厨房,随手抓着木瓢在水缸里舀了一大瓢,咕咚咕咚一口喝个精光后,这才抹了抹嘴,长长的吐出一口浊气,心中那股异样的燥动也渐渐平复。
回到房间后,白歧愁眉苦脸,心中在深思,摒除杂念,说起来就四个字,但做起来那难度可想而知。
谁没有杂念,不论是生活中的经历还是心中空想的种种念头,在静谧的环境下,若非陷入沉睡,总是会自然而然的涌上心头,想不去考虑都难。
算了!白歧眯了眯眼,感受到一股困意,心想道,季爷爷也说过,练功不可能一蹴而就,讲究张弛有度,过犹不及,今天就这样吧,明天再试试。
从那之后,这样的行功吐纳便成为了白歧每晚必做的功课,每天晚上吃过晚饭,临睡前的一个时辰,他都会用来修炼,这样的日子持续了整整三个月,即便如此,却还是没能成功,连一丝内力也未曾凝聚。
不过饭量却略有增长,兴许是每晚练功,令全身发热,消耗了不少的体力,平常一顿只吃一碗的白歧,现在一顿要吃一碗半。
其间白歧也曾一脸烦闷的去询问过季老,季老给出的答复是,锲而不舍,练功不缀,机缘所致,功到自然。
锲而不舍,这要坚持到什么时候啊,白歧心中烦闷无比,随手甩着一根捡来的马尾草,低着头一言不发,走在村中的小道上,不知不觉中来到了村头。
夏日已过,炎热的气候逐渐消退,阳光依旧刺目,身处在山中,不时有阵阵山风吹过,令人精神振奋,感到一阵舒爽的凉意。
不知正想着什么,白歧来到村口,一阵山风吹过,令他脑中一清,回过神来,四下一扫之间,便来到村头的一颗树下,树下有一个石墩,见此白歧一屁股坐到石墩上,背靠着古树,微闭双眼开始休憩。
透过古树浓密的枝干,刺目的阳光洒落,却只剩透着温暖的柔和之意,一阵阵山风带着令人舒适的凉意,似一同吹走了烦扰,令白歧整个人放松了下来。
微闭双眼,渐渐感受到一股困意,打了一个哈欠,靠着树干就要入睡,很快的意识渐渐变得模糊起来。
吱吱
知了在嘶鸣,山风吹过树林,树影摇曳,发出沙沙的声响,有清脆的鸟鸣传来,时而还有一两声兽吼在林间各处响起,远远的,山后的方向,轰隆隆瀑布的水声垂落山涧。
这些声音落在了白歧的耳中,编织成一首自然的乐章,令他整个人精神舒缓,彻底放松了下来。随着他意识的模糊,这些声音从一开始的清晰逐渐减弱,最后仅能听到一丝。
慢慢的,连这一丝的声音也消逝,意识沉入到混沌当中,眼前的日光也渐弱,逐渐陷入到漆黑,白歧就要陷入沉睡当中。
募地,一丝亮光出现在白歧眼前,是一副图画,这是一副人体经脉走向图,其上画着完整的脉络,还有一些圈圈点点,标注着人体各大关窍穴位。
这些标记中,只有很少一部分在发光,大部分暗淡,这些发光的点彼此连接在一起,化成一条发光的脉流,围绕着躯干形成一道光圈环绕周身。
即便是意识模糊中,也令白歧感到一阵眼熟。
哦对了,这是医典中的图这些发光的点又是什么
看着眼前的这幅图,白歧心中不由自主的产生了疑问,只是现在处于神智不清的状态,念头转动的很慢,只是默默地注视着。
看着看着,白歧心中一动,他终于意识到这幅图的含义,竟是与这些天以来修行的内功心法上内力运行路径完全一致!
只是这一个念头,便令白歧昏沉的头颅为之一清,有了苏醒的迹象,不由自主的按照惯例的方式开始了吐纳。
还未吐纳多久,耳畔那一丝细碎的嘈杂烦躁之音再次出现,本已消退的烦闷之意立刻开始涌现。
就在这时,叮叮叮,一声声带着节奏的敲打声传来,如在他心中激起了一层涟漪,意识模糊中,白歧脑子浮现出一个模糊的念头。
啊又是穆叔叔在打铁了吧
听着这声音,白歧心想着,原来厚重的打铁声,远远听来,竟很是这么的清脆动听,就像那清泉滴落,叮叮咚咚。
声声清脆之音传来,立刻压过那耳边的烦躁之音,体内燥热刚刚升起立刻开始消退。
咚咚咚咚
胸腔内,响起平缓有力的心跳声,带着活力的节奏,加入到这串声音内,紧接着,蝉鸣,鸟啼,兽吼,树叶摇曳的沙沙声,远处的瀑布水击声,一个个声音重新进入到白歧的耳中,这些声音糅合在一起,充斥了他的脑海。
如一篇生命的乐章,触动着他的心弦,听着这些声音,白歧眼前仿佛浮现了各种各样的色彩,鲜活而明艳,心中罕见的陷入到一种空灵的境地,余下的唯有一种莫名的感动。
汨汨
好似触动了什么,一丝异样的悸动出现在白歧丹田的位置,陡然,化成一股温热清流,蠕动间向着周身弥漫,在白歧的吐纳中渐渐游走全身,其速缓慢却坚定。
这是!
白歧心神一震,感受到这股热流,心中升起不可抑制的兴奋,就要从这种空灵的状态中苏醒,他立刻警醒,收拢心神,强压下兴奋之意继续吐纳。
此刻白歧的经脉中,一根细若发丝的内劲出现,随着白歧的催动,在静脉内按照特定的路线缓缓运转着,速度极慢,充斥了一股生疏之意,足足耗费半个时辰才完成了一个循环,回到了丹田位置。
而后下一个循环开始,如被牵动一般,原本沉寂在丹田处的内力,被这一丝活跃的内力带动,随之竟动了起来,从丹田处离开,进入到经脉,这次内力总量达到了数根发丝拧在一起般粗细,力量也增大了不少。
随着内力的运转,一股酥酥麻麻的感觉出现在经脉中,传遍全身,令白歧一阵舒畅,全身充满暖意。
一炷香之后,第二次循环完成,内力平复,聚于丹田,长出一口气,白歧收功,缓缓睁开双眼,目中透出强烈的兴奋和一丝倦意,催动内力运转对于心神的消耗还是不小的,不过此刻的他却顾不得这些,心中唯有一个念头:
他成功了!
第九n文^9n为你更新更多精彩内容
求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc
按照季老的吩咐,白歧离开后季老住处后,回到家中,略作思忖之后便决定每天临睡前一个时辰用来打坐吐纳修行内力。第&p;p;九^中文^9nn
白歧的家在村里算不上富裕,却也不差,拥有三室一厅的木屋,因此白歧有自己的房间,也总是独睡,并不怕被人发现,虽谈不上顾忌,却有也不想惊动父母,引起什么猜疑和顾虑。
这一日,吃过晚饭,白歧早早的回屋上床,依照之前的样子,盘腿坐在床铺上,双手收于小腹处,闭目开始吐纳,月光洒落在窗前,映照着他瘦小的身影,面庞柔和反照着皎洁的月光,晶莹剔透。
起初,这样的坐姿令他很不习惯,不断挪动几下,调整姿势,感觉合适之后,便开始定气凝神,呼吸也渐渐放缓,按照一定的节奏开始吸气吐气。
呼吸
心法上要求的呼吸方式很是奇怪,节奏上时缓时急,有时需要轻轻吸口气,留一半吐一半,而后再吸气,有时要连吸数口气,节奏需短促而连贯,几次吸气之后,再徐徐吐出,还需长吐,吐气时间长达数息。还有时要深吸一口气,然后轻吐一口,再急促一吸气后再次长吐,每次吸气吐气更需在规定的时间内完成。
这一连串变换之后,算是完成了一次循环,而后开启下一次轮回。
很快的,白歧的小脸就憋得有些泛红,心里头仿佛压着一块石头,闷闷的还有些发烫,好像有一团热气郁结在胸口,不吐不快。
强忍着这股躁动,白歧认真吐纳着,渐渐地,双耳之中响起阵阵细碎的嗡鸣,这声音起初很小,而后越来越大,逐渐充斥了他的整个耳畔,似有小虫在耳边嘶鸣一般,一股烦躁之意在白歧心中升起,各种纷杂的念头开始涌现,充斥了他的脑海。
定气凝神,摒除杂念,收发由心,功到自然。
白歧心中默念,可越是心中刻意的想要摒弃杂念,那一个个念头纷纷扰扰却接踵而至,在他脑子里不断徘徊,想要无视,注意力却总是自然而然的被吸引了过去。
与此同时,一股燥热之意自小腹处升起,如一团火焰,点燃了胸腔,心跳开始加速,体温也逐渐升高,白歧呼出的气流带上了一股热浪。
时值初夏,气候微凉,而此刻的白歧却感到了热,很热,仿佛体内升起了一团躁火,令他心绪不宁,凭空生出一股烦躁的情绪。
心中焦急,气息也变得散乱,耳中嗡鸣不断,眼皮不自然的跳动着,一些似浮光掠影般不规则的光斑在眼前不断掠过。
咚咚咚咚
心跳的节奏越来越快,这股燥热也更甚了几分,终于白歧一口气没提上,立刻被打乱了节奏,气息一松之下,整个人颓然塌坐下来,开始不断喘气,待平复了气息后,仍旧感觉体内一阵燥热之感,还未消退。
舔了舔嘴唇,白歧感受的一阵口干舌燥,忙不迭的下了床跑向厨房,随手抓着木瓢在水缸里舀了一大瓢,咕咚咕咚一口喝个精光后,这才抹了抹嘴,长长的吐出一口浊气,心中那股异样的燥动也渐渐平复。
回到房间后,白歧愁眉苦脸,心中在深思,摒除杂念,说起来就四个字,但做起来那难度可想而知。
谁没有杂念,不论是生活中的经历还是心中空想的种种念头,在静谧的环境下,若非陷入沉睡,总是会自然而然的涌上心头,想不去考虑都难。
算了!白歧眯了眯眼,感受到一股困意,心想道,季爷爷也说过,练功不可能一蹴而就,讲究张弛有度,过犹不及,今天就这样吧,明天再试试。
从那之后,这样的行功吐纳便成为了白歧每晚必做的功课,每天晚上吃过晚饭,临睡前的一个时辰,他都会用来修炼,这样的日子持续了整整三个月,即便如此,却还是没能成功,连一丝内力也未曾凝聚。
不过饭量却略有增长,兴许是每晚练功,令全身发热,消耗了不少的体力,平常一顿只吃一碗的白歧,现在一顿要吃一碗半。
其间白歧也曾一脸烦闷的去询问过季老,季老给出的答复是,锲而不舍,练功不缀,机缘所致,功到自然。
锲而不舍,这要坚持到什么时候啊,白歧心中烦闷无比,随手甩着一根捡来的马尾草,低着头一言不发,走在村中的小道上,不知不觉中来到了村头。
夏日已过,炎热的气候逐渐消退,阳光依旧刺目,身处在山中,不时有阵阵山风吹过,令人精神振奋,感到一阵舒爽的凉意。
不知正想着什么,白歧来到村口,一阵山风吹过,令他脑中一清,回过神来,四下一扫之间,便来到村头的一颗树下,树下有一个石墩,见此白歧一屁股坐到石墩上,背靠着古树,微闭双眼开始休憩。
透过古树浓密的枝干,刺目的阳光洒落,却只剩透着温暖的柔和之意,一阵阵山风带着令人舒适的凉意,似一同吹走了烦扰,令白歧整个人放松了下来。
微闭双眼,渐渐感受到一股困意,打了一个哈欠,靠着树干就要入睡,很快的意识渐渐变得模糊起来。
吱吱
知了在嘶鸣,山风吹过树林,树影摇曳,发出沙沙的声响,有清脆的鸟鸣传来,时而还有一两声兽吼在林间各处响起,远远的,山后的方向,轰隆隆瀑布的水声垂落山涧。
这些声音落在了白歧的耳中,编织成一首自然的乐章,令他整个人精神舒缓,彻底放松了下来。随着他意识的模糊,这些声音从一开始的清晰逐渐减弱,最后仅能听到一丝。
慢慢的,连这一丝的声音也消逝,意识沉入到混沌当中,眼前的日光也渐弱,逐渐陷入到漆黑,白歧就要陷入沉睡当中。
募地,一丝亮光出现在白歧眼前,是一副图画,这是一副人体经脉走向图,其上画着完整的脉络,还有一些圈圈点点,标注着人体各大关窍穴位。
这些标记中,只有很少一部分在发光,大部分暗淡,这些发光的点彼此连接在一起,化成一条发光的脉流,围绕着躯干形成一道光圈环绕周身。
即便是意识模糊中,也令白歧感到一阵眼熟。
哦对了,这是医典中的图这些发光的点又是什么
看着眼前的这幅图,白歧心中不由自主的产生了疑问,只是现在处于神智不清的状态,念头转动的很慢,只是默默地注视着。
看着看着,白歧心中一动,他终于意识到这幅图的含义,竟是与这些天以来修行的内功心法上内力运行路径完全一致!
只是这一个念头,便令白歧昏沉的头颅为之一清,有了苏醒的迹象,不由自主的按照惯例的方式开始了吐纳。
还未吐纳多久,耳畔那一丝细碎的嘈杂烦躁之音再次出现,本已消退的烦闷之意立刻开始涌现。
就在这时,叮叮叮,一声声带着节奏的敲打声传来,如在他心中激起了一层涟漪,意识模糊中,白歧脑子浮现出一个模糊的念头。
啊又是穆叔叔在打铁了吧
听着这声音,白歧心想着,原来厚重的打铁声,远远听来,竟很是这么的清脆动听,就像那清泉滴落,叮叮咚咚。
声声清脆之音传来,立刻压过那耳边的烦躁之音,体内燥热刚刚升起立刻开始消退。
咚咚咚咚
胸腔内,响起平缓有力的心跳声,带着活力的节奏,加入到这串声音内,紧接着,蝉鸣,鸟啼,兽吼,树叶摇曳的沙沙声,远处的瀑布水击声,一个个声音重新进入到白歧的耳中,这些声音糅合在一起,充斥了他的脑海。
如一篇生命的乐章,触动着他的心弦,听着这些声音,白歧眼前仿佛浮现了各种各样的色彩,鲜活而明艳,心中罕见的陷入到一种空灵的境地,余下的唯有一种莫名的感动。
汨汨
好似触动了什么,一丝异样的悸动出现在白歧丹田的位置,陡然,化成一股温热清流,蠕动间向着周身弥漫,在白歧的吐纳中渐渐游走全身,其速缓慢却坚定。
这是!
白歧心神一震,感受到这股热流,心中升起不可抑制的兴奋,就要从这种空灵的状态中苏醒,他立刻警醒,收拢心神,强压下兴奋之意继续吐纳。
此刻白歧的经脉中,一根细若发丝的内劲出现,随着白歧的催动,在静脉内按照特定的路线缓缓运转着,速度极慢,充斥了一股生疏之意,足足耗费半个时辰才完成了一个循环,回到了丹田位置。
而后下一个循环开始,如被牵动一般,原本沉寂在丹田处的内力,被这一丝活跃的内力带动,随之竟动了起来,从丹田处离开,进入到经脉,这次内力总量达到了数根发丝拧在一起般粗细,力量也增大了不少。
随着内力的运转,一股酥酥麻麻的感觉出现在经脉中,传遍全身,令白歧一阵舒畅,全身充满暖意。
一炷香之后,第二次循环完成,内力平复,聚于丹田,长出一口气,白歧收功,缓缓睁开双眼,目中透出强烈的兴奋和一丝倦意,催动内力运转对于心神的消耗还是不小的,不过此刻的他却顾不得这些,心中唯有一个念头:
他成功了!
第九n文^9n为你更新更多精彩内容