第8章 精神力训练(下)第四更求鲜花
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
一秒记住【笔趣阁 www.biquge.ac】，精彩小说无弹窗免费阅读！
四十分钟之后，出人意料的还是没有人因为惬意而陷入睡眠，甚至还没有产生睡意。泡-书_吧（)直到四十四分钟的时候，才有学员开始产生睡意，然后这个人却不是方泽，而是吴雪红，方泽竟然突飞猛进，反而赶在了吴雪红的前面。第四十六分钟之后，吴雪红陷入了睡眠，因为大家都是遵照顾院长的意思没有刻意的抵制睡意。
又过了一分钟之后，萧猛虎也陷入了睡眠，到五十分钟的时候，还没有因为惬意而入睡的只有剩下吴雪英，唐志和方罡天这三人。慕清凰则在五十分钟整的时候也沦陷了。[bsp; 又过了两分钟吴雪英和唐志也陷入了睡眠，而方罡天在这个时候才开始产生惬意的睡意。
“看这白云，整个人也感觉那么的纯净，有种软绵绵的感觉。”方罡天枕着手躺在草原上说道，而后慢慢的闭上了眼睛，终于在五十四分钟的时候，方罡天也因为惬意而入睡了。
“嗡嗡。”当所有人都陷入惬意的睡眠时，顾院长再次唤醒了大家。
“不知道这次持续了多久，但我感觉比起上次来说要进步很多，这是错觉吗？”方罡天睁开眼后不禁暗道。
“感觉比上次好多了。”方泽笑道。
“我也有这种感觉，真奇怪。”唐宁也道。
“哈哈，没错，你们都有了很大的进步，上次精神力训练持续最短的不到三十分钟，可是这次持续最短的也有四十六分钟，离我所定的必须时间只差了十四分钟，很不错，你们调整一下，继续训练，只有所有人都达到能持续一小时之后才会进行下一个项目的训练。”院长道。
众人快速调整了自身状态，毕竟刚刚在惬意之下睡着精神多少会有一定的恍惚，这也是顾院长所想要的，因为每一次精神状态的调整，都能细微的增加精神力。
方罡天等人都快速的调整了自身的精神状态，在顾院长还没有发话的时候就已经自行开始了精神力的训练。
一个小时后，方罡天和吴雪英成功的持续了三十分钟的冥想而没有因为惬意而入睡。两小时后，方泽，唐志和慕清凰三人也成功的完成了一小时持续精神力训练的任务，三个小时后余下的学员同样完成了精神力训练。
“哈哈，很好，比我预料的还要快，看来今天能够完成两项精神力的训练。”顾院长说道。
“顾导师，下一项精神力训练是什么，总觉得这精神力好像非常厉害，不仅是能让自己的战斗力更好的发挥出来，而后有种怪异的对自然的亲近感。”方罡天照实说出了自己在精神力提高之后感觉到的这种怪异感觉。
“听你这么一说，我好像也有这种感觉。”方泽也道。
“我也是，我还以为就我一个人能感觉到呢，哈哈。”唐志也说道。
“是吗？我怎么没感觉到其他什么怪异的。”慕清凰疑惑了。
“我也没有。”
“我也一样没有。”
结果有这种感觉的只有方罡天，方泽和唐志三人，其他人都没感觉到这种变化。
“哈哈，能感觉到这种变化说明你们已经初步获得了同调能力。精神力越强，同调的感知也就越强。”顾院长道。
“同调？那是什么？有什么作用吗？”方罡天继续问道。
“同调即身心与周围的一切相互融合，达到与外界同一步骤的效果，对于外界的瞬间变化能敏感的察觉，并做出反映。这么说明你们能明白同调的作用吗？”顾院长道。
“好像能明白了，我能感觉到附近不到一米范围的变化，也就是说这一米范围内发生了什么变化，即便没有看到也能感觉得到。假如是敌人发动的偷袭而我没有察觉，但是在敌人进入我一米范围的时候我就能感觉到并做出反应，对吗？”方罡天道。
“没错，大致是如此了，只有精神力达到一定程度的时候才会产生这种感应，我训练增强你们精神力除了是为了让你们更好的发挥战斗力之外还有一个就是训练出你们同调的能力，同调能力同样能让你们在战斗中更好的发挥。至于应如何应用你们很快就能明白，现在我们进行第二阶段的精神力训练，照我说的话做。”
“首先保持着盘膝而坐的姿势，而后双手合适，接着闭上眼睛。不要想着其他的事情，只管全身心的与周围融合成一体，均匀的呼吸。”顾院长的声音如同魔力一般牵引着方罡天他们的动静。
“冥想出一个夜晚，这个夜晚天下着绵绵的细雨，月色朦胧，靠着窗子，天地间只有淅淅沥沥的下雨声。此时你们面对着雨水滴落的方向，闭上眼睛，放松心神。”
方罡天的脑海里瞬间浮现出顾院长所说的画面，他静静的不动，只是闭着眼睛放松心神感应着窗外绵绵的细雨声。不知不觉的，方罡天感觉到了与自然的融合，再过不久，方罡天感觉到了一丝的冰凉气息通过鼻子进入了胸口。
这团奇异的冰凉气息在胸口越积累越多，后来这团冰凉的气息汇聚到有婴儿拳头体积大小的时候由胸口出发，到达四肢而后全数的涌向了大脑，大脑经过冰凉气息的洗礼竟然感觉到对于外界更加的清晰，尤其是周身范围内雨滴的大小与多少也无端的非常明白。
“方罡天，方泽和唐志你们三个已经初步具有同调的能力，所以应该能感觉到冥想环境的变化，清晰的感应到周身五米环境的变化，这是最低要求，只有达到这个要求我才会进行对你们的下一步训练。”
“五米吗？我现在还只能感觉到不到一米的范围，距离最低要求还有一大截。看来提升精神力，增加感应范围跟之前那冰凉的气息有很大的关系。”方罡天感应着夜雨暗道。
方泽也已经能感应到了周身半米多的环境的变化，唐志则能感应到接近半米周身环境的变化。至于其他人则还没产生这种感觉，不过却也在慢慢的领悟习得。
慕清凰的冥想世界中，双手撑着窗口的慕清凰闭着双眼，全身心的投入夜雨之中，淅沥的雨声经久不息的在耳内响动。慕清凰感受着这嘈杂的雨声，越来越嘈杂，越来越嘈杂，到后来这嘈杂声在慕清凰的耳内是那么的宁静，宁静得让人觉得好轻松，越来越轻松，直到最后，慕清凰开始感觉到了自身开始在慢慢的与周身环境融合，好像自己也是夜色，也是雨滴，滴落地面溅起水花。一段时间后，在这没有杂质的冥想环境中，慕清凰的精神力提升了。
冰凉的气息流入到达胸口，而后又缓缓的流向四肢，最后汇集到了慕清凰的大脑之中，霎时慕清凰感觉到了，在自己周身不到半米的范围内，一丝一毫的变化，都明显的在脑内闪现，她的身心也开始与外界融合，获得了同调的能力。
“哦，慕清凰和唐宁也能做到同调了，不错，不错。”顾院长感受着学员们的变化暗暗赞叹。
又过了不到一小时，战天剑等其他人也先后的与周身开始融合获得同调的能力。
在所有人都拥有了同调的能力后，顾院长便又开始介入了，他的声音虚无缥缈的传递到了方罡天等人的冥想世界中。
“雨停了，太阳升起来了，走出房间，来到户外，整个世界被洗净了，一片清新，自由的呼吸着。”
方罡天睁开了眼睛，一丝亮光迫使方罡天只得眯着眼睛，习惯了光亮之后，方罡天看到了，窗外雨停了，当仍可以听到滴答滴答的声响，那是雨水沿着屋檐落下产生的乐章。
走出屋外，一阵爽朗的的感觉，方罡天闭上了眼睛，伸着懒腰，美美的呼吸着。
“不用做其他的，就这么呼吸着，保持着半个小时的呼吸。”
每一次呼吸，方罡天都感觉到了，一丝的冰凉气息进入胸口。十五分钟后，汇聚在胸口的冰凉气息又一次流向四肢，而后汇入了脑袋。这时方罡天发现了，自己对于周身的变化的感觉又清晰了一分，而范围也由原本不到一米增加到了一米整。
三十分钟后，积累足够的冰凉气息再次的缓缓流向四肢，随后也是汇聚到了脑袋处，脑袋瞬间因为冰凉而变得激灵，并且对于周身的同调范围也扩大到了一米多一点。
一直到两个小时后，所有的十名学员都已经能将同调范围扩大到半米之上。
“嗡嗡。”
顾院长唤醒了所有的学员。
“嗯？”所有学员在被唤醒的时候都不自觉的发出了呻吟的声响，并且感觉到了头痛，甚至隐隐有种要裂开的感觉，方罡天也是如此。
“现在你们好好休息，训练精神力难免是要因为精神受刺激而有所不适应，这也是精神力在增强的一个表现，今天的精神力训练到此结束，你们就原地恢复状态，晚上有件事情必须跟你们讨论。”顾院长看着因为训练精神力而东倒西歪的方罡天等人道。
四十分钟之后，出人意料的还是没有人因为惬意而陷入睡眠，甚至还没有产生睡意。泡-书_吧（)直到四十四分钟的时候，才有学员开始产生睡意，然后这个人却不是方泽，而是吴雪红，方泽竟然突飞猛进，反而赶在了吴雪红的前面。第四十六分钟之后，吴雪红陷入了睡眠，因为大家都是遵照顾院长的意思没有刻意的抵制睡意。
又过了一分钟之后，萧猛虎也陷入了睡眠，到五十分钟的时候，还没有因为惬意而入睡的只有剩下吴雪英，唐志和方罡天这三人。慕清凰则在五十分钟整的时候也沦陷了。[bsp; 又过了两分钟吴雪英和唐志也陷入了睡眠，而方罡天在这个时候才开始产生惬意的睡意。
“看这白云，整个人也感觉那么的纯净，有种软绵绵的感觉。”方罡天枕着手躺在草原上说道，而后慢慢的闭上了眼睛，终于在五十四分钟的时候，方罡天也因为惬意而入睡了。
“嗡嗡。”当所有人都陷入惬意的睡眠时，顾院长再次唤醒了大家。
“不知道这次持续了多久，但我感觉比起上次来说要进步很多，这是错觉吗？”方罡天睁开眼后不禁暗道。
“感觉比上次好多了。”方泽笑道。
“我也有这种感觉，真奇怪。”唐宁也道。
“哈哈，没错，你们都有了很大的进步，上次精神力训练持续最短的不到三十分钟，可是这次持续最短的也有四十六分钟，离我所定的必须时间只差了十四分钟，很不错，你们调整一下，继续训练，只有所有人都达到能持续一小时之后才会进行下一个项目的训练。”院长道。
众人快速调整了自身状态，毕竟刚刚在惬意之下睡着精神多少会有一定的恍惚，这也是顾院长所想要的，因为每一次精神状态的调整，都能细微的增加精神力。
方罡天等人都快速的调整了自身的精神状态，在顾院长还没有发话的时候就已经自行开始了精神力的训练。
一个小时后，方罡天和吴雪英成功的持续了三十分钟的冥想而没有因为惬意而入睡。两小时后，方泽，唐志和慕清凰三人也成功的完成了一小时持续精神力训练的任务，三个小时后余下的学员同样完成了精神力训练。
“哈哈，很好，比我预料的还要快，看来今天能够完成两项精神力的训练。”顾院长说道。
“顾导师，下一项精神力训练是什么，总觉得这精神力好像非常厉害，不仅是能让自己的战斗力更好的发挥出来，而后有种怪异的对自然的亲近感。”方罡天照实说出了自己在精神力提高之后感觉到的这种怪异感觉。
“听你这么一说，我好像也有这种感觉。”方泽也道。
“我也是，我还以为就我一个人能感觉到呢，哈哈。”唐志也说道。
“是吗？我怎么没感觉到其他什么怪异的。”慕清凰疑惑了。
“我也没有。”
“我也一样没有。”
结果有这种感觉的只有方罡天，方泽和唐志三人，其他人都没感觉到这种变化。
“哈哈，能感觉到这种变化说明你们已经初步获得了同调能力。精神力越强，同调的感知也就越强。”顾院长道。
“同调？那是什么？有什么作用吗？”方罡天继续问道。
“同调即身心与周围的一切相互融合，达到与外界同一步骤的效果，对于外界的瞬间变化能敏感的察觉，并做出反映。这么说明你们能明白同调的作用吗？”顾院长道。
“好像能明白了，我能感觉到附近不到一米范围的变化，也就是说这一米范围内发生了什么变化，即便没有看到也能感觉得到。假如是敌人发动的偷袭而我没有察觉，但是在敌人进入我一米范围的时候我就能感觉到并做出反应，对吗？”方罡天道。
“没错，大致是如此了，只有精神力达到一定程度的时候才会产生这种感应，我训练增强你们精神力除了是为了让你们更好的发挥战斗力之外还有一个就是训练出你们同调的能力，同调能力同样能让你们在战斗中更好的发挥。至于应如何应用你们很快就能明白，现在我们进行第二阶段的精神力训练，照我说的话做。”
“首先保持着盘膝而坐的姿势，而后双手合适，接着闭上眼睛。不要想着其他的事情，只管全身心的与周围融合成一体，均匀的呼吸。”顾院长的声音如同魔力一般牵引着方罡天他们的动静。
“冥想出一个夜晚，这个夜晚天下着绵绵的细雨，月色朦胧，靠着窗子，天地间只有淅淅沥沥的下雨声。此时你们面对着雨水滴落的方向，闭上眼睛，放松心神。”
方罡天的脑海里瞬间浮现出顾院长所说的画面，他静静的不动，只是闭着眼睛放松心神感应着窗外绵绵的细雨声。不知不觉的，方罡天感觉到了与自然的融合，再过不久，方罡天感觉到了一丝的冰凉气息通过鼻子进入了胸口。
这团奇异的冰凉气息在胸口越积累越多，后来这团冰凉的气息汇聚到有婴儿拳头体积大小的时候由胸口出发，到达四肢而后全数的涌向了大脑，大脑经过冰凉气息的洗礼竟然感觉到对于外界更加的清晰，尤其是周身范围内雨滴的大小与多少也无端的非常明白。
“方罡天，方泽和唐志你们三个已经初步具有同调的能力，所以应该能感觉到冥想环境的变化，清晰的感应到周身五米环境的变化，这是最低要求，只有达到这个要求我才会进行对你们的下一步训练。”
“五米吗？我现在还只能感觉到不到一米的范围，距离最低要求还有一大截。看来提升精神力，增加感应范围跟之前那冰凉的气息有很大的关系。”方罡天感应着夜雨暗道。
方泽也已经能感应到了周身半米多的环境的变化，唐志则能感应到接近半米周身环境的变化。至于其他人则还没产生这种感觉，不过却也在慢慢的领悟习得。
慕清凰的冥想世界中，双手撑着窗口的慕清凰闭着双眼，全身心的投入夜雨之中，淅沥的雨声经久不息的在耳内响动。慕清凰感受着这嘈杂的雨声，越来越嘈杂，越来越嘈杂，到后来这嘈杂声在慕清凰的耳内是那么的宁静，宁静得让人觉得好轻松，越来越轻松，直到最后，慕清凰开始感觉到了自身开始在慢慢的与周身环境融合，好像自己也是夜色，也是雨滴，滴落地面溅起水花。一段时间后，在这没有杂质的冥想环境中，慕清凰的精神力提升了。
冰凉的气息流入到达胸口，而后又缓缓的流向四肢，最后汇集到了慕清凰的大脑之中，霎时慕清凰感觉到了，在自己周身不到半米的范围内，一丝一毫的变化，都明显的在脑内闪现，她的身心也开始与外界融合，获得了同调的能力。
“哦，慕清凰和唐宁也能做到同调了，不错，不错。”顾院长感受着学员们的变化暗暗赞叹。
又过了不到一小时，战天剑等其他人也先后的与周身开始融合获得同调的能力。
在所有人都拥有了同调的能力后，顾院长便又开始介入了，他的声音虚无缥缈的传递到了方罡天等人的冥想世界中。
“雨停了，太阳升起来了，走出房间，来到户外，整个世界被洗净了，一片清新，自由的呼吸着。”
方罡天睁开了眼睛，一丝亮光迫使方罡天只得眯着眼睛，习惯了光亮之后，方罡天看到了，窗外雨停了，当仍可以听到滴答滴答的声响，那是雨水沿着屋檐落下产生的乐章。
走出屋外，一阵爽朗的的感觉，方罡天闭上了眼睛，伸着懒腰，美美的呼吸着。
“不用做其他的，就这么呼吸着，保持着半个小时的呼吸。”
每一次呼吸，方罡天都感觉到了，一丝的冰凉气息进入胸口。十五分钟后，汇聚在胸口的冰凉气息又一次流向四肢，而后汇入了脑袋。这时方罡天发现了，自己对于周身的变化的感觉又清晰了一分，而范围也由原本不到一米增加到了一米整。
三十分钟后，积累足够的冰凉气息再次的缓缓流向四肢，随后也是汇聚到了脑袋处，脑袋瞬间因为冰凉而变得激灵，并且对于周身的同调范围也扩大到了一米多一点。
一直到两个小时后，所有的十名学员都已经能将同调范围扩大到半米之上。
“嗡嗡。”
顾院长唤醒了所有的学员。
“嗯？”所有学员在被唤醒的时候都不自觉的发出了呻吟的声响，并且感觉到了头痛，甚至隐隐有种要裂开的感觉，方罡天也是如此。
“现在你们好好休息，训练精神力难免是要因为精神受刺激而有所不适应，这也是精神力在增强的一个表现，今天的精神力训练到此结束，你们就原地恢复状态，晚上有件事情必须跟你们讨论。”顾院长看着因为训练精神力而东倒西歪的方罡天等人道。