第三百一十章学习太极拳与豹球现状
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李悠然退出空间，只见外面的天色渐渐暗淡下来，墙上的石英钟显示，已经到了用晚餐的时间**！*他随即下楼，从冰箱中取出几个冻包子，放入厨房的蒸锅蒸上
在等待的过程中，他掏出手机瞧瞧，现上面有两个未接电话，都是孙晓莹下午打来的
于是他拨打回去，接通后孙晓莹问他的电话为什么打不通？家里的事情办完了没有，什么时候回去？
李悠然编个理由说手机忘了充电了，并告诉小丫头，物业公司的事情已经处理完了，自己明天一早就回包子铺，让她晚上在那边自己注意点儿
用过晚餐之后，李悠然感觉有些疲惫，毕竟今天经历了不少事情，又在空间地里干了不少活儿，还颇有些劳心费力的于是早早洗漱睡觉去了
第二天清晨，李悠然醒得很早，伸伸懒腰从床上起来，推开靠西边的窗户，清的晨风迅涌入，令他精神一振，困意全消
抬头看看时间，时针指到六点钟，平时可没有这么早起过这时，他突然来了兴致，空气这么好，不如去湖边跑跑步，因为仗着有空间农活可以健身，自己可是很长时间都没有专门锻炼过了
想到这里，他简单洗漱一下，穿上短袖t恤，换一双运动鞋，出门向鸣翠湖小跑而去
湖面送来阵阵微风，清凉而湿润，虽不及空间中的清纯净但在外界来说已经达到一流的养生水准了
李悠然沿着湖畔小路开始跑步，充沛的体力，轻快的脚步，动作协调而轻松身体并未因疏于锻炼而变得僵硬来回两趟下来，额头上微微见汗，使他感觉浑身透着舒坦
这时，他看到湖边的一棵大垂柳下，有一位身穿白衣的老头正在晨练只见他双腿曲膝下蹲，双臂慢慢向前平举，高与肩平，与肩同宽手心向下这个姿势应该是太极拳套路的起手式
李悠然一时颇感兴趣，便跑近瞧瞧
这位老头头花白，留一把山羊胡子，看上去岁数不小了难得的是面色红润，精神矍铄，气度非凡这在老年人中是很少见的
那白衣服的样式他在电视上见过，就是所谓对襟盘扣的太极练功服，瞧着很专业的样子{友上传}
老头儿并未受到他的影响身体微向右转，重心移至右腿上；同时右臂收在胸前平屈，手心向下，左手经体前向右下划弧至右手下手心向上，两手心相对成抱球状；左脚随即收到右脚内侧脚尖点地一套太极拳施展开来
李悠然开始并未以为意，因为公园里的老年人练习太极拳健身的很多也很平常
但很快，他就感到了眼前的这位非同一般，只见老头儿身姿矫健，动作和顺、轻灵，刚柔内含，轻沉自然，如行云流水一般，连绵不绝
李悠然虽然是个外行，但看在眼中，觉得畅快无比
不多时，老头儿一套动作练完，吐气收手
“好”李悠然不由喝了一声彩
“哦，这位小友，你也懂太极拳吗？”老头儿这才看向他，微笑着问道声音洪亮有力，中气十足
“呵呵，老爷子，其实我也不懂这个，就是瞧着舒坦”李悠然回应道，他对面前这个老头儿很有好感
“哎，难得啊，现在的年轻人喜欢这个的很少了，就算想练练的，也大多去学什么跆拳道、空手道瞧不上咱们这套老古董了”老头儿感叹道
“那是他们不懂，老爷子，瞧您这精神头，练这个应该有年头儿了？”李悠然问道
“呵呵，我练这个差不多有三十来年的时间了怎么，小友要是感兴趣，我教你两手”老头儿突然摆出好为人师的架式
李悠然本就随和，闻言也来了兴致，于是走上前拱了一下手，请他指教
老头儿告诉他，太极拳与中国古代道家道教有着深刻的渊源，是综合历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术“太极”一词源出周易，含有至高、至极、绝对、唯一的意思是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，也是一种高层次的人体文化
自己练的这个属于杨氏太极拳流派，锻炼步骤讲究由松入柔，积柔成刚，刚柔相济，手如运球，犹太极之浑圆一体因之，它既适用于修身养气，疗病保健，益寿延年，又适用于体力较好者用来增强体质，提高技击之术
老头儿先教了李悠然几个基本动作，起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾
不料眼前这个小伙子悟性甚高，居然很快就练得似模似样，而且颇为流畅他不由心中暗暗称奇
就这样，一老一少在湖边练习了半个小时左右，老头儿说要回家吃早点了
“今天就到这里，你回去自己练习，下次碰上再教的我姓曲，就住在那边的七十八号院”曲老爷子很喜欢这位好学的小伙子，于是自报家门
“我叫李悠然，曲老爷子，真赶巧了，咱们是街坊，隔一个号，我就在七十六号院”李悠然惊讶地说道现在这种高级别墅小区和城里的公寓楼也差不了多少，邻里之间有交往的不多没想到今天碰上了
曲老爷子闻言不由爽朗地笑起来，他说和小李很有些投缘，过几天要去他家里串门
李悠然自然表示非常欢迎，他觉得这老爷子和太极拳都很对自己的胃口
两人告辞分手，李悠然回到自己的家中，今天早上收获不小，他练了这几式太极，感觉周身气血通畅，非常舒服，心情也很愉悦，看来以后勤加锻炼，肯定好处多多
吃过早点之后，他锁好房门，驾车向城里驶去至于家里的安全问题倒是不必担忧，这才刚刚出了事情，估计物业的保安部门得折腾一段时间了
五十分钟后，李悠然来到包子铺后院，拉上手刹下车，就在路过两院之间通道的时候，正好看见骑自行车的伙计带着豹球回来
豹球老远见到他，汪汪大叫，使劲儿往前蹿，牵绳绷得笔直，差点儿把伙计从自行车上给扯下来
伙计见拽不住，只得松开牵绳豹球快冲到李悠然面前，也不管脚上脏不脏，身体直立，两只前爪搭在他的左臂和胸口上，吐着舌头哈哈喘气，一副激动不已的模样
“呵呵，你这个家伙，又长大了不少啊”李悠然摸着它的大脑袋，又拽了拽他的两只高耸的大耳朵，耳朵厚实坚挺，手感蛮不错的
豹球生长育得很快，厚厚的被毛乌黑油亮，头版越威武，俨然已经是个帅小伙了
正当一人一犬亲热之际，齐叔听见豹球在院子里叫唤，也从楼里走出来瞧瞧
“然子，过来啦”他招呼了一声
“哎，齐叔，豹球这段长得不错啊，辛苦你们了啊”李悠然回应道
“呵，这个没啥，也就搁着咱们的水好，料好，这家伙能吃着能喝的，每天还拉出去跑步锻炼，壮实点儿也很平常”齐叔谦虚地解释道，同时宠爱地望着狗狗
“不错，这背毛长的，跟上了油差不多我瞧着都可以给鞋油厂做广告了，嗯，豹球鞋油膏，皮鞋黑又亮呵呵”李悠然拍着豹球的背，顺便编了两句广告词
齐叔和伙计闻言都乐了起来，豹球听不懂他在说什么，但见众人都高兴，自然也是情绪高涨，拿大脑袋直往他怀里拱
李悠然感受着豹球的力量，突然想起了昨天的事情，以及物业公司武经理给他讲的那两条悲剧大狼狗的故事，脸色渐渐阴沉下来
金雕是国家一级保护动物，即便伤了人，最多对主人罚款，其本身是不会有什么大不了的豹球就不一样了，狗狗可没个什么保护条例，不光如此，对于大型犬来说，连个身份证都办不下来，属于典型的“黑户”万一要是没看管好咬伤个把的，那罪过可就大了
齐叔察言观色，见他脸色不对，于是挥挥手，让伙计去忙
“然子，出什么事儿吗？”他关切地问道
李悠然叹了口气，把家里金雕袭击人和狼狗的故事都讲述出来，同时表达了自己对豹球的担忧
齐叔听了以后，先是说小偷活该，然后又对后面狼狗的命运连连摇头叹息，还颇有些想不通
接着，他又劝导李悠然不用担心，豹球可比其他的狗聪明多了，现在见到陌生人的时候，一般不叫唤，只是很警惕地盯着瞧，观察对方的举动如果对方没有出格的动作，它是不会主动攻击的当然，生人要接近它是不可能
李悠然听后心情宽慰了许多，又让豹球复习了几个口令动作，豹球都忠实准确地一一完成
李悠然又和齐叔聊了些养狗的注意事项，又叮嘱他刚才的事情不要告诉别人，随即告辞，上楼来到自己的办公室
李悠然退出空间，只见外面的天色渐渐暗淡下来，墙上的石英钟显示，已经到了用晚餐的时间**！*他随即下楼，从冰箱中取出几个冻包子，放入厨房的蒸锅蒸上
在等待的过程中，他掏出手机瞧瞧，现上面有两个未接电话，都是孙晓莹下午打来的
于是他拨打回去，接通后孙晓莹问他的电话为什么打不通？家里的事情办完了没有，什么时候回去？
李悠然编个理由说手机忘了充电了，并告诉小丫头，物业公司的事情已经处理完了，自己明天一早就回包子铺，让她晚上在那边自己注意点儿
用过晚餐之后，李悠然感觉有些疲惫，毕竟今天经历了不少事情，又在空间地里干了不少活儿，还颇有些劳心费力的于是早早洗漱睡觉去了
第二天清晨，李悠然醒得很早，伸伸懒腰从床上起来，推开靠西边的窗户，清的晨风迅涌入，令他精神一振，困意全消
抬头看看时间，时针指到六点钟，平时可没有这么早起过这时，他突然来了兴致，空气这么好，不如去湖边跑跑步，因为仗着有空间农活可以健身，自己可是很长时间都没有专门锻炼过了
想到这里，他简单洗漱一下，穿上短袖t恤，换一双运动鞋，出门向鸣翠湖小跑而去
湖面送来阵阵微风，清凉而湿润，虽不及空间中的清纯净但在外界来说已经达到一流的养生水准了
李悠然沿着湖畔小路开始跑步，充沛的体力，轻快的脚步，动作协调而轻松身体并未因疏于锻炼而变得僵硬来回两趟下来，额头上微微见汗，使他感觉浑身透着舒坦
这时，他看到湖边的一棵大垂柳下，有一位身穿白衣的老头正在晨练只见他双腿曲膝下蹲，双臂慢慢向前平举，高与肩平，与肩同宽手心向下这个姿势应该是太极拳套路的起手式
李悠然一时颇感兴趣，便跑近瞧瞧
这位老头头花白，留一把山羊胡子，看上去岁数不小了难得的是面色红润，精神矍铄，气度非凡这在老年人中是很少见的
那白衣服的样式他在电视上见过，就是所谓对襟盘扣的太极练功服，瞧着很专业的样子{友上传}
老头儿并未受到他的影响身体微向右转，重心移至右腿上；同时右臂收在胸前平屈，手心向下，左手经体前向右下划弧至右手下手心向上，两手心相对成抱球状；左脚随即收到右脚内侧脚尖点地一套太极拳施展开来
李悠然开始并未以为意，因为公园里的老年人练习太极拳健身的很多也很平常
但很快，他就感到了眼前的这位非同一般，只见老头儿身姿矫健，动作和顺、轻灵，刚柔内含，轻沉自然，如行云流水一般，连绵不绝
李悠然虽然是个外行，但看在眼中，觉得畅快无比
不多时，老头儿一套动作练完，吐气收手
“好”李悠然不由喝了一声彩
“哦，这位小友，你也懂太极拳吗？”老头儿这才看向他，微笑着问道声音洪亮有力，中气十足
“呵呵，老爷子，其实我也不懂这个，就是瞧着舒坦”李悠然回应道，他对面前这个老头儿很有好感
“哎，难得啊，现在的年轻人喜欢这个的很少了，就算想练练的，也大多去学什么跆拳道、空手道瞧不上咱们这套老古董了”老头儿感叹道
“那是他们不懂，老爷子，瞧您这精神头，练这个应该有年头儿了？”李悠然问道
“呵呵，我练这个差不多有三十来年的时间了怎么，小友要是感兴趣，我教你两手”老头儿突然摆出好为人师的架式
李悠然本就随和，闻言也来了兴致，于是走上前拱了一下手，请他指教
老头儿告诉他，太极拳与中国古代道家道教有着深刻的渊源，是综合历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术“太极”一词源出周易，含有至高、至极、绝对、唯一的意思是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，也是一种高层次的人体文化
自己练的这个属于杨氏太极拳流派，锻炼步骤讲究由松入柔，积柔成刚，刚柔相济，手如运球，犹太极之浑圆一体因之，它既适用于修身养气，疗病保健，益寿延年，又适用于体力较好者用来增强体质，提高技击之术
老头儿先教了李悠然几个基本动作，起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾
不料眼前这个小伙子悟性甚高，居然很快就练得似模似样，而且颇为流畅他不由心中暗暗称奇
就这样，一老一少在湖边练习了半个小时左右，老头儿说要回家吃早点了
“今天就到这里，你回去自己练习，下次碰上再教的我姓曲，就住在那边的七十八号院”曲老爷子很喜欢这位好学的小伙子，于是自报家门
“我叫李悠然，曲老爷子，真赶巧了，咱们是街坊，隔一个号，我就在七十六号院”李悠然惊讶地说道现在这种高级别墅小区和城里的公寓楼也差不了多少，邻里之间有交往的不多没想到今天碰上了
曲老爷子闻言不由爽朗地笑起来，他说和小李很有些投缘，过几天要去他家里串门
李悠然自然表示非常欢迎，他觉得这老爷子和太极拳都很对自己的胃口
两人告辞分手，李悠然回到自己的家中，今天早上收获不小，他练了这几式太极，感觉周身气血通畅，非常舒服，心情也很愉悦，看来以后勤加锻炼，肯定好处多多
吃过早点之后，他锁好房门，驾车向城里驶去至于家里的安全问题倒是不必担忧，这才刚刚出了事情，估计物业的保安部门得折腾一段时间了
五十分钟后，李悠然来到包子铺后院，拉上手刹下车，就在路过两院之间通道的时候，正好看见骑自行车的伙计带着豹球回来
豹球老远见到他，汪汪大叫，使劲儿往前蹿，牵绳绷得笔直，差点儿把伙计从自行车上给扯下来
伙计见拽不住，只得松开牵绳豹球快冲到李悠然面前，也不管脚上脏不脏，身体直立，两只前爪搭在他的左臂和胸口上，吐着舌头哈哈喘气，一副激动不已的模样
“呵呵，你这个家伙，又长大了不少啊”李悠然摸着它的大脑袋，又拽了拽他的两只高耸的大耳朵，耳朵厚实坚挺，手感蛮不错的
豹球生长育得很快，厚厚的被毛乌黑油亮，头版越威武，俨然已经是个帅小伙了
正当一人一犬亲热之际，齐叔听见豹球在院子里叫唤，也从楼里走出来瞧瞧
“然子，过来啦”他招呼了一声
“哎，齐叔，豹球这段长得不错啊，辛苦你们了啊”李悠然回应道
“呵，这个没啥，也就搁着咱们的水好，料好，这家伙能吃着能喝的，每天还拉出去跑步锻炼，壮实点儿也很平常”齐叔谦虚地解释道，同时宠爱地望着狗狗
“不错，这背毛长的，跟上了油差不多我瞧着都可以给鞋油厂做广告了，嗯，豹球鞋油膏，皮鞋黑又亮呵呵”李悠然拍着豹球的背，顺便编了两句广告词
齐叔和伙计闻言都乐了起来，豹球听不懂他在说什么，但见众人都高兴，自然也是情绪高涨，拿大脑袋直往他怀里拱
李悠然感受着豹球的力量，突然想起了昨天的事情，以及物业公司武经理给他讲的那两条悲剧大狼狗的故事，脸色渐渐阴沉下来
金雕是国家一级保护动物，即便伤了人，最多对主人罚款，其本身是不会有什么大不了的豹球就不一样了，狗狗可没个什么保护条例，不光如此，对于大型犬来说，连个身份证都办不下来，属于典型的“黑户”万一要是没看管好咬伤个把的，那罪过可就大了
齐叔察言观色，见他脸色不对，于是挥挥手，让伙计去忙
“然子，出什么事儿吗？”他关切地问道
李悠然叹了口气，把家里金雕袭击人和狼狗的故事都讲述出来，同时表达了自己对豹球的担忧
齐叔听了以后，先是说小偷活该，然后又对后面狼狗的命运连连摇头叹息，还颇有些想不通
接着，他又劝导李悠然不用担心，豹球可比其他的狗聪明多了，现在见到陌生人的时候，一般不叫唤，只是很警惕地盯着瞧，观察对方的举动如果对方没有出格的动作，它是不会主动攻击的当然，生人要接近它是不可能
李悠然听后心情宽慰了许多，又让豹球复习了几个口令动作，豹球都忠实准确地一一完成
李悠然又和齐叔聊了些养狗的注意事项，又叮嘱他刚才的事情不要告诉别人，随即告辞，上楼来到自己的办公室