恬淡的心境
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踽踽独行，观连绵青山，赏碧落云卷云舒、鸟儿飞翔，聆听长空风吟。我思绪缱绻如藤蔓四处攀爬，在躁动的尘世间，寻觅心灵的一方净土。
寻寻觅觅，觅觅寻寻，思绪定格在一位老人的身上。这位老人叫朱邦月，是“2009年度感动中国人物”之一。我曾到福建邵武煤矿他的住所采访过他。他以一条健康的腿，为残疾的妻子和两个残疾的继子，支撑起一个可遮风挡雨的家。可以说，这个夺特的家庭集中了世界上最多的苦难，也凝聚了人间最真的情感。老人手中的那支拐杖，是一家人的翅膀；老人那不算强健的肩膀，却扛住了生命的重量。在接受采访的时候，他总是面带笑容，让我感到无比的震憾。当我问他：“你自己本身就是一个残疾人，还要照顾残疾的妻儿，不感到苦吗？”他呵呵一笑，说：“愁眉苦脸是过一天，快乐也是过一天，为什么不快乐地过一天呢？”他停顿了一下，补充道：“整天愁眉苦脸，生活中的困苦也不可能就消失了，你说是吧？我笑容满面，至少能让家里人心情舒畅一些，我为什么不笑呢？”朱邦月用笑容面对生活中的不如意，这份恬淡的心境，让他抛却了苦恼，快乐了一家。他从容面对困苦的笑容，不仅感动了无数的中国人，还做为中国国家形象人物，展示在美国纽约时报广场大型电子显示屏上，感动着美国人。
他恬淡地面对困苦，用笑容战胜了苦恼，尽可能地寻找着生活中点点滴滴的幸福和快乐。人要学会放下，幸福需要自己来成全。
中国近代文艺的先驱者，即后来在杭州虎跑寺出家为僧的弘一法师——李叔同，对“幸福”也有自己独特的理解。1925年秋天，虔心向佛的李叔同住在宁波的七塔寺。他的好友夏丐尊热情邀请他到家中小住一段时间。在相处的日子里，夏丐尊发现一个现象：李叔同每次吃饭时，都非常朴素，仅仅是一碗米饭，外加一碟白菜、豆腐之类的素菜和一杯白开水而已。
一天中午，厨师炒菜时出现了纰漏，放了过多的食盐，菜咸得发苦，吃饭的人都难以下咽。然而李叔同却泰然自若，吃得津津有味，好似在品尝一道难得的山珍海味。夏丐尊有些不安，生怕李叔同心生埋怨，因为李叔同在出家之前可是一个风流倜傥的公子哥儿，过着锦衣玉食的生活。夏丐尊有些过意不去地问道：“一碟腌菜叶，您不觉得太咸吗？一杯白开水，您不觉得太淡吗？”李叔同淡淡一笑说：“非也非也。咸有咸的滋味；淡有淡的妙处。在我看来，好坏都是福！”一句话，道明了自己恬淡的心境，高超的修行。
“好坏都是福”是恬淡心境的使然，展示的是对生活的一种态度，也向我们道出了生活的真谛——一个人不幸福只因不单纯，若有一颗清净的心即能获得幸福。
用恬淡的心境换算幸福，也能让人活得健康快乐。在美国阿灵顿国家公墓里有一块高大的墓碑，碑铭只有8个字：“换算幸福，人生长足。”墓内安息的就是石油大亨吉丹特。他生前性情开朗、心胸豁达，对幸福有着独特的理解和感知。
吉丹特在世的时候，遇到挫折、困难，总能豁达地对待。一次海啸，给公司的油井造成1亿美元损失，吉丹特没有愁眉不展，依然是谈笑风生，他说：“纵然损失了1亿美元，我比常人还富有千百倍，我就有多于他们千百倍的幸福。”
在一次视察采油工地时，井架突然断落的铁管砸伤了他的手臂。他忍着巨痛，没有发怒。回去后，他挎着受伤的胳膊摆酒请客，参加酒宴的来宾疑惑不解。他说：“我是感到幸福而庆幸，因为砸中的是胳膊而不脑袋。”他的住宅被一个行业竞争对手指使的人纵火，损失惨重。朋友们来安慰他，吉丹特说：“谢谢你们的安慰，歹徒烧毁了我的财产，但没有伤害我和家人的生命。再有被烧的只是我部分财物，而不是全部。最值得庆幸的是指使纵火的是他而不是我。用这样的思维换算，我依然感觉很幸福。”
正因为吉丹特有恬淡的心境，超脱的生活态度，所以才能健康长寿——他95岁时被评为世界健康老人，直到102岁才溘然长逝。
吉丹特换算幸福，不仅是聪明睿智的人生智慧，还换算出了幸福的定义和答案——一个人仅以财富的得失来衡量是否幸福，最终感觉不到幸福；只有释怀已如烟云的过去——好也罢，坏也罢，才能享受幸福人生。
在经济快速发展的今天，人们生活的节奏加快，感到快乐和幸福的人的比例却不高，原因何在？我和很多人一样在寻找答案。一个故事给了我启示。
一个年轻人像我一个带着疑惑去请教智者：“我怎么才能成为一个让别人快乐，自己也快乐，让别人幸福，自己也幸福的人呢？”智者告诉了他三句话：“把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”
看到别人痛苦时，不妨“把别人当自己”试着理解、体会别人的痛苦，给别人支持和帮助。这是一种仁慈。当你不能理解、不能接受某种事情时，不妨“把别人当别人”我们无法了解所有的事情，发生了就是合理的。每个人都是一个不同的世界，我们可以试图去接受、尊重。这是一种宽容。当你迷失时，不妨“把自己当自己”你就是你，你有长处，也有不足，你无法让所有的人都对你感到满意。接纳自己，好好和自己相处，这是一切快乐、幸福的基础。这是自尊。
故事最后说：“仁慈、宽容、自尊，当你具备这些特质时，让别人快乐，自己也快乐，让别人幸福，自己也幸福，应该不难做到了。”是的，在人生的单行道上，恬淡地放下心中的纷扰，去帮助他人，包容他人的过失，就会拥有豁达、通透的心境。这样的人生才会更加充实，更加从容。
人生的挫折会不期而遇，而幸福却不会主动来敲你的门。一个人只有用恬淡的心境，去面生活中的甘苦、成败、荣辱、爱恨，以冷静掌控抉择，以平和面对得失，以中庸拒绝极端，以出世的心做入世的事，才不会沮丧、妄自菲薄，怨天尤人。这样，你才会从平淡，乃至在别人认为是痛苦的境遇中，寻找到自己的幸福与快乐；才能以美好的形象示人，感染人。这样的人生才会豁达、成功。
心境恬淡，天地自宽；心境恬淡，得失不较；心境恬淡，幸福自至。
踽踽独行，观连绵青山，赏碧落云卷云舒、鸟儿飞翔，聆听长空风吟。我思绪缱绻如藤蔓四处攀爬，在躁动的尘世间，寻觅心灵的一方净土。
寻寻觅觅，觅觅寻寻，思绪定格在一位老人的身上。这位老人叫朱邦月，是“2009年度感动中国人物”之一。我曾到福建邵武煤矿他的住所采访过他。他以一条健康的腿，为残疾的妻子和两个残疾的继子，支撑起一个可遮风挡雨的家。可以说，这个夺特的家庭集中了世界上最多的苦难，也凝聚了人间最真的情感。老人手中的那支拐杖，是一家人的翅膀；老人那不算强健的肩膀，却扛住了生命的重量。在接受采访的时候，他总是面带笑容，让我感到无比的震憾。当我问他：“你自己本身就是一个残疾人，还要照顾残疾的妻儿，不感到苦吗？”他呵呵一笑，说：“愁眉苦脸是过一天，快乐也是过一天，为什么不快乐地过一天呢？”他停顿了一下，补充道：“整天愁眉苦脸，生活中的困苦也不可能就消失了，你说是吧？我笑容满面，至少能让家里人心情舒畅一些，我为什么不笑呢？”朱邦月用笑容面对生活中的不如意，这份恬淡的心境，让他抛却了苦恼，快乐了一家。他从容面对困苦的笑容，不仅感动了无数的中国人，还做为中国国家形象人物，展示在美国纽约时报广场大型电子显示屏上，感动着美国人。
他恬淡地面对困苦，用笑容战胜了苦恼，尽可能地寻找着生活中点点滴滴的幸福和快乐。人要学会放下，幸福需要自己来成全。
中国近代文艺的先驱者，即后来在杭州虎跑寺出家为僧的弘一法师——李叔同，对“幸福”也有自己独特的理解。1925年秋天，虔心向佛的李叔同住在宁波的七塔寺。他的好友夏丐尊热情邀请他到家中小住一段时间。在相处的日子里，夏丐尊发现一个现象：李叔同每次吃饭时，都非常朴素，仅仅是一碗米饭，外加一碟白菜、豆腐之类的素菜和一杯白开水而已。
一天中午，厨师炒菜时出现了纰漏，放了过多的食盐，菜咸得发苦，吃饭的人都难以下咽。然而李叔同却泰然自若，吃得津津有味，好似在品尝一道难得的山珍海味。夏丐尊有些不安，生怕李叔同心生埋怨，因为李叔同在出家之前可是一个风流倜傥的公子哥儿，过着锦衣玉食的生活。夏丐尊有些过意不去地问道：“一碟腌菜叶，您不觉得太咸吗？一杯白开水，您不觉得太淡吗？”李叔同淡淡一笑说：“非也非也。咸有咸的滋味；淡有淡的妙处。在我看来，好坏都是福！”一句话，道明了自己恬淡的心境，高超的修行。
“好坏都是福”是恬淡心境的使然，展示的是对生活的一种态度，也向我们道出了生活的真谛——一个人不幸福只因不单纯，若有一颗清净的心即能获得幸福。
用恬淡的心境换算幸福，也能让人活得健康快乐。在美国阿灵顿国家公墓里有一块高大的墓碑，碑铭只有8个字：“换算幸福，人生长足。”墓内安息的就是石油大亨吉丹特。他生前性情开朗、心胸豁达，对幸福有着独特的理解和感知。
吉丹特在世的时候，遇到挫折、困难，总能豁达地对待。一次海啸，给公司的油井造成1亿美元损失，吉丹特没有愁眉不展，依然是谈笑风生，他说：“纵然损失了1亿美元，我比常人还富有千百倍，我就有多于他们千百倍的幸福。”
在一次视察采油工地时，井架突然断落的铁管砸伤了他的手臂。他忍着巨痛，没有发怒。回去后，他挎着受伤的胳膊摆酒请客，参加酒宴的来宾疑惑不解。他说：“我是感到幸福而庆幸，因为砸中的是胳膊而不脑袋。”他的住宅被一个行业竞争对手指使的人纵火，损失惨重。朋友们来安慰他，吉丹特说：“谢谢你们的安慰，歹徒烧毁了我的财产，但没有伤害我和家人的生命。再有被烧的只是我部分财物，而不是全部。最值得庆幸的是指使纵火的是他而不是我。用这样的思维换算，我依然感觉很幸福。”
正因为吉丹特有恬淡的心境，超脱的生活态度，所以才能健康长寿——他95岁时被评为世界健康老人，直到102岁才溘然长逝。
吉丹特换算幸福，不仅是聪明睿智的人生智慧，还换算出了幸福的定义和答案——一个人仅以财富的得失来衡量是否幸福，最终感觉不到幸福；只有释怀已如烟云的过去——好也罢，坏也罢，才能享受幸福人生。
在经济快速发展的今天，人们生活的节奏加快，感到快乐和幸福的人的比例却不高，原因何在？我和很多人一样在寻找答案。一个故事给了我启示。
一个年轻人像我一个带着疑惑去请教智者：“我怎么才能成为一个让别人快乐，自己也快乐，让别人幸福，自己也幸福的人呢？”智者告诉了他三句话：“把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”
看到别人痛苦时，不妨“把别人当自己”试着理解、体会别人的痛苦，给别人支持和帮助。这是一种仁慈。当你不能理解、不能接受某种事情时，不妨“把别人当别人”我们无法了解所有的事情，发生了就是合理的。每个人都是一个不同的世界，我们可以试图去接受、尊重。这是一种宽容。当你迷失时，不妨“把自己当自己”你就是你，你有长处，也有不足，你无法让所有的人都对你感到满意。接纳自己，好好和自己相处，这是一切快乐、幸福的基础。这是自尊。
故事最后说：“仁慈、宽容、自尊，当你具备这些特质时，让别人快乐，自己也快乐，让别人幸福，自己也幸福，应该不难做到了。”是的，在人生的单行道上，恬淡地放下心中的纷扰，去帮助他人，包容他人的过失，就会拥有豁达、通透的心境。这样的人生才会更加充实，更加从容。
人生的挫折会不期而遇，而幸福却不会主动来敲你的门。一个人只有用恬淡的心境，去面生活中的甘苦、成败、荣辱、爱恨，以冷静掌控抉择，以平和面对得失，以中庸拒绝极端，以出世的心做入世的事，才不会沮丧、妄自菲薄，怨天尤人。这样，你才会从平淡，乃至在别人认为是痛苦的境遇中，寻找到自己的幸福与快乐；才能以美好的形象示人，感染人。这样的人生才会豁达、成功。
心境恬淡，天地自宽；心境恬淡，得失不较；心境恬淡，幸福自至。